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Consulta Dietética Elena Alzorriz Ojer

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Tafalla
Consulta Dietética Elena Alzorriz Ojer

Centro de asesoramiento nutricional. Contamos con la última tecnología en electrofitnes (Miha body

05/12/2025

✨🎄 La Navidad está cerca… y también las comidas especiales, los brindis y los momentos que tanto disfrutamos.
Por eso, ahora es un buen momento para preparar tu cuerpo y llegar a las fiestas con equilibrio, energía y bienestar.

Desliza y descubre 3 consejos sencillos para sentirte mejor antes de las celebraciones ✨💚

29/11/2025

Hoy celebro algo muy especial: 25 años dedicándome a la nutrición.

Un camino que empecé con mucha ilusión y que, con el tiempo, se ha convertido en una de las mayores satisfacciones de mi vida.

Celebrar estos 25 años es un recordatorio precioso de que elegí el camino correcto.
Y ojalá sigamos caminándolo juntos muchos años más.

Gracias 💚

22/11/2025

Todos tus intentos son un éxito.
Unas veces ganas, otras veces aprendes.
En un proceso de pérdida de peso no existen los fracasos: solo pasos que te acercan a tu bienestar. 🌿✨
Tu cuerpo, tu ritmo, tu camino.

12/11/2025

¿Sin tiempo para entrenar pero con ganas de resultados reales? 💪

En Elena Alzorriz Consulta Dietética te presentamos el Miha Bodytec, un sistema de entrenamiento con electroestimulación muscular (EMS) capaz de activar tu musculatura hasta 18 veces más que un entrenamiento convencional. ⚡

Con solo 20 minutos a la semana, notarás mejoras en tu tono muscular, fuerza, postura y metabolismo, ayudándote a quemar grasa y ganar firmeza.
Una opción ideal para quienes buscan eficacia, salud y bienestar sin pasar horas en el gimnasio.

¡Ven a probarlo gratis! ✨

04/11/2025

¿Eres de los que leen las etiquetas en el súper pensando que así cuidas tu salud? 🛒
Está bien hacerlo, pero recuerda: los alimentos más saludables casi nunca la necesitan.
Fruta, verdura, legumbres, huevos, pescado y carne de calidad… ahí está la base de una alimentación real 💚

24/10/2025

Cuidarte no va de buscar el alimento perfecto, sino de construir hábitos sostenibles que te hagan sentir bien cada día.
Comer sano no es una lista de prohibidos, es equilibrio, constancia y disfrutar del proceso 🥦✨

15/10/2025

✨ Pequeños cambios hoy, grandes beneficios mañana ✨
No hace falta transformar tu alimentación de un día para otro. La clave está en los hábitos sencillos y sostenibles.

Con constancia, esos pequeños pasos se convierten en grandes logros. 🌱💚

👉 Empieza hoy, tu futuro te lo agradecerá.

09/10/2025

✨ No se trata de hacer dieta, sino de aprender a cuidarte cada día.
El cambio real empieza cuando dejas de pensar en “prohibido” y empiezas a pensar en “bienestar”.

🌱 Alimentarte bien no es un reto temporal, es una forma de vivir que te acompaña siempre.
Paso a paso, sin prisas, pero con propósito.

02/10/2025

✍️ Copy para el pie del Reel

🍂✨ Ya estamos de vuelta ✨🍂
El verano nos deja momentos bonitos… y a veces también pequeños excesos 😅.
En Consulta Dietética Elena Alzorriz te ayudamos a recuperar el equilibrio: alimentación saludable + tratamientos corporales como Cooltech, que facilitan la pérdida de grasa localizada sin cirugía.

👉 Octubre es el momento perfecto para dar el paso y cuidarte.
📲 Reserva tu cita y empieza a sentirte mejor.

10/09/2025

🍎✨ ¡Ya estamos de vuelta! ✨🍎

Después de un merecido descanso, retomamos la consulta con energía renovada 💚.

Septiembre es sinónimo de nuevos comienzos: vuelta al cole, vuelta a la rutina, vuelta al deporte... y puede ser también el momento perfecto para cuidar de ti y crear hábitos saludables que duren todo el año.

🌱 Si quieres aprender a organizar mejor tus comidas, mejorar tu alimentación o empezar a cuidarte de forma sostenible, este es tu momento.

📲 Pide tu cita y empezamos juntos este nuevo curso con buen pie.

02/09/2025

🥗 Receta saludable: Ensalada Griega de Pasta
Fresca, saciante y llena de sabor. Perfecta para tus comidas de verano o para llevar en tupper al trabajo.

👉 Una combinación equilibrada de hidratos, verduras y proteínas que cuida de ti y de tu bienestar.

¿Ya la has probado? Cuéntanos en comentarios qué le añadirías tú. 💬

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Tafalla
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