Farmacia Pontevea

16/03/2026

❤️ SEMANA DEL CORAZÓN

Tu corazón late más de 100.000 veces al día para mantenerte en marcha.

¿Hace cuánto que no compruebas cómo está? ❤️
Durante la Semana del Corazón podrás conocer tus principales factores de riesgo cardiovascular de forma rápida, sencilla y fiable.

🔬 ¿Qué incluye el chequeo?

🩺 Perfil lipídico completo
Colesterol total, HDL, LDL y triglicéridos.
💓 Medición de presión arterial
🩸 Control de glucosa
📄 Informe con resultados
👩‍⚕️ Asesoramiento farmacéutico personalizado

⭐ Ventajas:

⚡ Prueba rápida e indolora
⏱ Resultados en pocos minutos
🚶 Sin necesidad de cita previa
💬 Atención profesional y cercana

📅 Duración de la campaña:

🗓 Del 16 al 30 de marzo
Durante estas fechas podrás realizar el chequeo con un precio especial de campaña.

❤️ Un pequeño gesto puede marcar la diferencia
Detectar a tiempo colesterol elevado, hipertensión o glucosa alta puede ayudarte a prevenir problemas cardiovasculares en el futuro.

👉 Infórmate en la farmacia y cuida tu corazón.

14/03/2026

🌸 Menopausia: una etapa de cambios… y muchas dudas.

Sofocos, peor descanso, piel más seca, cambios de humor o dificultad para concentrarse...

Muchas mujeres empiezan a notar estos cambios y no siempre los relacionan con la menopausia o la perimenopausia.

📊 Un dato curioso: los niveles de colágeno de la piel pueden disminuir hasta un 30 % en los primeros años tras la menopausia, por eso muchas mujeres notan que su piel cambia más rápido.

💬 Y recuerda: cada mujer vive esta etapa de forma diferente… y no tienes por qué pasarla sola.

📍 En esta etapa nostros te acompañamos y te asesoramos.

03/03/2026

Las infecciones vaginales son mucho más frecuentes de lo que pensamos 🤍

Pero lo que casi nadie cuenta es que no todas son candidiasis… y no todas se tratan igual ⚖️

Picor, escozor, flujo diferente, olor más intenso…
Tu cuerpo está avisando de que algo no está en equilibrio 🚨

Uno de los errores más habituales es autodiagnosticarse y repetir siempre el mismo tratamiento 💊

Y ahí es donde empiezan los problemas.
La microbiota vaginal es tu sistema de defensa natural 🦠

Cuando se altera (estrés, antibióticos, cambios hormonales, exceso de higiene…), aparecen las molestias.

La clave no es solo quitar el síntoma.
Es entender la causa 🔎

En Farmacia Pontevea te orientamos con criterio profesional, sin juicios y buscando la solución adecuada para ti 🩷

Porque la salud íntima también es salud ✨

24/02/2026

La rosácea no siempre se nota a simple vista…
A veces se manifiesta primero como intolerancia: productos que ya no te van bien, cambios de temperatura que molestan o una piel que “arde” sin motivo aparente.

🔎 Dato que sorprende: muchas personas con rosácea tienen la barrera cutánea alterada incluso cuando la piel parece “normal”.

Por eso, cuanto antes se entienda, mejor se puede cuidar.

La clave no está en usar más, sino en usar mejor.
Y, sobre todo, en aprender a leer lo que la piel intenta decir.

Si este tema te interesa, guárdalo 💾
Tu piel del futuro te lo agradecerá ✨

20/02/2026

💛 Nos gusta hablar de energía sin nerviosismo.
Sin cafeína.

Sin esa sensación de aceleración que luego pasa factura.

Fórmulas que combinan vitaminas del grupo B (como la niacina, que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga) con extractos vegetales como ginseng, rhodiola o cordyceps y coenzima Q10, pensadas para acompañar el rendimiento físico y mental diario.

No se trata de “ir a mil”.
Se trata de sentirte capaz de llegar bien al final del día.

¿Para quién puede ser interesante?
✔️ Personas con cansancio físico o mental sostenido
✔️ Épocas de mucho trabajo o exigencia emocional
✔️ Cambios de estación
✔️ Personas que no toleran la cafeína o no quieren estimulantes
✔️ Quienes quieren mejorar su energía sin alterar el descanso

A veces el autocuidado no es hacer más.
Es escuchar lo que el cuerpo lleva tiempo pidiendo💛

12/02/2026

😴 ¿Siempre estás cansado y no sabes por qué?
Dormir 7–8 horas no siempre es suficiente.

📊 Datos que mucha gente desconoce:

• Un déficit leve de hierro o vitamina B12 puede provocar cansancio incluso sin anemia visible.
• Más del 40% de la población tiene niveles bajos de vitamina D, incluso viviendo en zonas soleadas ☀️
• El estrés crónico agota vitaminas del grupo B y magnesio, afectando a la energía y la concentración.
• La deshidratación leve puede causar fatiga, dolor de cabeza y falta de claridad mental.

🚨 Señales de alerta que suelen normalizarse:
caída de cabello, uñas frágiles, mareos, palidez, dificultad para concentrarte o sensación de agotamiento constante.

💡 Lo importante:
vivir sin energía no es normal, aunque lo hayamos asumido como parte del día a día.
Escuchar al cuerpo a tiempo puede marcar la diferencia ✨

06/02/2026

💪 PROTEÍNAS : nutrición limpia que tu cuerpo agradece

Las proteínas IVB (lácteas y veganas) destacan por su alta pureza, excelente digestibilidad y sin azúcares añadidos. Diseñadas para cuidar tu masa muscular, tus huesos y tu bienestar general 🧠✨

✨ ¿Por qué elegirlas?

