Psicóloga infantojuvenil Susana

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Psicóloga infantojuvenil Susana

Terapia en infancia y adolescencia, pautas educativas a madres y padres. Enlaces a páginas y artículos interesantes de psicología.

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08/04/2026

A veces, cuando todo encuentra por fin su lugar, dentro y fuera, la vida empieza a florecer sin esfuerzo🤗
Las cosas se acomodan, los caminos se abren y hasta lo inesperado se vuelve posible😉
Como estas flores: simples, delicadas… y aun así capaces de recordarme que cuando hay orden en el alma, la magia sucede✨

23/02/2026

Este año de vida ha sido un camino intenso: de cambios que no vi venir, de sorpresas que me removieron por dentro y de aprendizajes que me han hecho crecer más de lo que imaginaba.
Ha sido un año de adaptarme, de soltar expectativas, de escucharme más y de redescubrirme🤗

No ha sido un camino perfecto, pero sí uno muy real.
He tenido días de miedos, de risas, de cansancio y días de una felicidad tranquila que no sabía que necesitaba.
He aprendido a ir más despacio, a cuidarme mejor y a valorar otras cosas🤷🏻‍♀️

Hoy cumplo años y miro atrás con cariño por todo lo que me ha traído hasta aquí. Pero miro hacia adelante con ilusión por lo que viene, por lo que estamos construyendo, por lo que crece sin hacer ruido pero transforma por dentro🥰

Hoy brindo por la vida, por el amor y, sobre todo, por todas las versiones de mí que he ido descubriendo🥂

05/02/2026

Dar un alta que una de las cosas más satisfactorias de mi trabajo 🤗
Y cuando es un caso como E. lo es aún más.

Empezamos a trabajar juntos hace casi tres años (sí, sí, tres años, con visitas regulares y espaciadas en el tiempo, en función de la necesidad).
Hubieron reuniones muy duras con el cole, porque a veces hay que luchar para que los escuchen, pero también sesiones muy bonitas con sus herman@s y una evolución progresiva que ha llegado hasta hoy😊

Me despido de ti, E., orgullosa de todo lo que has conseguido y del trabajo que hemos hecho juntos. A pesar de que en un inicio no esperabas "nada" de nuestras sesiones, siempre te has mostrado predispuesto a mejorar, y ahora puedo decirte "Nos vemos cuando tú lo necesites"👋🏻

Cuidate mucho 🫂

29/01/2026

Estos días he visto la película "Uno para todos" del 2020, y aunque confieso que al principio no me enganchó, después me sorprendió gratamente 😊

Y es que es una historia donde los verdaderos protagonistas son un grupo de peques que, sin pretenderlo, se convierten en el motor de cambio de un profesor que arrastra sus propios miedos, heridas y fantasmas del pasado🤷🏻‍♀️

La película muestra cómo estos peques, con su espontaneidad, su vulnerabilidad y su forma honesta de mirar el mundo, terminan siendo un espejo para él. A través de ell@s, el profesor descubre que enseñar es algo más que dar clase... es dejarse tocar el alma, dejarse cuestionar y permitirse sanar🙏🏻

Los peques representan la inocencia, la fuerza del grupo y la capacidad de transformar desde lo pequeño. Él encarna la fragilidad adulta, esa que a veces escondemos detrás de la responsabilidad, el cansancio o la culpa🤦🏻‍♀️

Juntos construyen algo increíble,
transformando las heridas en empatía, escucha y en segundas oportunidades🤗

Una película que recuerda que, a veces, quienes más necesitan ser salvados son los que intentan salvar a los demás. Y que los peques, cuando se sienten vistos y valorados, pueden convertirse en la luz que nos devuelve a nosotros mismos🥰

19/01/2026

A veces, lo más sencillo se convierte en una ventana enorme a nuestro mundo interno 🌍

La semana pasada trabajé con A. una línea del 0 al 100% y las emociones de Inside Out (mi regalito de Reyes 👑).
Le pedí que colocara cada una según la presencia que tienen ahora mismo en su vida.

