Lunes 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Martes 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Miércoles 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Jueves 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00 Viernes 09:30 - 13:30 17:00 - 21:00

Fernando Arias Fisioterapia

Casa
España
Talavera de la Reina
Fernando Arias Fisioterapia

Apuesto por una fisioterapia y osteopatía personalizada, adaptada y respetuosa. Juntos conseguitemos recuperar tu salud.

03/02/2026

👉 Si entrenas con dolor, estás entrenando mal.

Muchos deportistas creen que el dolor es “parte del proceso”…
pero entrenar con dolor no te hace más fuerte, te hace más propenso a lesionarte.

⚠️ El problema no es entrenar duro
❌ El problema es entrenar con un cuerpo que no se mueve bien

En fisioterapia deportiva:
✔️ Evaluamos tu movimiento
✔️ Corregimos desbalances
✔️ Te ayudamos a entrenar SIN dolor y con mejor rendimiento

💬 Escríbeme “DEPORTE” por DM
📍 Agenda tu evaluación y vuelve a rendir al 100%

¿ENTRENAS CON DOLOR?

31/12/2025

✨ Nuevo año, nuevos objetivos, mismo compromiso con tu salud ✨
Seguiremos trabajando para ayudarte a sentirte mejor cada día.

¡Por un año lleno de movimiento, salud y calidad de vida! 💙

¡Feliz Año Nuevo!

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24/12/2025

Gracias por confiarnos tu salud un año más. Te deseamos una Navidad llena de paz, salud y bienestar. ¡Nos vemos en el 2026! 🎄💙

17/12/2025

💆‍♂️ LESIONES MÁS COMUNES EN DEPORTISTAS 🏃‍♀️
El movimiento es salud, pero la sobrecarga, la mala técnica y la falta de preparación pueden generar lesiones que vemos a diario en consulta. Estas son las más frecuentes 👇

⚡ Esguince de tobillo: Muy frecuente en cambios de dirección. Trabajamos inflamación, movilidad y propiocepción.
⚡ Tendinopatías: Por sobrecarga. Tratamiento con ejercicio terapéutico y control de carga.
⚡ Roturas musculares: Gemelos e isquios, los más afectados. Rehabilitación progresiva y retorno seguro.
⚡ Lesiones de rodilla (menisco/LCA): Requieren fortalecimiento y estabilidad.
⚡ Fascitis plantar: Dolor típico en corredores; abordaje con terapia manual y ejercicios.

💡 RECUERDA: La fisioterapia no solo trata lesiones… las previene.
Un buen análisis del movimiento, una carga bien planificada y ejercicios personalizados marcan la diferencia.

09/12/2025

🔥 La fisioterapia es esencial en el deporte. No solo trata lesiones: las previene, mejora el rendimiento y ayuda a que el cuerpo funcione al máximo. 💪⚡️

✔️ Reduce el riesgo de lesiones
✔️ Acelera la recuperación
✔️ Optimiza la movilidad y la fuerza
✔️ Mejora la calidad del entrenamiento

✨ Un deportista bien guiado rinde mejor. La fisioterapia es parte del camino.

11/07/2025

🌞👣 ¿Sabías que tu calzado de verano puede afectar la salud de tus pies?

Con la llegada del calor, solemos usar sandalias planas y chanclas. Aunque son frescos y cómodos, pueden traer algunos problemas:

✅ Falta de soporte: sandalias muy planas no sostienen el arco del pie → riesgo de fascitis plantar.
✅ Inestabilidad: chanclas que se sujetan solo con los dedos → más esfuerzo muscular → sobrecarga en gemelos y tendones.
✅ Rozaduras y ampollas: materiales rígidos o costuras mal ubicadas → lesiones cutáneas.
✅ Alteración en la pisada: compensaciones posturales por el calzado → dolor en rodillas o cadera.

