20/11/2025
🛑 ¡Para un segundo y lee esto!
¿Te has dado cuenta de cómo tienes los hombros ahora mismo? ¿Y la mandíbula? 😬
A veces vamos con el piloto automático y no notamos que el cuerpo nos está hablando a gritos. Ese peso en la espalda y ese n**o en el estómago no son casualidad. Tienen un nombre y se llama ansiedad. 🌬️
En Más Allá del N**o no queremos que te acostumbres a vivir apretando los dientes. Estamos aquí para enseñarte a identificar ese n**o y, lo más importante, a soltarlo poco a poco. 🪢✨
👇 Cuéntanos en comentarios: ¿En qué parte del cuerpo notas tú más la tensión hoy?
**o **oenelestomago #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ **o