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Maria Luisa Jiménez Psicóloga

Casa
España
Talavera de la Reina
Maria Luisa Jiménez Psicóloga

Soy Psicóloga General Sanitaria - Legal y Forense

13/03/2026

La forma en la que nos relacionamos con los demás no aparece de la nada. 👀
Muchas veces tiene que ver con cómo aprendimos a vincularnos emocionalmente desde pequeños.
A esto lo llamamos apego. 💞
En este post hablamos sobre el apego ansioso y el apego evitativo, y cómo influyen en nuestras relaciones.
Entender nuestros patrones emocionales es el primer paso para construir relaciones más sanas.

10/03/2026

La tristeza es una emoción que muchas veces intentamos evitar. 🙅‍♀️
Pero también es una de las emociones más humanas que existen.
Nos invita a parar, a mirar hacia dentro y a conectar con lo que realmente sentimos. 🌧
En este post hablamos sobre qué es la tristeza, por qué aparece y por qué también tiene una función importante en nuestra vida emocional. 💖
Porque sentir tristeza no significa que algo esté mal en ti.
A veces solo significa que algo ha sido importante.

05/03/2026

A veces sentimos que nuestros problemas, nuestras inseguridades o nuestros días malos son enormes, que el mundo se detiene solo porque nosotros lo sentimos así. Pero la realidad es otra: la vida sigue, y el mundo sigue girando 🌍.

No importa si hoy te sientes triste, inseguro, cansado, feo, gordo, flaco, confundido… todo eso pasa, y todo eso forma parte de ti, pero no define tu mundo ni el ritmo de la vida. 💫

Aprender a relativizar lo que sentimos y lo que creemos que es tan importante nos ayuda a respirar, soltar y enfocarnos en lo que sí podemos cambiar y disfrutar. 🕊️

Cada día es una oportunidad para seguir adelante, aunque a veces sea lento, aunque a veces nos duela. 🌱

Recuerda: está bien sentirse mal, pero también está bien soltar el peso que no nos corresponde cargar. 💛

15/02/2026

A veces sentimos que no podemos con todo. Que pensar duele, decidir paraliza, y queremos que alguien —terapeuta, pareja, amiga— nos diga: “haz esto”. Pero… ¿por qué deseamos tanto que otros tomen el control de nuestras decisiones? 🙈💔

11/02/2026

Tienes una pareja estable, un trabajo, tu familia te quiere, quedas con amigos… pero algo dentro no encaja. Te sientes sola, vacía, desconectada. ¿Qué pasa cuando la vida parece estar bien “por fuera”, pero no lo está por dentro? Hablemos de eso. 🖤🧠

07/02/2026

No necesitas una revolución para sentirte mejor. A veces, lo que cambia tu vida no son decisiones gigantes, sino gestos pequeños que repites cada día. Hoy hablamos de micro hábitos: accesibles, sostenibles y profundamente transformadores 🕊️🌞

04/02/2026

A veces solo queremos que alguien nos escuche. Sin consejos, sin soluciones, sin “yo en tu lugar haría…”. Solo que estén. ¿Por qué es tan difícil encontrar ese tipo de escucha? Hoy hablamos de lo que de verdad significa acompañar emocionalmente a alguien. 🤍🧠

31/01/2026

Perder algo. Cambiar de dirección. Dejar atrás. Sentir que una etapa se cierra y que no sabes qué viene ahora. Volver a empezar puede doler más que terminar… pero también puede ser la semilla de una nueva versión de ti. 🖤🧠

29/01/2026

Ser flexible no significa permitirlo todo. Y tener límites no significa ser egoísta. Pero a veces, ¿cómo saber cuándo ceder y cuándo sostenernos firmes? Hoy hablamos de ese equilibrio tan delicado entre la empatía y la autoafirmación. ⚖️🧠

25/08/2025

"Discutimos y me replanteo toda la relación.” “Si no me entiende al 100%, igual no es para mí.” ¿Te suena? Vivimos en una época donde la frustración relacional se interpreta como fracaso. ¿Qué hay detrás de esta intolerancia emocional en pareja? 🧠🩶

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