Lunes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martes 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:00 Jueves 10:30 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 16:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109324698933734/

Sofía Plana. Neuropsicología&Psicología

Casa
España
Tauste
Sofía Plana. Neuropsicología&Psicología

Psicologia, Neuropsicologia y Educación. Consultas, talleres y charlas

28/08/2025

TALLER DE MINDFULNESS PARA ADULTOS 🧠

A través de la práctica del mindfulness, aprendemos a focalizar nuestra atención en el momento presente.
Consiguiendo la atención plena y mejoraremos nuestra capacidad para lidiar con el estrés y la ansiedad.

Grupos reducidos, horario por definir

Contáctame para más información
📲 655245760
📍 Avda Sancho Abarca 58, Local 1A (Tauste)
📩 sofiaprconsulta@gmail.com

26/08/2025

TALLER DE MEMORIA Y ESTIMULACIÓN COGNITIVA 🧠

Dirigido a adultos y tercera edad, inscripciones abiertas, horario por definir:

Este taller está diseñado para favorecer el envejecimiento activo mediante la realización de ejercicios de estimulación cognitiva que trabajarán funciones esenciales para el desempeño en el día a día (atención, memoria, lógica, planificación, lenguaje…)

Contáctame para más información

📲 655245760
📩 sofiaprconsulta@gmail.com
📍Avda Sancho Abarca 58, Local 1A (Tauste)

25/08/2025

TALLER DE ESTIMULACIÓN SENSORIAL

Mediante dinámicas, actividades y juegos los peques desarrollarán su psicomotricidad, estimularán sus sentidos, fomentarán su creatividad, gestionarán sus emociones, establecerán vínculos, relaciones, y… aprenderán jugando

Destinado a niños de 1 a 4 años; se realizará una sesión al mes (el horario será definido una vez se realicen las inscripciones)

Contáctame para más información

📲 655 245 760
📍 Avda Sancho Abarca 58, Local 1 A (Tauste)
📩 sofiaprconsulta@gmail.com

24/08/2025

TALLER DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA

En este taller se estimularán las diferentes funciones cognitivas como son la orientación, memoria, atención y concentración, el lenguaje, funciones ejecutivas, cálculo… Para favorecer el desempeño académico

Grupos de 4 a 12 años, horario por definir según las inscripciones
- Grupo etapa infantil
- Grupos de primaria

Contáctame para más información

📲 655 245 760
📍 Avda Sancho Abarca 58, Local 1 A (Tauste)
📩 sofiaprconsulta@gmail.com

22/08/2025

TALLER HABILIDADES SOCIALES Y GESTIÓN EMOCIONAL

Seguimos con los talleres del próximo curso escolar

El objetivo del taller es que los niños y niñas puedan desarrollar una buena autoestima, aprendan a gestionar sus emociones y desarrollen habilidades sociales esenciales para las relaciones dotándoles de herramientas emocionales

Dirigido a niños de 4 a 11 años (grupos por edades), horarios por definir según las inscripciones

Contáctanos para más información

📲 655245760
📍Avda Sancho Abarca 58, Local 1A (Tauste)
📩 sofiaprconsulta@gmail.com

21/08/2025

TALLER DE TÉCNICAS DE ESTUDIO

Hola a tod@s! Aquí os dejamos otro de los talleres para el próximo curso 2025/2026

📚 Taller de técnicas de estudio, en el que trabajaremos todas las funciones cognitivas necesarias y sus técnicas y estrategias

Grupos de edad desde los 10 a los 18 años, horario por definir según las inscripciones

Contáctame si quieres más información

📲 655 245 760
📍 Avda Sancho Abarca 58, Local 1A (Tauste)
📩 sofiaprconsulta@gmail.com

20/08/2025

✨📚 ¡Abrimos inscripciones!

