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Yoga Studio Kurukshetra

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Yoga Studio Kurukshetra

Clases de Yoga, Meditación, Yoga con elementos, Yoga Nidra, Yoga Vinyasa, Hatha Yoga 🪷

30/08/2025

Los cambios incomodan pero son el único camino para salir de donde estamos … y avanzar ….
Habitar la incomodidad, algo que vivenciamos en la práctica cuando la postura nos cuesta , cuando sufrimos la resistencia, quizás nos falta fuerza, nos duele el cuerpo, nos cuesta abrirnos ….
Ser constante, disciplinado, perseverante es lo que nos va a llevar a evolucionar… no hay atajos, no hay milagros, ni arte de magia … hay que poner voluntad y querer estar mejor …
Tener en cuenta que es un PROCESO no es algo que sucede de un día al otro, no es un avance lineal, a medida que vamos poniendo nuestra atención cada vez con más detalle y más profundo, empezamos a VER a darnos cuenta , a ser más conscientes de nuestras limitaciones, de nuestros dolores más profundos, de nuestros patrones de pensamiento , de nuestras reacciones a lo que nos rodea ….

El yoga no es solo una práctica física, alcanza todos los aspectos de nuestro SER…
Como nos dicen los maestros :
No importa cuál sea el resultado, siempre práctica , y sigue practicando, no importa si te aburre, si te gusta , si no tenes ganas , sigue practicando …
No por la meta , no para llegar a ningún lugar …. Solo por transitar el camino , el proceso …

Sin excusas práctica práctica práctica….

También se puede practicar y quedarse siempre en la superficie…

Nos vemos pronto

Calle Luján Pérez 11 san Gregorio Telde

Palabras clave : yoga clases de yoga Telde las palmas centro de yoga yoga con elementos Vinyasa Hatha yoga nidra meditación estrés ansiedad

23/06/2025

EL MOMENTO MAS HERMOSO DEL DÍA

Apagas el celular.
Cierras todas las puertas.
La columna está erguida,
la atención recogida hacia el interior, una sonrisa inunda tu rostro.

Es hora de abandonar el mundo. Abandonas tu historia, tu presente, tu futuro, tu familia, tu camino, tus preguntas, tus dudas; lo abandonas todo.
Es tiempo de ir hacia las esferas del infinito, hacia el reino del gozo celestial y omnipresente.
La vista enfocada en el entrecejo, sintiendo la dulzura de tu corazón, tu alma comienza el viaje de regreso al espíritu.

Pasa el tiempo sin registro alguno, mientras la paz y la dicha crecen en tu corazón. Estás haciendo lo más importante que un ser humano puede hacer en su vida: meditar. Abandonas tu mente y descubres que no eres una persona; que nunca naciste y nunca morirás. Que no eres tu cuerpo ni tus emociones, que estás eternamente salvado, libre de todo mal.

En cada meditación avanzas un paso más de regreso al Ser, a aquella existencia primordial, pero tú ya lo estás sintiendo, percibiendo, de forma irrefutable.
Tú sólo lo sabes, junto con aquellos que también decidieron liberarse de la ilusión del mundo y de sus efímeras promesas de felicidad.

Se acabó la teoría.
Se acabaron las creencias.
Estás disfrutando de un gozo superior a las más bellas experiencias de la vida.
De regreso a tu bienamado hogar: el momento más hermoso del día.

16/06/2025

Que pare el mundo pero no la práctica 🥰🙏🏼💞 dedicarte momentos de pausa cuando menos tiempo tenes, cuando más cosas tenes que hacer, cuando estés sobrepasadx es un acto de amor propio, de escucha interna, de respeto a tus límites, no abucemos de nuestro cuerpo, de nuestro sistema nervioso, de nuestra mente ….

Solo con unos minutos de nada … basta , si podes varias veces día … y al contrario de lo que se cree, vas a rendir más cuando hagas tus tareas …

08/06/2025

Humor Yogī

Palabras clave yoga meditación Vinyasa humor meme Hatha

15/01/2025

Preparando un nuevo espacio dentro de KURUKSHETRA YOGA 🪷🤗🙏🏼
Pronto les iré contando sobre las novedades 🥰☺️

Agradecer 🙏🏼🕉️😊

10/01/2025

Sahumerio Palo Santo con CHAMPA

Pronto en nuestra Tienda Yogui 🤗🕉️🥰🙏🏼
En la zona de San Gregorio en Telde
Calle Luján Pérez 11.
Cita al 697676730 Victoria

09/01/2025

Satyananda Saraswati - Y...
Introducción
El yoga nidra se deriva de los tantras y es una poderosa técnica en la que se aprende a relajarse de manera consciente. En el yoga nidra, el sueño no se considera una relajación. La gente siente que se está relajando cuando colapsa en una silla cómoda, con una taza de café y fumándose un ci******lo; cuando prende la televisión o lee el periódico.
Sin embargo, esto no será suficiente como explicación científica de la relajación, tan solo son distracciones de los sentidos. La relajación es en realidad una experiencia más profunda: para obtener la relajación absoluta hay que permanecer consciente. Esto es yoga nidra, el estado de sueño dinámico.
El yoga nidra es un método sistemático de inducir completa relajación física, mental y emocional. El término yoga nidra se deriva de dos palabras sánscritas: “yoga”, que significa unión o percepción centrada en un punto, y “nidra”, que significa sueño. Durante la práctica de yoga nidra, parecería que la persona está dormida, pero la consciencia está funcionando a un nivel más profundo. Por esta razón, nos referimos con frecuencia al yoga nidra como sueño síquico o relajación con consciencia interior. En este estado intermedio entre el sueño y la vigilia, ocurre espontáneamente el contacto con las dimensiones consciente e inconscience.
En el yoga nidra, el estado de relajación se alcanza cuando la mente se torna hacia adentro, alejándose de la experiencia exterior. Si la consciencia puede separarse de la experiencia externa y del sueño, se vuelve muy poderosa y puede aplicarse de varias maneras; por ejemplo, para desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento y la creatividad o transformar la propia naturaleza.

Extracto del libro YOGA NIDRA de Satyananda Saraswati

Te espero para vivir la experiencia NIDRA
En KURUKSHETRA YOGA San Gregorio Telde

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La clase suelta €15

07/01/2025

Empezando el año con novedades !!! 🤗🎊Muy contenta les anuncio que pronto van a poder comprar los productos de en KURUKSHETRA YOGA 🙏🏼 🕉️

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