Психолог у моря

09/06/2022

Нам очень повезло жить в таком удивительном месте. Можно всегда быть в ресурсе просто гуляя по морю, наслаждаясь природой побережья.

Но мы живём в непростые времена, нас трясёт по разным причинам, уже три года.
На переживаниях мы теряем силы, энергия вытекает из нас.

Я часто рассказываю о своих рецептах, как поддерживаю себя в непростые времена в своём инстаграме.
И хочу поделиться ими с вами.
Это мои авторские методики как оставаться в РЕСУРСЕ, проверенные временем ими уже, пользуются мои клиенты.

Я приглашаю вас на семинар «Разбуди в себе ресурс».
В окружении деревьев, под пение птиц в уютном садовом домике:

🗝️ Вы узнаете куда сливается ваш потенциал, где эта «пробоина»!
🗝️ Поймёте откуда брать энергию и как ее восполнять!
🗝️ Мы сделаем энергомедитацию и вы почувствуете, что значит быть в ресурсе

Семинар пройдёт в Ла Мора в пятницу, 10 июня, начало в 10.00
Если вам не удобно в пятницу – можно сделать вторую группу в субботу утром.

Записывайтесь в комментариях или по ссылке, которую я опубликую ниже в комментариях.

Присоединяйтесь в мой инстаграм и
https://instagram.com/psycholog_y_morya/
и телеграм
https://t.me/psycholog_y_morya

08/06/2022

КАК Я ПОПАЛА В КГБ?

Делюсь долгожданным рассказом о моем опыте работы в комитете государственной безопасности. Это всего лишь часть воспоминаний. Если вдаваться в детали - можно написать целую книгу 😂

Пишите свои вопросы, делитесь комментариями, я всегда рада вашим реакциям 🤗

08/06/2022

Началось лето и можно подвести итоги.
Это был непростой для меня год.
Кто знает меня близко, понимает…
⠀
Я пока не готова обнажить свою душу и откровенно рассказать через что прошла. Придёт время – поделюсь.
⠀
В постах, на прямых эфирах и сториз я часто рассказываю о своих рецептах, как поддерживаю себя 🍊🥊🎵 в непростые времена, как буквально за волосы как Мюнхгаузен вытаскиваю из кризиса.

Я накопила свои ✍🏻 секреты, как оставаться в РЕСУРСЕ и ими готова с вами поделиться.

Это мои авторские методики, проверенные временем ими уже пользуются мои клиенты.
⠀
За последние три года нас всех трясло не по-детски!
Хоть мы с вами живём в ресурсном месте, на море🌊 , в прекрасном климате на переживаниях теряем много сил и энергии.
⠀
Я приглашаю вас на семинар «Разбуди в себе ресурс».
В окружении деревьев 🌳 , под пение птиц в уютном садовом домике:
⠀
🗝Вы узнаете куда сливается ваш потенциал, где эта «пробоина»!
🗝Поймёте откуда брать энергию и как ее восполнять!
🗝 Мы сделаем энергомедитацию и вы почувствуете, что значит быть в ресурсе
⠀
Семинар пройдёт в Ла Мора в пятницу, 10 июня, начало в 10.00
Если вам не удобно в пятницу – можно сделать вторую группу в субботу 11 июня утром.
⠀
Ссылка для записи в шапке профиля или комментариях, кому так удобнее.