Taller de lectoescritura

A lo largo de estas dos semanas, publicaremos todos los talleres del próximo curso (también los de adultos) que comenzarán en el mes de octubre

El taller de lectoescritura está diseñado para ayudar a niños y niñas a desarrollar las habilidades esenciales para la lectura y escritura, tanto si existen dificultades en estas áreas como si se quiere potenciarlas 🧠📚

Estos objetivos los trabajamos con juegos y actividades dinámicas para que los niños aprendan jugando

Grupos de edad de 6 a 11 años, horario por definir según las inscripciones

Contáctame si quieres más información

📲 655 245 760
📍 Avda Sancho Abarca 58, Local 1A (Tauste)
📩 sofiaprconsulta@gmail.com

04/08/2025

🧠💭 ¿Y si no necesitaras callar tus pensamientos para avanzar?

En la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), usamos una metáfora poderosa:
Tú eres el conductor de tu vida.

Pero a veces, los “pasajeros” (tus pensamientos, miedos, inseguridades) gritan tan fuerte que sientes que no puedes seguir.

👉🏼 Este post te invita a cambiar la relación que tienes con tu mente: no para eliminar lo que piensas, sino para seguir avanzando con ellos a bordo.

✨ Puedes tener pensamientos difíciles sin dejar que ellos manejen el volante.

🚍 ¿Quiénes son tus pasajeros más ruidosos últimamente?
Te leo en los comentarios 💬

28/07/2025

¿Te gustaría prepararte para el próximo curso? 📚🧠

Taller de técnicas de estudio durante el mes de agosto, en el aprenderás técnicas y estrategias de estudio y organización

🗓️ 5, 12, 19 y 26 de agosto
🕙 10:00 - 11:00

De 12 a 17 años

Plazas limitadas
📲655 245 760
📍 Avda Sancho Abarca, 58 Local 1A (Tauste)

16/06/2025

¿Cómo se conectan el corazón, el cerebro y el ciclo menstrual?

Nuevas investigaciones revelan que las hormonas sexuales no solo afectan el estado de ánimo, sino también el ritmo cardíaco y la regulación emocional.

El ciclo menstrual es una ventana única para explorar esta conexión.

Jellina Prinsen et al. ,The monthly rhythm of the brain-heart connection.Sci. Adv.11,eadt1243(2025).DOI:10.1126/sciadv.adt1243

06/06/2025

Con la llegada de julio y agosto, muchas rutinas cambian: hay vacaciones, menos rutina, más tiempo libre. Es natural preguntarse si conviene interrumpir la terapia durante estos meses.

Pero, ¿sabías que mantener la continuidad puede ser clave para tu bienestar emocional?

💬 La terapia no se apaga en verano

Aunque el ritmo sea distinto, las emociones, los pensamientos y los retos personales siguen ahí. De hecho, el verano puede ser un momento ideal para profundizar en uno mismo, sin el estrés del día a día.

🔍 ¿Y si me estoy planteando parar?

Pausar tiene ventajas, puede dar espacio para integrar lo trabajado y ofrecer un descanso necesario. Pero también puede implicar un riesgo de retroceso, especialmente si estás atravesando un momento sensible o si el proceso está en una fase activa.

Lo importante es valorarlo junto a tu terapeuta, no decidirlo solo por inercia.

19/05/2025

👧👦 Campus de verano de Psicología y Neuropsicologia 🧠

Este julio ofrecemos un Campus donde aprenderán jugando:
💬 Inteligencia emocional
🧠 Atención, memoria y creatividad
🤝 Habilidades sociales
🧩 Juegos y actividades
Y mucho más…

Dirigido a niñas y niños de 4 a 12 años
🗓️ De lunes a viernes | ⏰ 9:30 a 13:00
📍 Plazas limitadas ¡reserva ya!

💡 Un verano para crecer, disfrutar y descubrir todo su potencial

📲 655 245 760

Dirección

Tauste
50660

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martes	16:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 13:00
Jueves	10:30 - 13:00
	16:00 - 20:00
Viernes	16:00 - 20:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sofía Plana. Neuropsicología&Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.