10/01/2026
Regalate momentos de presencia 🧘🏼💝🥰, de cuidado personal, espacio para observar que sentís, descanso… Relax…
El estado de estrés sostenido en el tiempo debilita la resistencia de tu cuerpo, afectando el equilibrio y buen funcionamiento de todos los sistemas desde el sistema nervioso autónomo, las glándulas endocrinas, el sistema digestivo, respiratorio etc ….
Esta fue una clase privada especial para un grupo de compañeras de trabajo que se organizaron para compartir una experiencia diferente.
Consúltame y te envío toda la info ℹ️
También podes darte la oportunidad de experimentar una práctica de Yoga Nidra, para equilibrar tu sistema nervioso, tomar consciencia de tu respiración, aquietar el ruido mental, relajar todo tu cuerpo físico, emocional y mental.
La enfermedad y los síntomas son ausencia de equilibrio interno.
El Yoga Nidra y la meditación modifican tu mente y al cambiar los patrones de pensamiento, cambian también tus emociones, esto cambia tu relación y tu mirada hacia vos y hacia tu entorno….
Y así con el tiempo cambia tu realidad cotidiana …
La realidad cotidiana es: para cada uno según con qué lentes la vemos …
Te espero para acompañarte en tu proceso hacia una vida más plena , más honesta con vos mism@ , con menos sufrimiento, más aceptación y flexibilidad para fluir con lo que acontece 🙏🏼🧘🏼🕯️
Namasté 🙏🏼