Lo que podría parecer una actividad más de gestión emocional se transformó en un mapa interno precioso: este peque lleva casi dos años atravesando un cambio de vida muy brusco, de esos que remueven, descolocan y te obligan a reconstruir. Y aun así, ahí estaba, colocando cada emoción con una naturalidad que solo tienen ell@s cuando se sienten acompañados y seguros 🙏🏻

La no es “aguantar” ni “hacerse fuerte”. Es poder sentirlo todo, incluso lo desagradable, y aun así encontrar pequeñas rendijas de luz. Es aprender a poner nombre a lo que pasa dentro, reorganizarlo y, paso a paso, darle la vuelta a aquello que duele😮‍💨

L@s peques no necesitan que les evitemos las emociones desagradables, necesitan que les enseñemos a mirarlas sin miedo, a entenderlas y a descubrir que también forman parte de su historia.
Y cuando eso ocurre, empiezan a construir con sentido, a recuperar el control y a dar espacio para la alegría y la calma🧘🏻

Esta sesión me recordó, una vez más, que l@s peques no solo se adaptan: transforman. Y que acompañarlos en ese proceso es para mí un privilegio enorme🥰

31/12/2025

Este 2025 me ha sorprendido de mil maneras.
Y, la verdad, solo puedo dar las gracias.

Me ha recordado que al final todo cae por su propio peso.
Que cuando tienes a alguien a tu lado de verdad —que te apoya, te acompaña y te quiere bien— lo malo sana antes.
Que cosas que parecían imposibles acaban pasando cuando menos te lo esperas.

Al 2026 lo espero con ganas, con amor y mucha ilusión ❤️
Brindo por nosotros, y por todos los que estáis ahí leyéndome 🥂🍾

Feliz año nuevo ✨

24/12/2025

Que estas fiestas os aporten calma, conexión y momentos que llenen el corazón ❤️

Gracias por confiar en mí para acompañar el crecimiento emocional de vuestros peques y por permitirme formar parte de vuestra historia familiar 🫂

Os deseo una Navidad llena de luz y ternura🤗

🎄

17/12/2025

Peques y adolescentes necesitan espacios seguros para liberar lo que sienten.

Una herramienta de descarga emocional, como este punch, no es solo dar puñetazos 🤭
Es una vía para transformar la rabia, la frustración o la tensión en energía que se suelta y se convierte en calma🧖🏻‍♀️

Aprenden que sentir es válido, que la fuerza puede canalizarse sin dañar, y que después de expresarse, siempre llega la serenidad 🙏🏻

Estos recursos enseñan que regularnos es posible, que la emoción no controla, sino que se puede guiar 💪🏻

15/10/2025

Escena de juego simbólico: la barbacoa familiar 🍗

Hoy en sesión, este peque recreó una barbacoa con su familia y sus tíos. Un espacio de encuentro, risas y conexión. A través del juego libre, emergen vínculos, recuerdos y emociones que nos permiten explorar su mundo interior, siempre con respeto y curiosidad🕵🏻‍♀️

En , cada figura, cada gesto y cada historia nos habla. Esta escena nos invita a mirar cómo A. representa la seguridad, el afecto y la pertenencia🤗

Por supuesto, jugué con él, siguiendo sus pautas sobre qué personaje era yo, pero permitiéndome también escoger el rol que quisiera. ¡Nos echamos unas buenas risas! 😂

Como siempre os digo... Adoro mi trabajo 💓

22/09/2025

A veces, las cosas pasan justo en el momento más indicado... y es que me escribió este verano para hablarme de su cuento y me pareció muy buena idea la de colaborar con ella🤗

Pero cuando me llegó a casa y lo leí me di cuenta de por qué había llegado a mis manos... porque este cuento es una invitación a hacernos conscientes como las palabras, los gestos y las actitudes de los adultos hieren y dejan huella… sin necesidad de gritar ni agredir físicamente...

Sofía nos habla de esas heridas invisibles que nacen del silencio, del desprecio o de la indiferencia. El zorrito aprende a conectar con lo que siente, a confiar en su voz interior y a encontrar refugio en su propio corazón, gracias a otra protagonista muy importante y entrañable☺️

Un cuento que, sin daros cuenta, invita al diálogo, a la empatía y a la comprensión de lo que muchas veces no se dice, pero se siente. Así que dudéis en tenerlo en casa y leerlo con vuestros peques, os sorprenderéis de lo bien que conectan con las situaciones que le pasan a Roxy🙏🏻

Gracias Sofía por visibilizar cómo las palabras pueden herir, pero sobre todo, cómo el corazón, cuando se escucha, puede empezar a sanar♥️

27/08/2025

La paciencia que no sabías que tenías... 😊

¿Te doy un truco que me explicó una vez una mamá en consulta?
Cuando sientas que la pierdas... Coloca su mano sobre la tuya y cuando veas lo pequeñita que es... Conseguirás recargarte🔋

27/08/2025

¡Feliz lunes! ☺️

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Terrassa
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Página web

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