Como Bajar De Peso Sin Tonterias

20/11/2019

Como baje 40Lb (18Kg) en 4 meses de manera saludable, eficaz solo es duro las dos primeras semanas después podrás controlar fácilmente el apetito, espero que se motiven a hacerlo para una vida mejor y mas saludable.😘

14/09/2019

Cómo preparar el licuado o batido verde que es un excelente depurativo para eliminar grasas y toxinas. Además está delicioso.

15/08/2019

El azúcar viene en muchas formas por ejemplo sacarosa, glucosa, lactosa, fructosa, carbohidratos etc .. Pero de todas formas, especialmente en exceso el azúcar no solo es tóxico para nuestro metabolismo, sino también muy adictivo y a la larga puede causar muchas enfermedades entre las obvias diabetes tipo 2 u obesidad!
En este vido te doy 3 tips para superar la adicción al azúcar, evitar la ansiedad por comer dulces y así mantener tu energía y salud todos los días!

14/08/2019

😫Si empiezas a experimentar una sensación de malestar generalizada acompañada de dolor de garganta, 🤧tos, congestión nasal, fiebre y dolor de cabeza, es probable que haymejor, pero si quieres acelerar un poco el proceso de recuperación puedes recurrir a algunos remedios caseros para la gripe cuya eficacia ha sido comprobada por la ciencia.🤧🤕🤒

14/08/2019

¿Por qué es importante realizarse una limpieza facial?
Además de llevar una correcta higiene facial diaria, hacerse una limpieza facial es esencial para mantener un buen cuidado de la piel.
Además de llevar una correcta higiene facial diaria, hacerse una limpieza facial al mes es esencial para mantener un buen cuidado de la piel, ya que si no lo hacemos, con el tiempo esta puede acumular un montón de poros dilatados, puntos negros, granitos y una cantidad de células muertas que causa falta de vitalidad, de tono, de hidratación, etc.

13/08/2019

💋💁‍♀️No todo es bajar de peso y dietas, tambien algunos truquitos para ayudarnos a vernos mas guapas y sentirnos bien cada dia, 👱‍♀️5 remedios caseros para las imperfecciones, ponlos en practica y disfrutalos !!!👇👇👇

13/08/2019

🤦‍♀️La obesidad se ha disparado en la sociedad actual. 😱Las razones de esta situación son obvias, pero 🙆‍♀️¿cómo afecta a los órganos del cuerpo humano este excesivo aumento de peso?😧 🍔🍟¿Es posible vivir con obesidad mórbida? ¿Cuál es la esperanza de vida de una persona con sobrepeso y qué consecuencias puede conllevar?👇👇👇

12/08/2019

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️Llega un día que te paras a pensar y te das cuenta de que, sin saber cómo, hay algo en tu vida que no está completo.🏃‍♂️🏃‍♂️

No sabes exactamente de qué se trata, aunque en el fondo lo tienes claro: necesitas experimentar una metamorfosis, un cambio, una transformación.

¿Por qué Necesitas Practicar Running?
Empiezas a correr cuando necesitas un cambio en tu forma de vida. Cuando echas una carrera con tu hijo y sientes que te falta el aliento, cuando subes unas escaleras largas y tienes que parar diez veces para descansar antes de llegar.

También te animas a empezar a correr cuando te miras al espejo y reconoces que ‘te has dejado’ más de lo que deberías. Lo asumes, el cuerpo cambia con la edad, y tú antes estabas mucho más en forma o, al menos te cuidabas más. Lo que está claro es que parece que ya no basta con comer ensaladitas… Toca entrenar para quemar esos kilos de más y salir de ese estancamiento.👇👇👇

10/08/2019

A todas nos gustaría tener una piel más limpia, sana y radiante. Pero cuando nos miramos al espejo comprobamos que las impurezas y otros factores nos llevan a ver cómo los granitos, rojeces o sequedad son los protagonistas de nuestro rostro. Algo que nos hace pensar en todo tipo de soluciones

26/07/2019

26/07/2019

Hoy es dia de ejercitarse,asi que manos a la obra,ejercicios con ligas, ponte en forma vamos.....