10/05/2022

ЧТО ТАКОЕ ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ И КАК С НИМИ ОБЩАТЬСЯ?
⠀
Дети вырастают и, кажется, не нуждается в вас как в матери. Всё время проводят вне дома или закрываются в своей комнате. С кем они общаются? Чем интересуются? Ребенок отдаляется, а когда вы спрашиваете «Как дела?» - вам «прилетает» отстранённое: «Норм!» или грубое «Отстань!».
⠀
• Что я сделала не так?
• В кого превратился мой ребёнок?
• Как быть ему полезной?
• Как дать свою любовь?
⠀
Эти вопросы задают многие матери.
⠀
Я тоже мама взрослых детей и учусь с ними общаться. Они растут, меняются и я меняюсь вместе с ними.
Недавно у меня состоялся потрясающий день, когда я пообщалась с обоими своими сыновьями. Я смогла быть ТОЙ МАМОЙ, которая им нужна, которую они хотят.
⠀
И хочу вам сказать, перестаньте «ВПИХИВАТЬ» в детей ту маму, которая из вас прёт. Повернитесь той стороной, в которой ребёнок нуждается.
⠀
Да, развернуться не всегда получается поэтому я написала несколько правил общения со взрослыми детьми, где перечислила частые ошибки, которые мы допускаем.
⠀
1. Хватит «лечить». Маленьким детям мы постоянно что-то объясняем назидательным тоном. Повторяем одно и тоже «ду-ду-ду» без умолку. Не даём им сказать. Со взрослыми, тактика точно наоборот. Родитель, помалкивай и больше слушай!
⠀
2. Разговор с незнакомцем. Представьте, что вы познакомились с интересным человеком. Вы не знаете, что он ответит, расскажет о себе и вам ОЧЕНЬ интересно каждое слово.
⠀
3. Ставьте себя на «паузу». Если ребёнок заговорил – дайте ему возможность выговориться, оставьте свои назидания иначе собьёте и разговор закончится.
⠀
4. Точечно. Научитесь правильно задать вопросы. Короткими, точечными фразами, которые показывают ваш интерес, любовь: «Что ты думаешь?», «Что будешь делать с этим?»
⠀
5. Аргументы и факты. У ребёнка есть своё мнение, которое скорее всего отличаться от вашего. Давить авторитетом или голосом теперь не прокатит, попросите ребёнка проаргументировать его мнение. Дайте ему возможность проявить свою взрослость.
⠀
6. «Я же предупреждала!». Желание отвести от неприятностей накрывает мам «волной», а ребёнка отдаляет от вас и не даёт ему возможность взять ответственность за неудачу на себя. Перестройте разговор в другое русло. Предложите варианты, как в будущем избежать повторения ситуации.
⠀
Пока я писала этот пост, поняла, что описала лишь песчинку в теме «Разговор со взрослым ребенком». Ещё много подводных камней: как начать разговор, на какие темы говорить, как перестать контролировать и доверять ребёнку быть самостоятельным.
⠀
Несколько лет назад я писала авторские программы по обучению для персонала корпоративных компаний. У меня есть идея, создать тренинг для родителей, которые хотят научиться общаться со взрослыми детьми. Напишите в комментариях, для вас актуальна эта тема и оцените по 10-бальной шкале насколько?

04/05/2022

9 фактов обо мне
⠀
1. Я родила первого сына в 18 лет
2. Работала в КГБ
3. Я три раза тонула
4. Занималась бизнесом в 90-е в Питере
5. Работала в одной компании с Дмитрием Медведевым
6. Вела рубрику о психологии в журнале
7. Давала интервью как психолог на радио
8. У меня два сына с разницей в 15 лет
9. Я владела своим рестораном вТаллине
⠀
Что удивило? О чём рассказать подробнее?

29/04/2022

КАК Я УЧИЛАСЬ РАССТАНОВКАМ?

Многие не догадываются, но когда психолог изучает новую технику - он осваивает её как клиент на себе.

Я испытала на себе #расстановки. Наблюдала за коллегами и чувствовала, как меня зацепило. А потом разбирала свой запрос. Он был связан с моей бабушкой, которая пережила войну и я видела, как многих коснулась эта тема.

Сегодня, нас всех СНОВА зацепило как в той моей РАССТАНОВКЕ.

Она помогла мне разобраться со сбоями, поможет и вам!

#расстановкиеремина

27/04/2022

Если запустить кашель со временем он «вылезет» в более страшную болезнь.
Так и с давней обидой и невысказанным раздражением - они мучают годами и блокируют душевное здоровье.

Расстановки с магией проявляющейся 🎞 фотоплёнки выявляют "болячки", которые мучают и тут же наступает облегчение.

Волшебство, скажите? Нет! Грамотная работа психолога с энергетическим полем и желание клиента разобрать свою проблему.

Я Катерина Еремина сертифицированный расстановщик с опытом 10+.

Жду вас на ближайших Расстановках в пятницу утром 29 апреля и в субботу вечером 30 апреля.

Регистрируйся на мероприятие по ссылке в шапке профиля

27/04/2022

КАК СПАСТИСЬ ОТ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОГО СИНДРОМА?

ПТРС не приговор!

В новом видео рассказываю, что спасёт людей от тяжелых душевных последствий затяжного стресса.

В предыдущем посте рассказала, почему возникает посттравматический синдром.

