03/08/2022
📖Cuando alguien empieza a trabajar conmigo en un proceso psicoterapéutico, suelo recomendar que tengan consigo una libreta bonita en la que ir anotando aquellas comprensiones, reflexiones, descubrimientos y “darse cuenta” que van teniendo a lo largo del proceso.
Que vayan escribiendo, por ejemplo, los “insights”💡tras las sesiones, así como sus confesiones y desahogos entre sesión y sesión. También un buen uso puede ser ir anotando aquellos temas que quieren tratar en la siguiente sesión, ya que veces tenemos una necesidad de indagar sobre un tema pero todavían quedan días para la sesión, y anotarlos ayuda claramente a tenerlos presente.
En mi propio proceso personal, esta herramienta de la libretita ha sido de mucha utilidad. Es bonito y enriquecedor después de un tiempo echar la vista atrás y releerla, releer los pasos que fui dando en cuanto a mi crecimiento personal y la expansión de mi conciencia😌
La libreta-bonita es, pues, un bello testimonio de nuestra intimidad, un fiel acompañante de nuestro camino❤️
Hoy os comparto las fotos de unas libretas hechas por una clienta para su propio proceso, un profundo proceso el que está haciendo!🙏😍. Ella es una gran artista y tengo el placer de acompañarla en su viaje de conciencia. En este caso la libreta se las ha hecho ella misma, y me han parecido tan valiosas tanto por su arte como por su contenido (que no lo he leído pero al acompañarla tengo más que nociones) y le he pedido que le hiciera unas fotos pra poderlas compartir acompañando este escrito, como ocasión de hacer recordatorio de los beneficios de este recurso terapéutico.
Muchas gracias por pasármelas, así como por dejarme ser testigo de tu rico camino de autoconocimiento y crecimiento💕
Os dejo pues, con esta recomendación😉. Luego queda para la historia el testigo de una etapa súper valiosa, la etapa en la que te animas a conocerte aún más.
Y tú, tienes tu propia libreta-bonita? Cuéntame😃
![🌟Taller teórico-práctico de Astrología Psicológica en Bhakti Yoga Girona] (GIRONA)🌟🌜Trabajaremos con las Cartas Astrales...](https://img4.findhealthclinics.com/592/413/723952845924131.jpg)
