ETAPAS - Gabinete Psicoeducativo

05/12/2025

O día de hoxe, só o vas vivir hoxe.



👉Non busquedes momentos, creade momentos.

👉Tomade decisións, movédevos na vosa historia conscientes de ser os actores e actrices da vosa vida.

04/12/2025

Ante el incremento de incidencia de gripe, desde Medicina Preventiva se establecen medidas de prevención de la transmisión:

- Uso de mascarilla quirúrgica por los trabajadores de los centros sanitarios hasta nueva indicación.

- Higiene de manos frecuente.

- Limpieza frecuente de superficies que puedan estar contaminadas por las secreciones del virus y servir como vehículo de transmisión.

- Uso de mascarilla quirúrgica por los pacientes y acompañantes en zonas comunes, salas de espera, pasillos...y lugares que faciliten la transmisión del virus.

26/11/2025

Avanzar é posible. Implícate!
Contra a violencia de xénero, tolerancia cero.
No día de onte, unha reivindicación necesaria, ao longo do ano, mentras exista desigualdade e violencia de xénero e na parella.

Debemos respetarnos e querernos ben. A nós mesmas e aos demáis para así vernos como iguais.

Exerzamos a non violencia en tódolos ámbitos da nosa vida e traballemos por unha actitude que nos permita ter mellor saúde mental.

12/10/2025

Pronto estaremos de volta con todos os servizos!
Gracias!

27/06/2025

Resultados tan bonitos coma os da última foto a idades de 69, 76 ou 88 anos son dignas de mostrar.

Unha combinación de cores mentras falamos do verán e escoitamos música das nos anos 60, 70, e 80.
Todo éxitos sen dúbida!!

para traballar con e mente aberta para e aprender das súas experiencias, anécdotas, historias...

Comeza o verán!!!

17/06/2025

Charla sobre o e a xestión do ingreso nun centro residencial de maiores.

Esta tarde estaremos na Residencia Raiola San Marcos para charlar coas familias e solventar dúbidas así como aconsellar nos primeiros días de ingreso e a xestión do deterioro do seu familiar.

07/04/2025

Non hai saúde sen

🆘No facemos fincapé en que ter saúde pasa por estar ben tamén emocionalmente.

👉Atoparnos a gusto no traballo, ter un estado de ánimo estable, saber facer fronte ás diversas situacións que poden aparecer no día a día sin que nos causen ansiedade...son problemas de saúde mental sen meternos en patoloxías.

👉No día de hoxe únome aos meus compañeiros e compañeiras para decir que o mellor é a prevención e iso pasa por un cambio na para que non sexa ir ao psicólogo e por ter máis presencia en ámbitos como as empresas, os centros de saúde...apoio nas escolas, nos concellos...

❤️Porque non hai saúde real sen saúde mental.
📸

02/04/2025

 

Día Mundial de Concienciación sobre o Autismo (TEA).

Necesario concienciar, porque non é en sí unha enfermidade, é unha característica evolutiva que segundo as manifestacións que teña pode facer que se precisen máis ou menos apoios, ou que o desenvolovemento que se entende por "normal" non sexa o habitual. Entón precisamos coñecer sobre el, non xulgar unha familia porque o seu fillo ou filla comece a chillar, ou se tire polo suelo, ou non deixe de falar, ou faga preguntas incómodas/directas, se comporte alteradamente coma se non tivese educación, etc.

Non ten cura e a súa posible causa é xenética.
Tampouco se contaxia.

Ainda que ata preto dos 6 anos non se fai un diagnóstico con firmeza, hai características que se poden identificar e a temprana intervención de profesionais como educacores, terapeutas ocupacionais, , , poden axudar a mellorar o desenvolvemento.

Existen varios niveis de TEA: tipo 1, 2 e 3 en función dos apoios que precisen, as dificultades que teñan e os déficits que presenten.

Son parte do TEA tamén os seguintes :

Síndrome de
Síndrome de
Sínsdrome de

E tamén son parte deste Espectro, o trastorno desintegrativo infantil e o trastorno xeralizado do desenvolvemento (non especificado).

Infórmate. Conciénciate.

22/03/2025

A todos os que estades por aquí...podedes seguir os tamén en

390 Followers, 321 Following, 456 Posts - See Instagram photos and videos from ETAPAS Gabinete Psicoeducativo ()

20/03/2025

Si o noso cerebro non descansa, non recupera, non recarga, e iso fará que non funcione como debería, algo que implica ao teu corpo físico e tamén á túa mente e estado emocional.

Dormir pouco prodúce 🆘 problemas de:
- atención
- memoria
- concentración
- estado de ánimo
- saúde a longo prazo

Si durmimos pouco, iso afecta á nosa e polo tanto non seremos capaces de prestar a mesma repercutindo así na nosa capacidade de aprendizaxe polo que retemos menos información e a nosa a longo prazo verase afectada.🤯

Tamén nos afecta no estado de porque ao non recuperar estamos con menos forzas, desaganados e polo tanto máis irritables...e sinto dicir que isto pode acabar en . Ademáis de que as emocións estarán fóra de control: seremos máis impulsivos e o estrés andará ás súas anchas repartindo . 🤪😭😵‍💫

Ao aumentar o cortisol, os nosos órganos non traballan igual, como dixen o cerebro non recupera enerxía, cústalle máis procesar e acabamos tendo un desgaste diario que nos leva ao agotamento mental e a unha pérdida de saúde en xeral. 🫨

Hoxe en día parece que temos que estar sempre ocupados para vivir máis cousas e o primeiro que sacrificamos é durmir, pero ocuparte de ti tamén é vivir. Descansa.

08/03/2025

ETAPAS, un gabinete de e , con atención en centros de maiores.

Un Gabinete que nesta semana incorporou nos seus profesionais a para seguir medrando, pero que apareceu en hai 9 anos como o proxecto real do soño dunha que decidiu emprender no seu pobo.

Neste soño foronme acompañando diversas persoas e hoxe en día temos o gusto de traballar 3 mulleres implicadas co seu traballo e entregadas aos nosos pacientes.

Rematando a xornada deste animo a todas aquelas emprendedoras a dar o paso de loitar polo seu soño. Porque si ben é certo que require esforzo e dedicación, tamén reporta satisfacción. E nin somos menos nin hai teito que nos pare.

Mulleres, non teñades medo de vivir, de emprender, de probar, de avanzar. Si sae mal non será un fracaso, será unha experiencia e unha nova oportunidade de cambio.

06/03/2025

🔔6 de marzo
🔔Día Da 🥳

É que é? Por que vai un ao logopeda?

Dende problemas coa pronunciación, temas de voz, comprensión, lectura e ata con tragar.

Posiblemente este último o menos coñecido, a atípica!! Pero si, o logopeda tamén nos axuda cando non colocamos ben a lingua e non tragamos como deberíamos ou apoiamos a lingua mal e movemos os dentes!

Tamén nos axuda a pronunciar mellor, a ler correctamente cando se nos moven as letras...a entrenar a comprensión...

Aprendemos de novo palabras ou fortalecemos a musculatura facial cando sufrimos ou

➡️Dende rapazada ata adultos, en ETAPAS temos a .gcao a túa logopeda de confianza en e arredores para axudarche no teu proceso!!

🥳Feliz día da Logopedia Rebeca!!!