16/12/2025
Cuando llevas tanto tiempo sosteniéndote desde el esfuerzo, la calma puede dar más vértigo que el caos.
A veces el miedo ya no aparece cuando todo va mal,
sino justo cuando empieza a ir bien.
Cuando el cuerpo no sabe todavía
que ahora no hace falta tensarse para sobrevivir.
A esto lo llamo SOSTENER LA EXPANSIÓN:
no sabotear lo bueno,
no encogerte cuando algo se abre,
no volver a lo conocido solo porque es familiar.
El bienestar también se entrena.
La seguridad también se aprende.
Y la calma, a veces, necesita acompañamiento.
En el último episodio de la temporada de 🎧 Artista en Expansión hablamos de este vértigo.
De lo que se mueve cuando todo empieza a encajar, y de cómo sostener lo que sí.
Si estás ahí, este episodio es para ti. Escribe EPISODIO10 y te lo envío 📨
