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Hoy os explico una pequeña guía de las COSAS NORMALES EN UN RECIEN NACIDO 👶🏽.Muchas de ellas os preocupan bastante y son...
11/12/2025

Hoy os explico una pequeña guía de las COSAS NORMALES EN UN RECIEN NACIDO 👶🏽.

Muchas de ellas os preocupan bastante y son objeto de consulta en consulta o en urgencias.

🔹 Respiración.

🔹Genitales y mamas.

🔹Piel.

🔹Cara.

¿Las conocías? ¿Alguna vez has consultado por alguna?

🎄 Ayer nos escapamos al centro de Madrid y fue uno de esos días que se te quedan grabados. Las luces de Navidad, la Plaz...
08/12/2025

🎄 Ayer nos escapamos al centro de Madrid y fue uno de esos días que se te quedan grabados. Las luces de Navidad, la Plaza Mayor, los puestos… y esa tradición nuestra de elegir juntos algún detalle navideño para decorar la casa cada año.

🎵Entre villancicos sonando por todas partes y ese espectáculo navideño de fachada que, los niños (y sus padres) miran embobados cada año, como si fuese la primera vez. Visita obligada: las librerías. Y este año no era una visita cualquiera.

🤞🏼La Navidad pasada prometí que volvería a esas estanterías con mi propio libro. Que un día lo vería ahí, entre tant@s autor@s que admiro.

💭 Y ayer, cumplí esa promesa. Me emocioné. Mucho. No solo por el libro, sino porque recordé todas las veces que de pequeña venía con mis padres, cuando los libros eran simplemente refugio, compañía y sueño. Ayer, por un momento, sentí a la niña que fui y a la adulta que soy dándose la mano.

🎄Navidad, tradiciones, familia… y un sueño que se hizo realidad.

🎁👑👑👑 Y si te apetece ayudarme a seguir soñando y a llegar a más familias puedes pedirle mi libro "Pediatra de pueblo" a los Reyes Magos.

🤱🏾La leche materna es mucho más que alimento: protege, calma y se adapta. 🌿👶🏻 Se ajusta a las necesidades de cada bebé, ...
24/11/2025

🤱🏾La leche materna es mucho más que alimento: protege, calma y se adapta. 🌿

👶🏻 Se ajusta a las necesidades de cada bebé, favorece su desarrollo y refuerza su sistema inmunitario.

👶🏾 Reduce infecciones, el riesgo de SMSL y de enfermedades crónicas, incluso de leucemia.

👶🏿 Tiene efecto antimicrobiano, inmunomodulador y analgésico (tetanalgesia).

👶🏼 Y, sobre todo, fortalece ese vínculo único entre madre e hijo. 💚

🧑🏼‍💻 Si eres sanitari@ todo esto podrás aprenderlo en el Máster de Lactancia Materna Avanzada de .postgrados


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Hoy ha salido una entrevista que me han hecho en .es para .es📕 En ella presento mi libro "Pediatra de pueblo" de  🎈 Cómo...
20/11/2025

Hoy ha salido una entrevista que me han hecho en .es para .es

📕 En ella presento mi libro "Pediatra de pueblo" de

🎈 Cómo nació el libro.

🎈 Cómo entiendo la medicina en mi entorno rural.

🎈Y repasamos algunos de los mitos más frecuentes que desmonto en el libro.

🫂 Mil gracias a Carmen Bonilla por contar la historia con tanto cariño.

🔗 Os dejo el enlace en stories por si os apetece leerla.

🎙️ Hace unos días tuve el honor de participar en uno de los episodios del podcast de  ▶️ "Falsas creencias sobre salud i...
12/11/2025

🎙️ Hace unos días tuve el honor de participar en uno de los episodios del podcast de ▶️ "Falsas creencias sobre salud infantil".

🧝🏼 Cómo bien reza el título, este capítulo está dedicado a los mitos sobre la salud infantil, esas frases de “toda la vida” que seguimos escuchando, pero que no siempre tienen base científica 😅.

👩🏻‍⚕️ Desmontamos creencias, aclaramos dudas y lo hacemos con humor, cariño y evidencia 💛.

🔊 Disponible en Spotify 👉 open.spotify.com/episode/35ko5ZQKw9ZrQwPX6OHu6e

También puedes escucharlo en Apple Podcasts e iVoox.

Os dejo el enlace en historias 🎙️.

📗 Y si te quedas con ganas de más puedes leerlo en mi libro: "Pediatra de pueblo. Guía de salud infantil para padres con dudas, abuelas con remedios infalibles y niños con mocos eternos".




