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Alsándara

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Alsándara

🍃Centro de Formaciones y Terapias Naturales🍃

20/01/2026

✨️Abrimos nuestras Matrículas para la nueva edición de nuestra formación Ayurveda y nutrición 👏

🌸Según el Ayurveda, cada persona nace con una naturaleza única.
Cuando aprendemos a respetarla, el cuerpo se equilibra, la mente se calma y la energía vuelve a fluir.

Este curso es una invitación a:

✨ comprender tu constitución (dosha)
✨ aprender a alimentarte de forma acorde a tu naturaleza
✨ mejorar digestión, descanso y claridad mental
✨ reconectar con los ritmos del cuerpo y de la vida
✨️Remedios ayurvédicos y plantas
✨️Y mucho más

💚Y también es un camino para ti si deseas acompañar a otras personas como terapeuta, integrando la nutrición ayurvédica en procesos reales de salud y bienestar.

No es solo formación.
Es una forma diferente de mirar el cuerpo, la comida y la vida.

📚 Formación práctica y profunda
💚 Para tu crecimiento personal o profesional
⚠ Plazas limitadas

Para más información ℹ️👇
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📞928 02 13 84- 600 01 54 30
Equipo Alsándara 💚 🌸

20/01/2026

📢✨️¡YA PUEDES ESCUCHAR NUESTRO NUEVO PODCAST!

Porque los lunes pueden ser diferentes ☀️

🎤 #32 Tiempos intensos

🌸 Síntomas físicos y emocionales.
Recomendaciones para avanzar con salud y equilibrio.

📻 Escuchanos desde Spotify, RSS y YouTube.

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17/01/2026

📢✨️¡YA PUEDES ESCUCHAR NUESTRO NUEVO PODCAST!

Porque los lunes pueden ser diferentes ☀️

🎤 #31 Nadie te va a salvar

🌸 Coge la responsabilidad, para hacerte cargo de tu presente.

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12/01/2026

☀️¡¡NUEVA PROMOCIÓN DEL MES!!

¿Quieres cambiar de hábitos y no sabes como empezar?
Te acompañamos a hacerlo de una amanera amorosa y decidida.

Tener hábitos saludables es conectarte a lo más profundo de ti, escuchándote sin exigencias ni estrés.

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10/01/2026

🦋¿Sabías que en los pies se reflejan todos tus órganos, sistemas y también muchas emociones?

🦶La reflexología podal es una terapia natural que, a través de un masaje consciente en puntos específicos del pie, ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio.

No es solo una técnica.
🌸Es una forma de escuchar.
☀️De acompañar procesos.
💚De ofrecer calma en un mundo que va demasiado rápido.

Quien la recibe siente descanso, claridad mental, mejora del sueño o alivio de tensiones.
Y quien la practica descubre algo igual de valioso: la capacidad de cuidar a otros con las manos y con presencia.

Tal vez por eso cada vez más personas se acercan a la reflexología, no solo para recibirla… sino para aprenderla. 🌿

Porque a veces, un nuevo camino empieza por algo tan sencillo como tocar con conciencia.

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07/01/2026

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🎤 #30 Conciencia colectiva

🌸 Si todos cambiamos una sola cosa o hábito creamos un mundo más consciente y armonioso.
Todos a una.

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23/12/2025

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Porque los lunes pueden ser diferentes ☀️

🎤 #28 El orden perfecto en todo

🌸 Cuando somos capaces de fluir en el eterno presente, la vida se manifiesta en un orden perfecto y divino, encontrando soluciones a todo

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16/12/2025

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🎤 #27 Coherencia con el corazón

🌸 Cuando tengo claridad y dirección en lo que quiero nada tiene poder de derrumbarlo.
No te salgas de ti.

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14/12/2025

🌸Segundo seminario de nuestra formación Terapeuta en tratamientos ayurvédicos.

Un finde semana en donde conocimos y aprendimos juntos el tratamiento Abhyangha.
El abhyanga es uno de los masajes estrella 🌟 en el mundo de la medicina ayurveda.

Un masaje de cuerpo completo con aceite medicado de plantas naturales y ayurvédicas.🌿

Indicado sobre todo para regular nuestro sistema nervioso y nutrir los 7 tejidos corporales.

Gracias a cada uno por este finde semana lleno de muchas vivencias y sentires. 🦋

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Equipo Alsándara🦋💚

12/12/2025

🦋Equipo Alsándara visita a
Una experiencia increíble.
Cada elaboración desprende una explosión de emociones, sabor, aromas, texturas.....
La amabilidad de kirtan y las manos de Santiago en la cocina son la combinación ayurvédica perfecta.

Muchas gracias por la maravillosa experiencia, volveremos pronto ✨️

12/12/2025

🎄✨ Esta Navidad, regala algo que no se envuelve… pero que se siente.
En Alsándara creemos que el mejor regalo es un momento de paz, de volver al cuerpo, de respirar hondo y recordar que merecemos cuidarnos.

Por eso hemos creado nuestros Bonos Regalo de Navidad:
🌿 sesiones que abrazan,
🌸 experiencias que nutren,
💆‍♀️ y espacios donde el alma descansa.

Un detalle perfecto para esa persona que siempre está para todos, para quien necesita un paréntesis… o para ti, que también mereces un regalo lleno de amor.

✨ Elige el bono que más resuene, y nosotras nos encargamos del resto: una experiencia cuidada, cálida y profundamente humana… muy Alsándara.

Porque estas fiestas, más que cosas, queremos regalar bienestar, presencia y calma.
¿Lo envolvemos con cariño? 💛

12/12/2025

🫖✨ En estos días fríos en los que el cuerpo pide calma y el corazón un respiro, en Alsándara nos encanta recurrir a pequeños rituales que abrazan por dentro.

Uno de ellos es preparar un vasito caliente de
🌸GridDefens de Pinisan: un apoyo suave, natural y delicioso cuando notas que tus defensas necesitan un mimo extra.

🌿 Con su mezcla de plantas balsámicas, miel, propóleo y vitamina C, cada sorbo se siente como un “aquí estoy contigo”.

Es ese gesto sencillo que te invita a parar, respirar y cuidarte… porque tu bienestar merece tiempo, presencia y cariño.

Si te acompaña el cansancio, si la garganta te habla, o si simplemente quieres prevenir y sentirte más fuerte, este sobrecito puede ser tu pequeño aliado de invierno.

💛 En Alsándara creemos en la magia de lo simple: una taza caliente, un momento para ti y la sensación de volver a casa, al cuerpo.

Dirección

Calle Néstor Álamo 8
Telde
35200

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:00
	16:45 - 20:00
Martes	09:30 - 13:00
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Miércoles	09:30 - 13:00
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Jueves	09:30 - 13:00
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Viernes	09:30 - 13:00
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Teléfono

+34928021384

Página web

https://www.alsandara.com/contacto

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