💡 Consejos de fisioterapia:
👟 Usa calzado con suela firme y algo de soporte.
🩴 Evita caminar largas distancias con chanclas planas.
🧴 Cuida la hidratación de la piel para prevenir grietas.
🦶 Haz ejercicios de fortalecimiento y movilidad del pie.

✨ ¡Cuida tus pies este verano! Son la base de tu bienestar.

30/06/2025

🌿 El diafragma: clave para tu salud integral 🌿

El diafragma es el principal músculo respiratorio. Su función va más allá de la respiración: influye en la postura, la movilidad y el bienestar general.

Cuando presenta restricciones o rigidez, puede asociarse con:
✔️ Respiración superficial
✔️ Dolor lumbar o torácico
✔️ Alteraciones digestivas

En osteopatía trabajamos la movilidad y la función del diafragma para:
✨ Mejorar la respiración
✨ Reducir el dolor
✨ Optimizar la postura
✨ Promover el bienestar global

✅ Consúltanos para evaluar y tratar tu patrón respiratorio de forma personalizada. 💙

27/06/2025

✨ ¿Sabías que la fisioterapia no es solo para lesiones?
⠀
✔️ Mejora tu movilidad
✔️ Reduce el dolor
✔️ Previene lesiones futuras
✔️ Te enseña a conocer tu cuerpo
⠀
En cada sesión buscamos tu bienestar integral. 💪🧘‍♂️
⠀
Tu cuerpo merece cuidado profesional. Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida sin dolor.
⠀
📲 Reserva tu cita 644 494 594
📍 Talavera de la Reina - Arenas De San Pedro - Candeleda
⠀

24/12/2024

Desde la clínica Fᴇʀɴᴀɴᴅᴏ Aʀɪᴀs Fɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ ʏ Osᴛᴇᴏᴘᴀᴛɪ́ᴀ os deseamos Feliz Navidad 🎄. Que disfrutéis mucho de estos días😊

Recuerda que tenemos disponibles nuestras 🎁 𝐓𝐀𝐑𝐉𝐄𝐓𝐀𝐒 𝐃𝐄 𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐎 🎁, obsequia salud a los que más quieres💙!!!

03/12/2024

Consulta toda la info de nuestros tratamientos en www.fernandoariasfisioterapiayosteopatia.es 📍💻

Una renovada página web que esperamos que os guste!! 💙

¡¡Enlace en la biografía!! 📲

26/11/2024

Un punto gatillo es una zona localizada de gran dolor en el vientre muscular💥

Son dolorosos a la presión y cuando se estimula puede provocar dolor referido característico, siguiendo un patrón determinado, siempre el mismo para el mismo punto gatillo, tales como sudoración, piel de gallina...

El punto gatillo se produce en zonas del músculo que está en continua contracción💪. Algunos factores que provocan está contracción en el músculo son: alteración del metabolismo de calcio y liberación de calcio en exceso en la célula, estrés, etc.

El tratamiento de los puntos gatillos se realiza por medio de diferentes técnicas de fisioterapia 💆🏻‍♂️ basadas en terapia manual como dígito-presión en el punto gatillo, masoterapia descontracturante, estiramientos, relajación post-isometrica y punción seca.

15/11/2024

Llegó el momento de anunciaros que ¡¡ABRIMOS NUEVAS INSTALACIONES!!

Fᴇʀɴᴀɴᴅᴏ Aʀɪᴀs ғɪsɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ ʏ ᴏsᴛᴇᴏᴘᴀᴛɪ́ᴀ se encuentra ahora en Calle Antonio Machado, local n 4 en Talavera 💙

💙¡¡Os esperamos!!💙

Dirección

Calle Antonio Machado, 1 Local 4
Talavera De La Reina
45600

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Martes	09:30 - 13:30
	17:00 - 21:00
Miércoles	09:30 - 13:30
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Jueves	09:30 - 13:30
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Viernes	09:30 - 13:30
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Teléfono

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Página web

http://www.fernandoariasfisioterapiayosteopatia.es/

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