26/04/2022

21/04/2022

В последнем видео я озвучила термин - посттравматический синдром.
Многие вспомнили о людях, которые побывали на войне и годами возвращались к мирной жизни. Мы тоже на войне, но информационной и социальной. Мы находимся под «обстрелом», и я не хочу, чтобы вас «ранили».
⠀
У меня нет цели вас запугать, но реальность такова - сегодня важно знать, чем обернётся затяжной стресс, чтобы успеть себя защитить.
⠀
Его так же называют посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Возникает в результате сильного длительного шокового события. Вы можете загуглить и почитать подробнее о причинах, симптомах, лечении ПТСР в научных статьях или блогах, но я сделаю акцент на последствиях.
⠀
Всё, что происходит с человеком я делю на три уровня.
Кто читает мои посты внимательно – уже знает:
это ментальный (что мы думаем),
эмоциональный (что чувствуем)
телесный (что происходит с нашим телом).
⠀
Итак, на ментальном, умственном уровне посттравматический синдром может проявляться как:
⠀
- нарушение памяти
- изменение черт характера
- аутистические расстройства (асоциальное поведение)
- слабоумие
- разные виды депрессий
- усиление страхов, приобретение фобий (боязнь темноты, открытых пространств)
- панические атаки
- зависимости (залипание в телефоне, алкоголизм, наркомания, игромания)
- суицидальные наклонности
- обострятся заболевания нервной системы
- внезапные дебюты (проявления) психических заболеваний (биполярные и шизофренические расстройства).
⠀
Мы уже столкнулись с неадекватной агрессией, это тоже проявление ПТСР. Многим тяжело сдерживать себя от негативных эмоций и поступков, проявляется:
⠀
- гнев
- жестокость
- апатия
- безразличие
- приступы истерики
- психоз
⠀
Распри в группах, в сообществах, которые мы наблюдаем уже два месяца тоже последствие ПТРС. Людьми управляет коллективное сознание, общество деградирует. Падает уровень культуры, общество становится маргинальным. Криминал вылезает на поверхность, увеличиваются грабежи, вредительство, пакостничество. Уже появляются новости о ворах-рецидивистах.
Кто сдерживает негативные эмоции, не даёт разрядки – вредит своему физическому здоровью. Длительное эмоциональное напряжение негативно отразится на организме. Вернутся хронические заболевания, психосоматика даст о себе знать как:
⠀
- нарушение сна
- пищевые расстройства. Потеря аппетита, переедание.
- обострение сердечно-сосудистой системы
- желудочно-кишечные заболевания
- внезапные боли, спазмы в мышцах
- заболевания кожи.
⠀
Узнали себя в этих симптомах? Значит СЕЙЧАС самое время принять решение, переключиться с жестоких бессмысленных новостей.
Перестаньте травмировать свои мысли, эмоции и тело.
Скажите себе: «Я не хочу быть «раненым» этой войной!»
⠀
Хотите проверить себя, испытываете ли вы посттравматический синдром – пройдите тест, ссылка сегодня в сториз.

21/04/2022

Продолжаем тему разделения людей на два лагеря.

В этом видео я рассказываю о том, что ждёт людей, которые не осознают, что находятся в негативе.

ЧТО ДЛЯ ВАС ОЗНАЧАЕТ НАХОДИТЬСЯ В НЕГАТИВЕ?

08/04/2022

РАССТАНОВКИ

Продолжаю рассказывать о методе Расстановки

07/04/2022

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!

06/04/2022

ЧТО ПРОИСХОДИТ, когда вы переживаете из-за новостей 📺
⠀
Весь свой потенциал, который имеет человек – он уходит на это ПЕРЕЖЕВЫВАНИЕ. И у нас больше нет, ни сил, ни ресурса, мы всё слили 🚽 туда.
⠀
Как в таком состоянии 😞продолжать делать привычные дела? Заботится о семье, доме. Выполнять работу. Как давать, когда вы опустошены?
⠀
Лучше, не доводить до такого состояния. Как это сделать?
Выработайте умение выстраивать СВОИ приоритеты.
⠀
Выключите телефон 📱 и задайте себе вопрос, КАК происходящее связано с вами ЛИЧНО СЕЙЧАС. Что изменилось в вашей жизни, когда увидели, прочитали, обсудили очередную новость?
⠀
Загляните в себя и перечислите свои ощущения:
⠀
- О ЧЁМ думаете
- ЧТО чувствуете
- ЧТО происходит с вашим телом.
⠀
Понимаю, сложно с первого раза разобраться в своих эмоциях. Но сейчас это очень крайне важно, чтобы сохранить своё психологическое здоровье.
⠀
Я помогу нам пережить этот этап и приглашаю на Медитативный Расстановочный вечер с психологом:
💎научимся распознавать свои чувства
💎узнаем, как вас зацепили события
💎дам рекомендации, как перестать сливать силы, сосредоточиться на себе, своих задачах и как перестроиться на любовь ❤️.
⠀
Мероприятие пройдёт в середине апреля, в Таррагоне, в La Mora. Записывайтесь по ссылке в комментариях ⤵️.

