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Centro Neuropsy

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España
Talavera de la Reina
Centro Neuropsy

Somos un Centro de Especialidades de Psicología, Neuropsicología, Logopedia y Fisioterapia.

Cada persona o cada problema necesita de una atención personalizada y especializada, por ello, damos la mejor atención individualizada.

19/01/2026

🎤 Yo educo mi voz cuando…

Nuestra voz es nuestra herramienta más personal. Cuidarla no solo mejora nuestra comunicación, sino que protege nuestra salud vocal. Por eso, yo educo mi voz cuando:

✅ Me doy cuenta de que estoy gritando y paro a tiempo. El exceso de volumen puede dañar las cuerdas vocales. Aprender a modularla evita fatiga y lesiones.

💧 Bebo suficiente agua y evito carraspear. La hidratación mantiene las cuerdas vocales lubricadas. Carraspear constantemente puede irritarlas, así que mejor un sorbo de agua o respirar profundo.

💥Pido a otrxs que bajen la voz cuando es necesario. La voz se cuida en conjunto: ambientes tranquilos y respetuosos ayudan a mantenerla sana.

🔶Evito (o al menos reduzco) hábitos nocivos y practico ejercicios de relajación y respiración.

👉Cuidar tu voz es cuidarte a ti mismx. ¡Empieza hoy! Tu garganta te lo agradecerá.

📍 Estamos en Talavera de la Reina (Toledo):
Calle Capitán Daoiz 2, Local 5, Bajo.
Calle Banderas de Castilla 32, 1ºD - Proyecto Enso.

🕐 De lunes a viernes de 9:30 h. a 20:30 h
📱 657 781 598
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16/01/2026

Hoy en nuestra os traemos uno de nuestros libros de cabecera en psicoterapia, para muchos casos de duelo ❤️‍🩹

Uno de los motivos que más encontramos en consulta relacionados con la depresión son duelos por fallecimientos, cambios vitales, pérdidas, rupturas, etc.

📚El tratamiento del duelo, de J. William Worden, es un libro que introduce la idea de las tareas del duelo. Se refiere a fases y ejercicios necesarios para que la persona atraviese los procesos de duelo de manera sana y natural, sin mayor complejidad que la del propio dolor en sí.

¿Lo habéis leído? ¿Conocéis otras obras que aborden la depresión o el duelo? ¡Os leemos en comentarios! 👇

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14/01/2026

💡 Tendemos a asociar la depresión con una serie de comportamientos muy concretos, como incapacidad para trabajar, salir o relacionarse con otras personas.

💭 Sin embargo, no hay dos depresiones iguales. Cada persona la vive y la afronta de una manera distinta, y muchas veces el malestar no es visible desde fuera.

🫂 Por eso es importante no juzgar, no minimizar y recordar que pedir ayuda también puede ocurrir cuando “por fuera parece que todo está bien”.

🤔 ¿Quieres conocer algunas conductas que pueden coexistir en una persona que está pasando por una depresión? ¡Desliza para seguir leyendo! ➡️

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12/01/2026

¿Sabes qué ocurre en el cerebro cuando se tiene depresión? 🧠

Mañana es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, y queremos contarte cómo afecta desde un punto de vista neurobiológico a las personas que la sufren:

La amígdala: Es el centro del miedo. En una persona con depresión, puede estar hiperactiva, haciendo que el mundo se sienta más amenazante o abrumador de lo normal.

El hipocampo: Esta zona gestiona la memoria y las emociones. El estrés crónico y el cortisol elevado pueden reducir su actividad, lo que se traduce en problemas de memoria y aumento de la vulnerabilidad al estrés.

Cambios en los neurotransmisores: Los niveles reducidos de serotonina y de dopamina, contribuyen a los síntomas de tristeza, anhedonia y falta de interés en actividades.

💡 La buena noticia: el cerebro tiene plasticidad. Con terapia, apoyo y tratamiento adecuado, estas conexiones pueden sanar y fortalecerse de nuevo. 🌿

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09/01/2026

👉Empezar el año sin tener todo resuelto también es empezar.

Durante estos primeros días del 2026, nos estamos encontrando en consulta a muchas personas que sienten agobio, frustración o vergüenza.
🤔¿Por qué? Porque ven que todo el mundo a su alrededor comparte propósitos de año nuevo, retos ambiciosos e ideas muy claras...
Por ello, en nuestra os traemos:

📺 La peor persona del mundo (Joachim Trier, 2021).

No es una película sobre fracasar, sino sobre BUSCARSE. Sobre cambiar de idea, equivocarse, amar mal, dudar, empezar de nuevo… y aun así seguir adelante.
Desde la psicología, esta historia nos recuerda algo importante para el nuevo año:

🧠 No tener claridad no es un problema, es parte del proceso.
🧠 La identidad no se encuentra, se construye.
🧠 Crecer también implica soltar versiones de quienes creíamos que debíamos ser.

En un mundo que nos exige metas claras y certezas absolutas cada enero, esta película nos invita a algo distinto:

✨ Escucharnos
✨ Permitimos la incoherencia
✨ Aceptar que cambiar no es fallar

👉Si este año te sientes perdido/a, indeciso/a o “atrasado/a”, tal vez no seas la peor persona del mundo… tal vez solo seas humano/a.

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07/01/2026

✨ Objetivos de Año Nuevo: ¿sí o no? ✨
Al comenzar un nuevo año, parece que hay que proponerse mil cambios. Pero en Centro Neuropsy lo tenemos claro: no todos los objetivos son sanos, ni todos son necesarios.
Antes de marcarte uno, pregúntate:

🧠 ¿Este objetivo resuena conmigo o con lo que esperan de mí?

