Equilibrium Psicología

15/03/2025

En el Congreso de Terapia Breve Estratégica en Barcelona estuvieron presentes grandes maestros y maestras que vinieron de Italia, Colombia, México, Estados Unidos y España.

15/03/2025

La Psicóloga Elisa Balbi, desde Italia, explica muy bien en qué consiste la Terapia Breve Estratégica:

¿Cuáles son los pilares fundamentales del modelo de Psicoterapia Breve Estratégica?Elisa Balbi, psicóloga, psicoterapeuta, investigadora oficial , docente de...

02/01/2025

29/12/2024

15/12/2024

Muy buena explicación del porqué solo la medicación no ayuda a sanarte.
https://www.facebook.com/share/r/18Q3zmT8ei/?mibextid=WC7FNe

20/06/2024

Si quieres leer algunas opiniones sobre mi trabajo, aquí te dejo el link de MundoPsicologos.com:

01/06/2024

Sergio es el nuevo colaborador del Centro Equilíbrium.
Es psicólogo sanitario y lleva años de experiencia trabajando con adolescentes y jóvenes en centros educativos, penitenciarios, comunidades terapéuticas y clínicas privadas.

Desde el modelo cognitivo conductual e integrador, Sergio se dedica a la intervención en trastornos adictivos, problemas emocionales (Ansiedad, depresión, estrés, burnout), trastornos de conducta, problemas existenciales, duelo, dependencia emocional, entre otros.

Su trabajo se centra en la intervención psicológica acompañando tanto a los jóvenes como adultos que están atravesando crisis o dificultades que generen malestar o interfieren en su funcionamiento diario o vital.

Si quieres más información sobre Sergio, puedes visitar nuestra página Web:

https://equilibrium-psicologia.com/sergio/

28/05/2024

Te invito a ver mi perfil en psychologytoday.com

https://www.psychologytoday.com/profile/815908

Isamara Chiodini, Psicólogo, Tarragona, 43002 , 659 79 13 45, Isamara Chiodini es psicóloga sanitaria, colegiada por el COPC. Es responsable del Centro de Psicología Equilibrium de Tarragona. Tiene casi veinte años de experiencia en la psicoterapia con adultos, jóvenes y parejas. Cuenta con el ...

13/05/2024

La inseguridad no es considerada una patología, pero cuando se repite en el tiempo; se generaliza; la persona se siente incapacitada para decidir y se bloquea, ahí sí se puede considerar una patología.

El mecanismo que conduce a esa incapacidad es la falta de confianza en las propias capacidades, que se construye por el efecto de la trampa de sobrevalorar y/o infravalorar a los demás y de postergar esa toma de decisión.

Por un lado, la persona insegura suele sobrevalorar a los demás y a la dificultad de lo que debe afrontar. Por el otro, suele infravalorar sus propios recursos, por esto tiende a postergar la toma de decisiones.

Existe también una variante de carácter más obsesivo compulsivo de esta forma de malestar psíquico y comportamental, que es la duda patológica.

En este caso, la dinámica que conduce a posponer la acción es la exigencia obsesiva de valorar por anticipado todas las posibilidades y sus posibles efectos, para después pasar a la acción solo cuando, a través de una lógica asfixiante, se llega a una decisión correcta y definitiva. Aquí la trampa del pensamiento es la ilusión del razonamiento perfecto. (G. Nardone)

En ambos casos, las personas se bloquean y son incapaces de tomar cualquier tipo de decisión.

Si te ves identificado/a con este post, ponte en contacto con Equilibrium Psicología, que te podemos ayudar.

Ven, ¡te estamos esperando!

19/02/2024

Pide tu cita! Estamos aquí para atenderte!

15/02/2024

Estoy haciendo un curso de Terapia Integral de Pareja, impartido por el psicólogo José Olid y está siendo muy interesante y provechoso! A seguir aprendiendo....