Centro de Psicología Integradora Mireia Vilaseca

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Centro de Psicología Integradora Mireia Vilaseca

Somos un Centro de Psicología especializado en el Asesoramiento Emocional de las unidades familiare

Atendemos infancia, adolescencia y adultos, que quieren solucionar problemas vinculados con su propia infancia o la de sus hijos. Los síntomas que el niño / adolescente manifiesta, suelen ser el reflejo de discrepancias que experimenta en su proceso de crecimiento evolutivo dentro de un sistema familiar concreto. De esto se deduce que, si liberamos los bloqueos afectivos que tienen origen en el funcionamiento de la dinámica familiar transformando pautas antiguas de pensamiento y actuación, las patologías infanto-juveniles, tienden a remitir.

20/08/2025

Las peleas entre hermanos son normales… pero cuando son continuas y muy intensas, desgastan a todos.
🚩 Señales de que las discusiones están afectando al clima familiar:
Irritabilidad constante.
Rechazo a pasar tiempo juntos.
Comentarios hirientes.
En Mireia Psicología trabajamos con toda la familia para:
✅ Mejorar la comunicación.
✅ Aprender a resolver conflictos.
✅ Fomentar el respeto mutuo.
📩 Si en tu casa las peleas son el pan de cada día, escríbenos. Podemos ayudarte a recuperar la paz.

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15/08/2025

En redes sociales, el verano se pinta perfecto… pero a veces la realidad es estrés, cansancio y discusiones.
No sentir que disfrutas de tus hijos no significa que no los quieras: significa que estás saturado/a.
En terapia te ayudamos a:
✅ Detectar qué está agotándote.
✅ Ajustar expectativas.
✅ Recuperar momentos de conexión real.
💬 Si este verano no está siendo como esperabas, podemos ayudarte a reconectar con lo importante.

13/08/2025

En verano, el uso de pantallas se dispara. Y aunque pueden ser un recurso, el abuso trae consecuencias.
💬 En el centro trabajamos contigo para establecer límites sanos y encontrar actividades que mantengan a los niños activos y tranquilos.
📩 Escríbenos y te ayudamos a aplicarlo en tu familia.

08/08/2025

A veces damos un “no” mientras sonreímos, o ponemos una norma pero no la mantenemos. Para un niño, eso es muy confuso. Necesitan que el mensaje verbal y el no verbal vayan en la misma dirección.

💬 Por ejemplo, si le dices que no puede subir al sofá mientras lo dejas hacer, acabará pensando que no era tan importante.

❤️ Poner límites no es ser estrictos, es ser claros, constantes y respetuosos. Así les damos seguridad, estructura… y mucho amor.

📍 En Mireia Psicologia Infantil i Familiar acompañamos a las familias para que aprendan a poner límites desde el respeto y la conexión.

06/08/2025

🧠 ¿Por qué mi hijo/a repite una y otra vez la misma conducta aunque ya le he dicho que no?

Muchas veces interpretamos estas repeticiones como “desobediencia”, pero en realidad los niños están explorando los límites y poniendo a prueba su entorno para entender cómo funciona.

🔁 Repetir una conducta no siempre es un desafío: puede ser una manera de buscar atención, reafirmar autonomía o comprobar si la norma se mantiene constante.

💡 Lo más importante no es solo decir “no”, sino cómo lo decimos, cómo actuamos después y si somos coherentes con nuestras respuestas.

👂🏻 En Mireia Psicologia Infantil i Familiar te ayudamos a entender estos patrones y a establecer límites claros y amorosos que ayuden a tu hijo/a a crecer con seguridad.

📍 Si sientes que algo se repite y no sabes cómo gestionarlo, podemos acompañarte.

04/08/2025

👉Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna

👉🤱Lactar no siempre es fácil. A veces duele, a veces cansa, a veces no sale como esperábamos. Y aun así, está cargado de amor, entrega y presencia.

💜En esta semana, no queremos idealizar, sino visibilizar. Reconocer el esfuerzo de tantas madres, acompañar sin juzgar, y recordar que la salud emocional también forma parte de la lactancia.

✨ En Mireia Psicologia Infantil i Familiar, creemos en una crianza informada y en un acompañamiento que respete tu ritmo, tus decisiones y tus emociones. Porque la salud mental, también es muy importante en este proceso🧠

31/07/2025

¿Sabías que el juego es la forma principal en la que los niños expresan sus emociones y entienden el mundo?