💚 ¿Nace del autocuidado o de la autoexigencia?

⏳ ¿Lo elijo porque quiero, o porque “toca”?

Los objetivos saludables no buscan castigarte ni convertirte en otra persona. Buscan acompañarte, respetar tu momento vital y ayudarte a vivir con más coherencia y bienestar.

✨ También es válido no marcarse ningún objetivo.
Escucharte, cuidarte y sostenerte ya es suficiente.
Este año, si decides proponerte algo, que sea desde la amabilidad contigo mismx 🤍

Y tú, ¿te has marcado objetivos este 2026? ¿Los compartes con nosotras? ¡Te leemos en comentarios! 👇

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05/01/2026

🎁 En 2026, ojalá los mejores regalos lleguen a todas las familias…
No se envuelven en papel, pero dejan huella para toda la vida 💛

👂 Escucha a tu hijx

👀 Mírale de verdad

🎲 Juega con él/ella

🌱 Permítele explorar el mundo a su ritmo

Eso es lo que la infancia necesita. Eso es lo que construye vínculos, lenguaje y bienestar.
💫 Ofrezcamos a la infancia lo esencial. Esperamos que este 2026 llegue a todas las familias lo más importante: presencia, vínculo y tiempo compartido.

24/12/2025

✨El Equipo de Centro Neuropsy os deseamos unas fiestas que se ajusten a lo que más necesitéis y anheleis en estos momentos ❤️

🎄Y un 2026 en el que los cambios sigan está do presentes, y se sientan acompañados y cuidados. Aquí seguiremos estando para ayudaros en esa parte especialmente ☺️

GRACIAS POR CONFIAR EN NOSOTRAS UN AÑO MÁS

Centro Neuropsy

#2026

22/12/2025

✨¿QUÉ ES LO QUE MÁS HEMOS COMUNICADO ESTE AÑO?

Cerramos el año haciendo lo que más nos gusta: escuchar, acompañar y celebrar cada pequeño avance comunicativo. Porque este 2025 ha estado lleno de palabras, sonidos que por fin salieron, gestos que se transformaron en palabras… ¡y mucha ilusión!☺️

Os hemos acompañado en miradas que pedían, en voces que se fortalecían y en palabras que encontraban su sitio❤️‍🩹

Ahora que este año se acerca a su fin, desde el Equipo de Logopedia, compartimos lo que nosotras más hemos comunicado este año😉
Brindamos por un 2026 con más oportunidades de comunicación, más herramientas para las familias y más avances juntxs 🥂

¡Gracias por confiar en nuestro trabajo y permitirnos formar parte de vuestro camino! 🤍

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#2026

19/12/2025

️Hoy, en nuestra os traemos una propuesta que nos encanta 👏🏻

🖥️ El episodio de de “Tenía la duda”, con Miriam Garlo.

Se trata de una entrevista de gran valor, en la que una persona sorda desde sus 7 años de edad, cuenta su experiencia vital, sus dificultades en la comprensión, su sensación de aislamiento y cómo esta condición ha afectado también a su estado de ánimo y salud
mental.

👉🏻Podéis escucharlo en Podimo o ver un extracto en YouTube. Ilustra a la perfección la problemática que os exponíamos en los post de esta semana.

¡Contadnos en comentarios si conocíais este programa! ¿Nos recomendáis alguno más? 🙂

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17/12/2025

Día Internacional contra la Soledad No Deseada

💭 La soledad no deseada es una realidad que afecta profundamente a nuestra salud mental. No es solo "sentirse solx", sino una desconexión persistente que puede tener consecuencias psicológicas graves.

- Aumenta el riesgo de sufrir depresión y ansiedad.
- Puede provocar una baja autoestima y sentimientos de inutilidad.
- Afecta las funciones cognitivas, como la concentración y la memoria.
- Genera un malestar persistente que deteriora el bienestar general.

🫂 Recordemos la importancia de tejer redes de apoyo. Si te sientes solo/a o conoces a alguien que lo esté, un pequeño gesto puede marcar una gran diferencia. ¡Hablemos, conectemos y cuidemos unxs de otrxs!.

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15/12/2025

✨DÍA INTERNACIONAL DE LA SOLEDAD NO DESEADA

💭 Hoy queremos dar visibilidad a una realidad que muchas veces pasa desapercibida: el aislamiento que pueden vivir las personas con dificultades de audición.

🗣️ Cuando la comunicación se vuelve un reto, las conversaciones se llenan de malentendidos, cansancio y, en ocasiones, retirada social. Esta desconexión puede generar sentimientos de soledad, incluso cuando estamos rodeadxs de gente.

🤔 ¿Cómo acompañar mejor?

🔷 Asegúrate de que te entienden y te escuchan bien
🔷 Reduce el ruido de fondo para favorecer la comunicación
🔷 Habla de frente, facilita el apoyo con una articulación clara y sin exagerar
🔷 Muestra comprensión y sé paciente
🗣️ La logopedia puede marcar la diferencia

💡A través de intervención especializada, trabajamos para mejorar la comprensión, la expresión y la confianza comunicativa. Esto no solo facilita el día a día, sino que también ayuda a reconectar con el entorno, fortalecer los vínculos y recuperar la sensación de pertenencia.

🫂 En nuestro centro creemos que comunicar es conectar, y que todxs merecemos sentirnos parte activa de la sociedad.

Si tú o alguien cercanx está pasando por esta situación, estamos aquí para acompañarte ⬇️

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