Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

La Fita - Fisioteràpia Activa

Casa
España
Terrassa
La Fita - Fisioteràpia Activa

FISIOTERÀPIA ACTIVA. Servei d'atenció 100% personalitzada.

15/01/2026

Ens acabem d'adonar que vem fer 5 ANYS aquest diumenge passat.
😂🤦🏻
QUINA PASSADA!!!
..i que absurd voler-los resumir en 4 fotos, però ja que alguna vegada n'hem fet amb BONS PROFESSIONALS, les aprofitem per fardar una mica de REFUGI i FITAIRES.
💯
Ha passat de tot i hem acabat fent 1.000 coses impensables de quan vem començar, i hem compartit històries BRUTALS amb molts de vosaltres.

GRÀCIES PER CONTINUAR COMPARTINT LES VOSTRES FITES!!!
❤️
Aquest proper any, volem que sigui una mica diferent, no us avançarem res encara però tenim la intenció de pujar de nivell.
La MADURESA dels 5 anys ens està cremant per dins.
🔥
Ara mirarem què us podem regalar per celebrar-ho, QUE S'HA DE CELEBRAR COOOOOI!!!
🥳
BRINDEM AMB EL GOT BEN AMUNT, I QUE TOTHOM ACONSEGUEIXI LES SEVES FITES.
🍻💪🏻
US ESPEREM AL REFUGI.
🏡

PD: ...i que petit era el POTHUS🌱

14/01/2026

Us desitgem un 2026 amb molta consciència corporal.
🙌🏻
La força, la bona mobilitat, la flexibilitat, l'equilibri son elements clau per la realització de la bona activitat física, i com no, cada una d'aquestes es pot treballar amb exercicis específics.
💪🏻
Però moltes vegades es passa per alt el control corporal, la capacitat de regular tots aquests elements amb la precisió necessària per fer l'activitat el més eficient possible pel nostre cos.

⭐LA CONSCIÈNCIA CORPORAL⭐

Tant simple de treballar com posar atenció als moviments que fa el cos en cada gest, i tant difícil d'aplicar-s'ho ja que requereix de pausa i concentració.

En aquest cas, podem veure com l' va sobrat de força i bona mobilitat articular, però al realitzar l'activitat de l'escalada, obvia la musculatura estabilitzadora de l'Escàpula generant així unes descompensacions que acaben afectant a la tensió i mobilitat normal de l'espatlla, amb dolor i mal estar.
🫠
Amb un petit treball de control muscular i consciència ha descobert com activar nous músculs que li permetran rendir millor a la paret, però sobretot li permetran fer l'activitat molt més saludable.
💯
GRÀCIES ERIK per la teva confiança!
🙌🏻
A PER LA PROPERA FITA!
🔥

16/12/2025

🚨TEMPORAL A LA FITA🚨
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Així ha arribat la avui.

L'Alerta de Protecció civil no ens ha avisat que el temporal que portava la CARLA seria tant fort.

A la resta de Terrassa, ha plogut amb normalitat??

Cal dir que aquest ambient contrasta molt amb la calidesa i confort que aporta a les seves visites, i això ens dona energia per aguantar el que faci falta.

Celebrem plegats aquest 1r any de COL·LABORACIÓ per seguir anant cada vegada més lluny.

QUINA SERÀ LA FITA DEL 2026??

UNA CÀLIDA ABRAÇADA, CRACK!!!

Sort que el FITO anava previst de roba bona per l'ocasió.

01/12/2025

Com prefereixes que t'ho diguin?

Et salvem la vida, et solucionem una idea de Regal. De res, per avançat.
😝
Aquest Nadal,vine a buscar el teu Val de regal.
💃🏻

28/11/2025

ESTUDI DE LA CARRERA

Molt més enllà que mirar la marxa o la petjada.
Recol·loquem el cos i fem propostes per guanyar consciència corporal per millorar la postura i facilitar la carrera.

A través de la CADÈNCIA introduïm conceptes molt pràctics per reduir impacte i treballar de forma òptim les diferents estructures implicades.

Una bona alineació, no perdre inèrcia i reduir l'impacte, són claus per fer de la CARRERA una activitat el més segura i saludable possible.

Moltes gràcies .bernardo94 , gran FITAIRE!

24/11/2025

MAKING OF de LA FITA QUE FALTAVA.

NO ens cansem de fer reverències a aquest MESTRE. GRÀCIES JOAN!!!

20/11/2025

LA FITA ha tornat a fer MÀGIA!!!
⚡⚡⚡⚡⚡⚡
Guiatge per LA MOLA amb el Jan Ballbé, quines ganes que teniem de compartir un moment i converses amb aquesta BÈSTIA.

Com la majoria, està ben grillat per córrer per les muntanyes i te el cap ple de reptes insòlits, però només com ben pocs te el COR GEGANT i una humiltat espectacular.
Cosa dels JANS?

Ens quedem amb el recòrd d'aquest dia i amb la confiança d'un persona que ja ha fet coses espectaculars, però que te camí per fer-ne de molt més grans.

AVUI l'hem guiat per camins "secrets" de la mola, i crec que els 2 ens hem quedat amb ganes de més.

GRÀCIES BOU!!!

19/11/2025

Reel protesta! Però ja ens ho prenem a broma.
No pot ser...🤦🏻

A vegades pensem que ens quedarem sense feina, en canvi d'altres, veiem molt clar que no...

Aquí seguirem, ja que el sistema públic segueix sense donar uns mínims de garanties.

PD: en un món ideal, ens agradaria formar part d'aquesta sanitat pública, amb unes condicions justes, i ben vistos i valorats per la resta de Sanitaris/Doctors.

08/11/2025

www.lafitafisio.com
🌍
Gràcies als companys del KIT DIGITAL per ajudar-nos a donar-li aquesta volta a la web.

Noves etapes, noves fotos, noves FITES!!!

Quina sort poder comptar amb , i .guia .

TOTHOM A VISITAR-LA I QUE PETI EL SERVIDOR.

(Trobareu l'enllaç a la Bio)

06/11/2025

De FITA a FITA, us deixem una pinzellada del resultat de la sessió de FOTOS per actualitzar la nostra WEB.
🌐
Quina sort poder comptar amb la col·laboració d'aquestes bèsties en la seva especialitat .guia , & per fer una sessió nivell 🔝.

Però més enllà del nom o el que hagin pogut fer, tenim la sort de poder treballar i estar amb ells, MOLT A GUST.
Per això diem que formen part de la Nostra Família, ja que han anat més enllà, han fet un EXTRA d'implicació que fa que es mereixin tot el nostre amor i carinyo.

Ah! També vam enredar a la que el favor li entrava dins el contracte familiar.
😝

MOLTES GRÀCIES TOTS/ES!!!

GRÀCIES PER GUIAR-NOS CAP A LA PROPERA FITA.

22/10/2025

MAKING OFF del SHOOTING AL REFUGI amb escena EXTRA FINAL!
SORPRESA 🎁 , SOUND ON 🔊

SISTA, WE ❤️ YOU.

Properament, el resultat.

Dirección

Gasòmetre 82
Terrassa
08223

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Página web

http://www.lafitafisio.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Fita - Fisioteràpia Activa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.