Esencia

17/02/2026

Todo es hacia adentro

13/11/2025

26/01/2025

Muy contenta de las jornadas en La Aldea sobre salud.

03/10/2024

La doma del buey. Las diez etapas del despertar es un texto clásico de la tradición budista zen, en el que se analiza el proceso de evolución espiritual de los monjes y meditadores zen. escrito por el maestro chan chino Kakuan Shien,
En éste seminario, Dokushô Villalba, abordará este texto clásico de la tradición Zen, el cual representa un camino simbólico hacia la iluminación o el despertar espiritual, utilizando la imagen de un buey como metáfora del “verdadero ser” o la naturaleza original de la mente.

Dokushô Roshi proporcionará explicaciones detalladas que hacen accesibles los profundos significados espirituales de esta enseñanza, enmarcándolas dentro del contexto del Zen Soto.

Las diez etapas siguen el progreso de un pastor que busca, encuentra, domestica y, finalmente, libera al buey. Cada etapa es una metáfora del camino del practicante hacia la iluminación:

Profundizará en el simbolismo de cada etapa y ayuda a relacionarlas con la vida diaria del practicante occidental, ofreciendo una visión accesible y contemporánea del camino espiritual propuesto por el Zen.

23/09/2024

06/03/2024

Acerca del Profesor de Yoga
No ser el hacedor, ser siempre un instrumento a través del cual la enseñanza de los antiguos Maestros llegue a los alumnos. Todos han de ser recibidos con amor. Ser siempre positivo y motivador. Corregir lo realmente necesario. No mostrar desde el ego ninguna postura de Yoga para lucimiento personal. Recibir tanto las críticas como las alabanzas de idéntica manera. Procurar no tanto que los alumnos se estiren más o menos, sino que han llegado con un nivel de conciencia y se van con otro más elevado, con paz en la mente, alegría y dicha en el corazón. Ser siempre agradecido, cumplir el rol sin identificación con el personaje de profesor. Ser solo el canal a través del cual la enseñanza se transmita, interviniendo lo menos posible. Es más, desapareciendo si fuera posible, de tal modo que los alumnos no te vean a ti sino al Guru de la tradición que se representa. Todas las gracias dadas son para él. Nuestro son los errores, del Guru procede todo lo excelso de la enseñanza.

25/02/2024

Olivos 🫒

30/01/2024

Año del Dragón de madera. 2024 calendario chino. Animal sagrado y muy venerado en china, portador de propósito, fuerza y buena fortuna. Lo acompaña la buena suerte. Nos arma de coraje para seguir nuestros sueños. 🐉🐉🐉 a partir del 10 de febrero. 🙌

20/01/2024

La disciplina también es amor propio. 🧘🏻‍♀️

02/01/2024

Cada día…🙏🏼