Jessica Gutierrez Kinesióloga

19/07/2024

Calentando motores…

19/07/2024

A por nuevos retos y experiencias.

15/06/2024

De preboda en Cadaqués. Gracias x hacernos parte de estos días

13/06/2024

Cuando celebramos el cerebro recibe la información de que eso te hace feliz y buscará más motivos para celebrar cada día. Tus logros son mis logros y viceversa. Que celebramos hoy???

07/06/2024

06/06/2024

De vuelta a la kinesiologia!!! Ya había dejado pasar demasiado tiempo… a seguir formándome para conectar con mi alma y ayudar a otras

27/05/2024

La mayoría de las veces no nos movemos de nuestra zona de confort por miedo a lo que vaya a pasar después. Cuando tu no das el paso, el Universo se encargará de ponerte en situaciones incomodas para que lo hagas por la fuerza.

23/05/2024

Suelta la mente, suelta el control y atrévete a sentir las emociones en profundidad. En la expresión de esa emoción está implícita una sanación.
No juzgues las emociones, no hay buenas ni malas. Cualquiera que sea la emoción que estás sintiendo, acéptala plenamente.

22/05/2024

El alma inspira, la mente crea y el cuerpo siente.
Cuando dejamos que el alma se separe de nosotros es la mente quien inspira y crea, como consecuencia, lo que el cuerpo siente son emociones creadas por la mente. Como esta se basa en el instinto de supervivencia genera emociones desde el miedo ocasionando que el cuerpo enferme. Con las sesiones de kinesiología podemos conectar con el alma de nuevo y trabajar sobre esas emociones para liberarlas.

21/05/2024

Mi cartita hoy… davel salto. No tengas miedo

19/05/2024

Hoy me apetecía probar algo nuevo. Buscando alternativas saludables para un snack me topé con esta sencilla receta de garbanzos crujientes y decidí probarla (he de decir que me flipan los garbanzos) hice unos poquitos que me sobraron de la ensalada de ayer y… me parece q son van a durar ni 5min jajajaj Super recomendable!!! 250-400 g de garbanzos cocidos (según la capacidad de vuestra airfryer)
2-4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimentón de la vera
1 cucharadita rasa de curry en polvo
1/2 cucharadita de cominos en polvo Calentamos la airfryer a 190º.

En un bol mezclamos los garbanzos, el aceite y todas las especias y removemos muy muy bien.

Colocamos los garbanzos en la airfryer y programamos 15 minutos a temperatura 190º. Debemos remover los garbanzos cada 5 minutos para asegurarnos de que se doran bien por todos los lados.