🍼 La leche materna o de fórmula es suficiente hasta los 6 meses, pero lo más importante a la hora de empezar la alimenta...
09/11/2025

🍼 La leche materna o de fórmula es suficiente hasta los 6 meses, pero lo más importante a la hora de empezar la alimentación complementaria no es solo la edad, sino que tu bebé esté realmente preparado.

👉 Te cuento las señales clave.

Y recuerda: "Cada bebé tiene su propio ritmo ❤️ Lo importante es acompañarlos en este proceso sin prisas ni presiones".

📖 Todo esto y mucho te lo cuento en mi libro "Pediatra de pueblo" de

  

"María, ¿por qué no se le van los mocos?", me preguntan estos días en consulta.Hoy una de esas frases para grabar a fueg...
01/11/2025

"María, ¿por qué no se le van los mocos?", me preguntan estos días en consulta.

Hoy una de esas frases para grabar a fuego ❤️‍🔥:  Los mocos se cogen en septiembre y se sueltan en junio.

👶🏻👧🏼🧒🏾 Los niños pequeños tienen las defensas en prácticas, como becarios del sistema inmune.

👉 En los menores de 2 años, lo normal es tener entre 8 y 10 catarros por temporada.
Y cada catarro deja mocos rondando 2 o 3 semanas.

🧮 Haz la cuenta: antes de que se vayan los mocos del virus anterior… ¡ya ha llegado el siguiente!
Por eso parece que viven en un eterno resfriado desde septiembre hasta junio.

"Mocos eternos” como dice el título de mi libro.






Estas semanas estoy viendo muchos vómitos en consulta, por eso, vamos a recordar el manejo de los vómitos en formato car...
19/10/2025

Estas semanas estoy viendo muchos vómitos en consulta, por eso, vamos a recordar el manejo de los vómitos en formato carrusel 🤢.

Os explico:

🔹¿Qué son? Y cómo diferenciarlos de las regurgitaciones.

🔹¿Qué los causan? Con gran diferencia la mayoría son de origen vírico.

🔹Lo más importante 📝.

🔹¿Cuál es el líquido ideal para hidratar a los peques?

🔹¿Qué hacer y qué darles de comer? ✅

🔹¿Qué no hacer? ⛔

🔹¿Cuándo consultar?

🔹Unas aclaraciones sobre el tema.

Si os ha gustado ❤, comenta para que pueda responderte 💬, comparte para que pueda llegar a más familias 📤 o guarda para más tarde 😘.

Hoy os hablo de TÉCNICAS DE LACTANCIA ALTERNATIVAS AL BIBERÓN ❌🍼.Son métodos alternativos que se pueden utilizar tanto c...
15/10/2025

Hoy os hablo de TÉCNICAS DE LACTANCIA ALTERNATIVAS AL BIBERÓN ❌🍼.
Son métodos alternativos que se pueden utilizar tanto con leche materna como con fórmula artificial desde el nacimiento 👶.

📝¿CUÁNDO LOS UTILIZAMOS?
✳️ Separación de madre y bebé cuando toma lactancia materna (porque la madre quiera descansar, vaya a algún sitio…).

✳️ Bebés que rechazan el pecho o bien el biberón. A veces, a nuestro recién nacido no le molan las tetinas.

✳️ No se quiere utilizar biberón por decisión propia.

✳️ Para evitar confusión tetina-pezón si se precisa suplementar en lactancia materna.

✳️ Reflejo disfórico de eyección (D-MER). Es una entidad poco conocida y compleja. La madre presenta antes de tener que dar el pecho y durante los primeros minutos sentimientos negativos (tristeza, ansiedad, angustia) junto con malestar.

✳️ En caso de relactación o inducción de la lactancia materna.

✳️ Incorporación de la madre que da pecho al trabajo.

✳️ Estimular el reflejo de succión en bebés prematuros para ejercitar la succión-deglución.

✳️ Patología en el pecho o que genera dolor al poner al bebé al pecho (como pueden ser la mastitis o las grietas).

📝¿CUÁLES SON Y QUÉ MATERIAL SE NECESITA?
1️⃣ Dedo-jeringa.

2️⃣ Vasito de lactancia.
Como veis tanto en la foto 📷 de la técnica dedo-jeringa como en la del vasito de lactancia es el papá el que está dando la toma. Y es que, para que la lactancia materna tenga éxito el apoyo de la pareja es fundamental.

3️⃣ Relactador.

📷 Gracias a los padres de mi consulta por dejarme compatir con vosotros sus fotos.

Todo esto podrás aprenderlo en el máster de .postgrados

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