Дата мероприятия станет известна, когда наберется группа.

ОТВЕЧУ НА ВАШИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ ⤵️

05/04/2022

ОСОЗНАЮТ ЛИ ЛЮДИ, ЧТО НАХОДЯТСЯ В НЕГАТИВЕ?

Каждого коснулись события. Не все смогли вынырнуть из информационного потока и тонет в нём.

Те кто устоял, с горечью наблюдает за близкими, друзьями которые отдалились.

В этом видео, рассказываю, как спасти тех, кто погрузился в новостную пучину.

КАК ИЗМЕНИЛСЯ ВАШ КРУГ ОБЩЕНИЯ?

31/03/2022

ЧТО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ С ЛЮДЬМИ?

Уже прошёл первый шок и наметились две тенденции: часть людей продолжают активно следить за новостями, а другие переключились с них на себя, родных 👨‍👩‍👦, окунулись в творчество 🧑‍🎨 , работу, налаживание быта.

Вы в каком из этих лагерей: напишите в комментариях 1 или 2.

30/03/2022

МЫ НА ГРАНИЦЕ – ЧТО ДЕЛАТЬ?
⠀
В психологии есть такое понятие – пограничное состояние. Оно опасно тем, что внешне человек выглядит, как обычно, но не может заниматься привычными делами.
Многие сейчас находятся в этой стадии - на пороге ⚪️⚫️
⠀
Я наблюдаю, что:
⠀
- многие РАССРЕДОТОЧЕНЫ. Не могут сконцентрироваться 🧠 . С одного дела кидаются на другое, не доделывают.
- РЕЗКО меняется настроение. То люблю ❤️, то через минуту ненавижу💔!
- ТЕРЯЮТ связь с собой. Не понимают, что чувствуют: страх или спокойствие.
- МУЧАЮТСЯ бессонницей, кто-то худеет, кто-то толстеет.
- чувствуют БОЛИ в теле, обостряются забытые хронические болячки.
⠀
Нас качает как на качелях, кидает из стороны в сторону, тошнота 🤢 уже подкатывает, а мы не можем спрыгнуть.
Нас всё время провоцируют: «Посмотри!», «Почитай!», чтобы мы сомневались и отвечали на провокации.
⠀
НАША ЗАДАЧА – заглянуть в себя и перечислить свои чувства. Если вы всё ещё:
⠀
- участвуете в перепалках,
- хотите доказать,
- вас цепляет информация,
- вы злитесь, раздражаетесь,
- не принимаете происходящее,
- паникуете
значит вы на ГРАНИЦЕ!
⠀
Стоите на земле, которая расходится в две стороны и вас ПОРВЁТ.
⠀
ПРИЗНАЙТЕСЬ, что вы на границе⚪️⚫️! Это значит вы слабый сейчас, в вас мало света. Вам нужно сделать первый шаг – внутренне максимально отодвинуться от этой границы и усилить свет⚪️.
⠀
Двигайтесь в сторону света⚪️, пока вы находитесь возле тьмы ⚫️усилить свет невозможно.
⠀
Я хочу помочь вам увидеть, где вы находитесь⚪️или⚫️.
⠀
НО сначала примите решение СЕЙЧАС – вы остаётесь во тьме или хотите на свет ⚪️.

25/03/2022

ПОЧЕМУ РУССКИМ СТЫДНО? Часть II

В видео я рассказываю о родовом стыде

Стыд бывает моральный, когда тебе лично стыдно за свои действия или бездействия; коллективный, когда человека захлестывает волна общественного влияния и родовой стыд, когда это сильные чувства вины испытывали предки.

Понять, где ваши, а где родовые чувства можно на расстановках. Записывайтесь на ближайшую встречу в апреле.

