Shakti-Yoga Studio Lanzarote

17/12/2021

La luna llena 🌕 del 19 de Diciembre situada en el signo del Géminis. Con la última luna llena del año, podemos volver a soltar lo que no queremos llevar con nosotros al nuevo año. ¿De qué te estás soltando?

Nos reunimos el domingo para meditar a las 17:00 en la playa de las Cucharas frente al Hotel Meliá Salinas. Trae tu esterilla o toalla grande, cojín o bloque para sentarte, algo de abrigo y una vela.

La meditación es como siempre gratuita, pero en esta ocasión agradecería la donación de una pequeña cantidad (se recomienda un mínimo de 5 €) para Sara Protectora de Animales y Plantas - Lanzarote

Reserva tu plaza con antelación: 669 90 92 99


☆⭕️☆🙏

08/11/2021

Después de de un largo descanso del verano - os presento la próxima caminata este sábado 13 de Noviembre por el Barranco del Tenegüime.
El punto de encuentro es en Los Cocoteros donde comenzamos con una clase de yoga de 9:30-10:30 y después empezamos nuestra caminata y por supuesto, como siempre un picoteo saludable para compartir por el camino. Aportación 10 € y para el picoteo lleva algo saludable para compartir.
Si te apetece practicar yoga y caminar bienvenid@s ☆💚☆
Info y reserva Conny 669 90 92 99

26/10/2021

¿Te gustaría practicar YOGA al aire libre, mejorar tu fuerza y flexibilidad, calmar tu mente y sentir tu respiración al ritmo de las olas?
Nuevas clases de beach yoga a partir de NOVIEMBRE: lunes y miércoles 8-9 Y miércoles y sábado 9:30-10:30
CLASE DE PRUEBA GRATUITA SÁBADO 30 DE OCTUBRE INFORMACIÓN y RESERVA Conny 669 90 92 99
Más de 11 años de experiencia en la enseñanza de YOGA y cualificada en yoga terapia. 🤸🏾‍♀️🧘🏽‍♀️

19/10/2021

Este mes no haré meditación de luna llena ya que estoy de vacaciones en Las Palmas durante unos días. Aquí tienes un vistazo a noviembre: el
miércoles 03.11. meditación de luna nueva 🌑 y el
viernes 19.11. meditación de luna llena 🌕
A partir del 01 de noviembre todos los lunes de 19:00-19:45 meditación 🧘 🧘 con técnicas de pranayama (respiración) en el

Te deseo una poderosa luna llena de Aries el miércoles a las 15:56 con tu afirmación: ”¡Soy un@ guerrer@ de la luz, el amor y la vida! Soy invencible!”
Namasté
☆ ⭕☆


🌕💖🌕

20/07/2021

13/07/2021

from monday to friday INFO +34 669 909 299

07/07/2021

Fuerte, poderoso y a la vez bien arraigado a la tierra: así es el GUERRERO II.

LOS EFECTOS FÍSICOS
fortalece los cuádriceps (músculos del muslo)
fortalece el glúteo mayor (músculos de los glúteos)
alivia los calambres en los gemelos y los muslos
fortalece los hombros y los brazos
abre el pecho y los pulmones
estira la ingle
estimula la digestión

LOS EFECTOS ESPIRITUALES
refuerza el poder mental y el coraje
estabiliza tu mente
aumenta la concentración
aumenta la confianza en sí mismo

LOS EFECTOS ENERGÉTICOS
armoniza y fundamenta
equilibra la energía Vata
afecta a Muladhara (chakra raíz) así como a Ajna Chakra (tercer ojo)

De lunes a viernes, deja que tu GUERRERO se vuelva más fuerte y poderoso y conecta profundamente con la Madre Tierra.
Todos los lunes, miércoles y viernes en la Playa de las Cucharas de 9 a 10 de la mañana y todos los martes y jueves de 19:30 a 20:45 de la tarde en el schakti-yoga Studio en Costa Teguise clases de vinyasa flow yoga para principiantes y avanzados. Más información Conny +34 669 90 92 99