👉Cuando juegan, no solo se divierten: también aprenden a resolver conflictos, desarrollan empatía y fortalecen su creatividad.

Un buen rato de juego con mamá, papá u otro adulto de referencia no es “tiempo perdido”, sino una oportunidad única para conectar y reforzar su seguridad emocional. 🧩

❤️La próxima vez que juegues con tu hijo, recuerda que ese momento es su manera de comunicarse y sentirse comprendido.

💬 ¿Te gustaría descubrir más actividades que potencien el bienestar emocional de tu peque? Escríbenos y te contamos.

29/07/2025

¿Sabías que los niños no nacen con la capacidad de autorregular sus emociones? 🌱

Ellos aprenden a hacerlo gracias a los adultos que los acompañan. Cuando mamá, papá o un referente cercano valida lo que sienten y les muestra calma, su cerebro entiende que es seguro sentir y que las emociones se pueden gestionar.

La próxima vez que tu peque llore, se enfade o se frustre, intenta ponerte a su altura y decirle algo como:
"Entiendo que te sientas así, estoy aquí contigo".
Este simple gesto le ayuda a construir la base para una buena inteligencia emocional. 💛

¿Te gustaría aprender más sobre cómo acompañar las emociones de tus hijos?
📩 ¡Envíanos un mensaje, te ayudamos!

21/07/2025

🧠💛 En Mireia Psicologia Infantil i Familiar acompañamos, ayudamos y formamos para crecer en bienestar.

👧👦 Acompañamos a niños y adolescentes, y también a sus familias, en sus procesos emocionales y de desarrollo. Estamos a su lado cuando lo necesitan.

🧍‍♀️🧍 Ayudamos a adultos —madres, padres, profes— que tienen dudas, heridas por sanar o quieren prevenir dificultades emocionales en ellos y en quienes los rodean.

📚❤️ Formamos a quienes educan, con talleres para familias y profesorado centrados en la autoestima y la gestión emocional.

🌱 Creemos en una psicología cercana, respetuosa y con sentido. Si tú también, aquí estamos.

📩 Escríbenos y te explicamos cómo podemos acompañarte.

11/07/2025

🧱 Los límites también son una forma de amor.
Muchos padres y madres dudan si poner límites puede dañar el vínculo con su hijo/a. Pero en realidad, los límites claros y amorosos aportan seguridad, estructura y confianza.

Los niños necesitan saber qué pueden esperar de los adultos y del mundo. Sin límites, todo se vuelve incierto. Con límites respetuosos, se sienten cuidados y valorados.

💡 El objetivo no es controlar, sino acompañar.

📞 ¿Quieres aprender a poner límites sin gritos ni castigos?
Pide información sobre nuestros talleres o sesiones familiares. Estamos aquí para acompañarte.

09/07/2025

🎭 ¿Para qué sirve jugar a ser médico, cocinero o maestro? Mucho más de lo que parece.
Cuando tu hijo o hija juega a imitar situaciones reales, está trabajando habilidades fundamentales para su desarrollo.

El juego simbólico les permite entender el mundo, anticipar situaciones, gestionar emociones y practicar habilidades sociales. Es una forma natural de expresarse y elaborar lo que viven y sienten.

🧠 A través del juego, procesan preocupaciones, dan sentido a sus experiencias y desarrollan su creatividad.

👉 No siempre es necesario intervenir. A veces, lo más valioso es observar y dejar espacio.

📩 ¿Te gustaría saber cómo potenciar el juego simbólico en casa?
Escríbenos y te compartimos ideas sencillas para el día a día.

07/07/2025

✨ No cal fer-ho perfecte. Cal ser-hi.

Els infants no necessiten mares, pares o educadors que ho facin tot bé. Necessiten adults que estiguin disponibles, que reconeguin els seus errors i que actuïn amb coherència i respecte.

Perquè quan un infant se sent vist i escoltat, creix amb seguretat i confiança.

🫶 La presència emocional val més que mil paraules.

📩 Si vols acompanyar el teu fill/a des de la connexió i el respecte, t’hi podem ajudar. Escriu-nos i t’expliquem com treballem.

Dirección

Carrer De Sant Lluís, 66 2º Consulta
Terrassa
08224

Teléfono

+34637432480

Página web

http://mireiavilaseca.com/

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