24/03/2022

ПОЧЕМУ РУССКИМ СТЫДНО?

Человек рождается без чувства стыда. Нам прививают этот навык с детства.

Есть несколько разновидностей стыда. В этом видео я рассказываю о коллективном стыде.

Продолжение следует.

Узнали себя?

17/03/2022

ПОЧЕМУ НАС ВСЕХ ТРЯСЁТ?
⠀
Каждого коснулись события в мире.
⠀
Одних окутал страх, кого-то агрессия, других апатия или всё сразу. Нам сейчас плохо! Мы расплачиваемся за то, что перескочили во ВНЕШНИЙ мир.
⠀
Мы перестали слышать свои мысли, смаковать их в голове, размышлять, что слышим, видим, чувствуем. Мы не живём внутри себя ВООБЩЕ! Наше внимание принадлежит кому-то.
⠀
Нас больше интересует, что у других? Что в сториз сегодня покажет блогер, какое видео выйдет на канале, о чём расскажет этот, тот, третий, 10-ый ресурс. Нельзя пропустить. Это важно!?
⠀
Серьёзно?
⠀
Заходим на минутку посмотреть одно и проваливаемся в бездну 💩.
⠀
Никогда не жили в таком информационном потопе, как сейчас. По статистике люди тратят около трёх часов в день на социальные сети.
⠀
А сколько полезного для своей души и тела можно сделать за это время.
⠀
Мы живём в эпоху огромного информационного мусора 🗑 . Только осознанный умеет оттуда вытащить ценное. Вспомните, как раньше люди ехали в метро и читали книжку 📕 или слушали радио в машине. Подолгу гуляли в парке 🌳, без цели, а просто. Прислушивались к пению птиц, смотрели на небо, думали, мечтали. Без телефона!
⠀
Ещё 20 лет назад мы ощущали своё внутреннее Я. Мы видели свои мысли. Может нам было сложно тогда понять – это мысли мамы, бабушки, партии, общества, а сейчас мы заблудились окончательно!
⠀
Откуда к нам прилетела эта мысль?
- из Тик-тока?
- Инсты?
- телеграма?
- Youtube?
⠀
Сейчас все стали экспертами и нырнули в изучение политики.
⠀
— Вот я сейчас побольше информации послушаю, узнаю и мне станет легче, понять, кто из них пид@рас!
⠀
Хотя ещё вчера было всё равно. А сегодня тратим всё своё время.
⠀
Задайте себе вопрос:
⠀
ЧТО поменяется ЛИЧНО в твоей жизни если узнаешь?
КАК ЭТО связано ЛИЧНО с тобой?
⠀
Если вы продолжаете смотреть новости – переживаете, то вы ПЕРЕЖЁВЫВАЕТЕ свой потенциал. И больше нет сил, вы всё слили 🚽.
⠀
Приглашаю на Прямой эфир, завтра в пятницу 18 марта, в 16.00 по мадридскому времени, где расскажу, как перестать сливать силы, распознаем, как вас зацепили события в мире и дам рекомендации, как сосредоточиться на себе, своих задачах, понимать приоритет ежедневных дел и какую роль сейчас играет любовь ❤️.

17/03/2022

ЧЕМ ОПАСНО СЕЙЧАС ИГНОРИРОВАТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!

Сейчас критический моменты, когда особенно важно позаботиться о себе.

Причём сразу в трёх направлениях:

🧠 ментальном,
😒 эмоциональном
🧍🏻 физическом здоровье.

Как это выглядит. Например, вы понимаете головой, что вам нужно работать и принимать актуальные решения, но по-прежнему читаете и обсуждаете новости.

Если упустить что-то одно, будете долго восстанавливаться от серьёзных последствий. От нервных заболеваний, потери памяти до хронических болезней, которые обострятся. Тело постоянно в напряжении, и вы плохо спите, нарушено питание.

Я разработала свою систему, как привести все три направления в норму. Расскажу на Прямом эфире в пятницу в моём аккаунте в Инстаграм https://instagram.com/psycholog_y_morya/

Напишите свои вопросы в комментарии или в директ, что вас ЛИЧНО СЕЙЧАС беспокоит и я отвечу на них на Прямом эфире или задайте их сами во время трансляции.