✔️ Alta digestibilidad: con enzimas digestivas (papaína, bromelaína y lactasa) → menos molestias, mejor absorción

✔️ Mantenimiento muscular y óseo: proteínas de alto valor biológico

✔️ Recuperación post-entreno: ayuda a reducir fatiga y cansancio

✔️ Nutrición limpia: sin rellenos ni azúcares innecesarios

✔️ Opción vegana: ideal para veganos, vegetarianos o intolerantes a la lactosa

✔️ Bienestar general: apoyo al sistema nervioso y metabolismo

📍 Perfectas para:
Deportistas, personas activas o cualquiera que quiera cuidar su salud desde dentro

25/01/2026

"Guía de Suplementación Inteligente"

¿Sabías que no solo importa QUÉ tomas, sino CUÁNDO y CÓMO lo haces? 💊🤔

A veces compramos suplementos por recomendación o moda, pero sin la pauta correcta, estamos desperdiciando su potencial (y nuestro dinero).

Desliza para ver nuestra guía básica y guarda este post para cuando tengas dudas frente a tu pastillero. 📁✨

Aquí te dejamos unos "tips de experto" extra que no cabían en las imágenes:

Magnesio: Si buscas mejorar el descanso y evitar calambres, pregunta por las formas de citrato o bisglicinato; son las que mejor absorbe tu cuerpo.

Vitamina D3 + K2: Esta pareja es inseparable. La D3 absorbe el calcio, pero la K2 es el "GPS" que lo lleva directo al hueso y no a tus arterias.

Zinc y Cobre: Ojo con tomar Zinc por periodos muy largos sin supervisión, ya que puede desplazar los niveles de cobre en tu organismo.

Vitamina C: Al ser hidrosoluble, el cuerpo no la acumula. Es mejor tomarla en épocas de estrés o cambios de estación que de forma lineal todo el año.

⚠️ Recuerda: Los suplementos complementan, no sustituyen una dieta equilibrada. Y lo más importante: antes de empezar, ¡consúltanos! No todos los cuerpos necesitan lo mismo.

31/12/2025

✨ FAVORITOS DE DICIEMBRE ✨

Estos son los imprescindibles que nos han acompañado este mes y que repetimos sin dudar.

👇

🧡 Infusión Absoluta Exo-Peptídica
Tratamiento intensivo regenerador con exosomas y péptidos. Ideal para pieles apagadas, con falta de firmeza o que necesitan un “reset” de luminosidad

🍊 Ester-C Plus
Vitamina C de alta absorción y liberación prolongada. Refuerza defensas, ayuda a reducir el cansancio y protege frente al estrés oxidativo 💪

🧴 Uriage Xémose Crema
Hidratación profunda y alivio inmediato para pieles secas, muy secas o con picor. Apta para toda la familia y perfecta en invierno ❄️

🥛 Meritene Fuerza y Vitalidad
Suplemento nutricional completo para combatir la fatiga, mantener la masa muscular y recuperar energía en épocas de más desgaste ⚡

💚 Nuestros favoritos, porque funcionan.
¿Ya has probado alguno? 😉

19/12/2025

19/12/2025

❄️ En invierno la piel se resiente más de lo que parece.
El frío y la calefacción alteran su barrera y favorecen la deshidratación.

👉 Desliza y descubre hábitos sencillos para mantener la piel sana y confortable durante todo el invierno.

03/12/2025

🌸 Menopausia: lo que necesitas saber — y cómo MenoMaster puede ayudarte

¿Qué es la menopausia (y perimenopausia)?

La menopausia —o como muchas la llaman: “ese cambio” en la vida de la mujer— sucede cuando los ovarios dejan poco a poco de producir hormonas, y la menstruación cesa definitivamente. Se considera que has alcanzado la menopausia cuando han pasado 12 meses seguidos sin regla.

Pero no sucede de un día para otro. Antes aparece la perimenopausia, una fase de transición en la que los cambios hormonales pueden provocar síntomas molestos como:

🔥 Sofocos y sudores nocturnos
😔 Cambios de humor, irritabilidad, ansiedad o nerviosismo
😴 Problemas de sueño, cansancio, altibajos emocionales
💧 Sequedad de piel y mucosas, cambios en la piel, pérdida de confort general

🌿 ¿Y cómo puede ayudar MenoMaster?
MenoMaster es un complemento pensado para acompañarte en esta etapa con naturalidad y cuidado. Combina ingredientes seleccionados —fitoterapéuticos y nutricionales— para ofrecer un apoyo integral:

Isoflavonas de soja — fitoestrógenos vegetales que pueden ayudar a compensar, de forma natural, la bajada de estrógenos propia de esta etapa.

Extractos de salvia y valeriana — plantas con tradición en el alivio de sofocos, nervios y trastornos del sueño.

Azafrán (Safrasol®) — con potencial para mejorar el estado de ánimo y el bienestar emocional.

Vitaminas B2 y B6 activadas — clave para mantener el equilibrio emocional, regular neurotransmisores y favorecer un buen descanso.

✅ ¿Para quién está pensado?
Para mujeres que se encuentran en la fase de perimenopausia o ya en menopausia, que experimentan síntomas como sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, nervios, sequedad en piel o mucosas… y buscan una opción natural de apoyo.

ℹ️ Y recuerda: la menopausia no es una enfermedad, sino una etapa más en la vida de la mujer. Pero los síntomas pueden afectar tu bienestar, y es importante tener información, acompañamiento profesional.