
17/07/2025
☀️ Este verano, aliméntate con salud y energía 🥗🍉
El calor puede afectar tu apetito y tus niveles de energía, pero con pequeños cambios en tu alimentación puedes sentirte liger@, hidratad@ y llen@ de vitalidad.
🥒 Prioriza alimentos frescos y ricos en agua como frutas, verduras, ensaladas y gazpachos. Acompáñalos con proteínas ligeras y evita comidas muy pesadas o grasientas.
💧 No olvides hidratarte constantemente, incluso si no tienes sed.
En Saloumèdic somos especialistas en nutrición y te ayudamos a adaptar tu dieta a tus necesidades, también en verano.
📞 ¡Pide tu cita y cuida tu salud desde dentro!