12/03/2022

ИНСТРУКЦИЯ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ📝
⠀
Сейчас особенно важно, актуально сконцентрировать своё внимание на себе, как на Личности, как на ЖИВОМ организме, обладающим Сознанием 🧠
⠀
Сознание — спасёт человечество от катастрофы. От отката в тьму 🌪 невежества.
⠀
Я написала инструкция к жизни в новой реальности, чтобы помочь включить наше сознание:
⠀
🔹Встань перед зеркалом и посмотри на себя
🔹 Дай время, чтобы УВИДЕТЬ себя
🔹 Потом закрой глаза и посмотри ВНУТРЬ себя
🔹 Прочувствуй разницу между своим внешним и внутренним состоянием
🔹 Ощути, как внешний мир воздействует на твой внутренний мир
То, что происходит во внешнем мире – это не есть ты
🔹 Найди, где сосредоточено твоё внимание - на каких мыслях, чувствах, частях тела
🔹 Изучай себя. Научись чувствовать, а не анализировать и критиковать.
🔹 Прочувствуй своё тело полностью от макушки до кончиков пальцев
🔹 Задай себе вопрос, как ты себя чувствуешь прямо сейчас
🔹 Нравится ли тебе эти чувства?
🔹 А что ты хочешь чувствовать?
🔹 А теперь, попробуй увидеть свои истинные желания.
От самых простых до больших и фантастических.
«Хочу персик», «Поцеловать соседа», «Полететь в Дубаи», «Проспать 3 дня подряд».
🔹 И наконец! Научись Быть! Здесь и Сейчас!
Можешь? – Скажи три раза «Я есть», «Я себя вижу», «Я чувствую себя», «Я здесь в … (назовите место, город, комната)»
Если всё это получится значит ты спасён!
💙 И в твоей жизни автоматически начнут появлятся:
💙 ТВОИ люди
💙 ТВОИ события, необходимые для развития твоей личности
💙 ТВОИ дела, профессиональный и интеллектуальный рост
💙 ТВОИ возможности, абсолютно нового уровня

Повторяйте эту практику каждый день и делитесь своими результатами в комментариях.

06/03/2022

Сейчас я обращаюсь к Женщинам
Как никогда мы нужны этому миру, нашим близким, далёким, родным, друзьям, соседям... А главное
Мужчинам!
Мы, женщины, можем своей любовью, нежностью, лаской, терпением, пониманием, прощением и принятием;
Своей Силой
исцелить не только
Ребёнка
Мужа
Друга
Но и весь свой род и
Всю Землю!
Сейчас такое время, когда мы женщины, можем уняв тревогу в себе, услышать тишину, - помочь многим нуждающимся прийти к этому, необходимому состоянию мира!❤

Как это сделать?

1. Побудьте в одиночестве и тишине
Сколько возможно
Даже если это только ночью или в машине или в ванной....
2. Установите связь с собой. Внутри вас обязательно свет и тепло
3. Зажигайте свечи. Вечером перед зеркалом, за каждым приёмом еды, особенно за ужином, да и просто как можно чаще.
4. Смотрите на небо. Дышите
5. Наряжайтесь и улыбайтесь
6. Пойте песни и танцуйте. Двигайтесь.
7. Любой вид творчества Сейчас необходим, как никогда
8. Обнимайте и целуйте!!! Всех кого можете!!!!
9. Любите!!!!!
10. Молитесь!!!!

❤

#психологуморя
#женская сила
#силалюбви
#мир

01/03/2022

Сохраним мир внутри и Мир снаружи

Приходите на ежедневные Практики Ненасилия.
Буду пробовать разные форматы. Здесь в Прямом эфире, в телеграм канале.
Каждый день в 18:00.

28/02/2022

Что бы вы не говорили и не думали...
А жизнь победит смерть!
Любовь победит страх!
Добро растворит зло!
И свет вытеснит тьму!

Вы можете усилить свет в своей душе?
Растворить боль и страх?
Улыбнуться Жизни?
Распахнуть объятья Миру?

Можете?!
Хоть немного больше, чем делаете уже...
Тогда сделайте это усилие!
Усилие над собой, над духом, над самой жизнью!
Ну не ленитесь, ей богу)))
Вы же уже взрослые, ответственные люди.
И на самом деле многое можете... и ещё чуть чуть больше!

Именно в этом "чуть чуть " нуждается сейчас Мир и всё наше общее с вами СУЩЕствование!

Сделайте глубокий вздох носом!
Вдохните ВСЮ ЛЮБОВЬ ИЗ ВСЕЛЕННОЙ!!!!!
И выдохнете через рот, медленно, но до упора, без остатка..... всю
Боль
Страх
Злость
Ненависть
Безисходность
Отчаяние
Мрак....

И ещё раз.
Вздох - Любовь
Выдох - Страх....

И обратите своё внимание, что стало лучше!

Так делайте это! Как вы каждое утро и вечер чистите зубы. Чистите теперь и душу!!!

Обняла всех!❤🙏

23/02/2022

7 отличий Экстатик дэнс от дискотеки
⠀
🔹Без негативных последствий. На утро после танцев вас не мучает похмелье
🔹Долгий эффект. Заряд бодрости будете ощущать несколько дней
🔹Безопасность. На Экстатик дэнс никто не нарушит ваши личные границы
🔹Приватность. Вас не оценивают, все танцуют с закрытыми глазами
🔹Свобода. Вы танцуете, как хотите, для себя, находите новый способ самовыражения
🔹Глубина. В танце вы соединитесь с собой в моменте, только ваше тело, разум и ритм
🔹Взаимодействие. В танце с партнером вы сможете выразить эмоции, которые не могли высказать словами
⠀
Сегодня на Прямом эфире в 18.00 познакомлю вас с dj
Вы узнаете, для кого Экстатик дэнс, с кем приходить, что вас ждёт в конце и какова роль психолога на мероприятии.

А ВЫ РАНЬШЕ БЫЛИ НА ЭКСТАТИК ДЭНС вечеринках?

15/02/2022

Я ВЕРНУЛАСЬ 🧳
⠀
Как с другого мира....
Не знаю на сколько полная, но перезагрузка!
⠀
Чтобы забыть себя прошлую, начать воспроизводить себя новую, современную, обновлённую версию.
Нужно поменять пространство, привычки и образ мысли.
⠀
Я выхожу из старой программы, создаю абсолютно новую матрицу!
Возможно кто-то засмеётся...
Я даже вижу ухмылки на конкретных лицах.
Знакомых, очень старых знакомых друзей.
Мне это стало неважно.
Теперь безразличны ваши мысли на мой счёт.
Я другая сегодня. А кому я всё ещё интересна, тот рядом.
Спасибо им за это.
Недавно осознала, даже почувствовала, что могу сама, одна, пройти этот путь.
Есть несколько человек, не больше чем пальцев на моей 🖐руке, которые знают о чём я говорю. Остальных приглашаю 👐наблюдать за моим изменением со стороны и на расстоянии.
⠀
За этот год я преодолела большое расстояние в несколько стран, жизней, километров смеха 😂и слёз 😢.
Боли и радости.
⠀
И так.
Если вы все ещё здесь 👁смотрите, что будет дальше....
⠀
Всех обняла сердем😘

10/02/2022

РАСКРОЮ ВАМ СЕКРЕТ

Почему верю и люблю метод РАССТАНОВОК. Я испытала его на себе и увидела результат.

Я считаю, если психолог сам не прожил этот опыт, предлагать клиенту РАССТАНОВКУ опасно ⛔️

ЧТО ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ О РАССТАНОВКАХ?

09/02/2022

КАК БЫСТРО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ⏰ РЕЗУЛЬТАТ?
⠀
Есть два варианта:
⠀
▶️долгие изнурительные беседы с психологом и болезненные воспоминания или
▶️за один визит.
⠀
Вы за второй вариант – значит Расстановки для вас.
⠀
🔷Первый шаг - сформулируйте задачу.
Не у каждого получается сразу. Я помогаю оформить Запрос.
⠀
🔷Следующий шаг - определить участников событий вашей проблемы.
⠀
Например, это муж и дети. Представим семью, где женщина глубоко несчастна. Она устала терпеть измены и хочет уйти от мужчины после 20 лет брака. Дети выросли, и семья вот-вот распадётся. Она потеряла почву под ногами. Ей так страшно, словно она на краю 🏔 пропасти, паника сковала тело.
⠀
Неужели, в такой ситуации можно помочь быстро? Без мучительной терапии в несколько месяцев. Без унизительных воспоминаний?
⠀
МОЖНО!
С помощью расстановок.
⠀
КАК ВЫ ДУМАЕТЕ, СКОЛЬКО ДЛИТСЯ РАССТАНОВКА?