ESPAI GUT

ESPAI GUT Despatx professional de psicologia. Donem atenció a adults i famílies, parelles, infants i adolesc

16/04/2026

Mira el teu entorn: el parc, la sortida de l’escola, potser ara mateix a casa teva. L’escena de sempre: un nen una nena que dubte i un adult que intervé abans que passi res. Vivim en una cultura que associa “estar a sobre” amb cuidar bé. Però darrere d’aquesta protecció constant hi ha una paradoxa que poques famílies s’atreveixen a mirar de cara: a vegades, estar massa a sobre dels fills també pot ser una forma de no ajudar a créixer.

El terme parentalitat helicòpter descriu pares i mares que sobrevolen contínuament la vida del fill: anticipen els problemes abans que apareguin, resolen els conflictes amb els amics, parlen amb els professors per coses que el nen podria gestionar, trien les activitats extraescolars, revisen els deures línia a línia.

Quan un infant creix sense espai per equivocar-se, no aprèn a tolerar la frustració ni a prendre decisions petites ni a reparar errors propis. Arriba a l’adolescència amb una motxilla poc entrenada i un missatge implícit que pesa: “el món és massa gran per a tu”.

Et trobes en una dinàmica de sobreprotecció? Vols saber-ne més?
Nova entrada al blog d’espai gut:
https://www.espaigut.com/pares-mares-helicopter-sobreproteccio-acomodacio-en-la-crianca/

17/03/2026

Cristina Parra Psicòloga infanto-juvenil i adults 👩‍⚕️

Treballo oferint suport psicològic i orientació emocional, tant a nivell individual com familiar, per ajudar a afrontar moments de dificultat, transició o creixement personal amb confiança i proximitat. 💙
La meva tasca es basa en la comprensió emocional i en l’ús d’eines pràctiques que afavoreixen l’equilibri personal i relacional.

El meu objectiu és que trobis un espai segur, de confiança i d’acompanyament, on impulsar el teu benestar, la teva resiliència i el teu desenvolupament personal. 🌱

17/03/2026

Molt feliç d’haver assistit a l’XI Congrés Internacional de Filosofia i Salut Mental a Barcelona! 🧠✨

El tema central ha estat “El Malestar i els Vincles”. Com a psicòloga, m’apassiona veure com es complementen la visió clínica, la filosòfica i la personal per entendre les emocions i les relacions humanes.

Què m’emporto? 💡

🌱 Adolescència en el punt de mira:
Els joves viuen una etapa de reptes que els exposa a dols i sentiments d’insatisfacció constants. On xarxes socials no ajuden gens.

🤝 La força de l’entorn:
La importància de la familia present, una psicoteràpia en xarxa comunitària, la intervenció primerenca i les terapies familiars.

👁️ Mirada fenomenològica:
Els símptomes psiquiàtrics sovint no encaixen en el model mèdic tradicional; necessitem mirar la persona i el seu context sicial i cultural. Fer-nos preguntes filosòfiques, que és el “malestar”, el significat de “buit”, del “trauma”quin és el patiment real,….

Torno amb la certesa que una comprensió més àmplia ens permet acompanyar molt millor. 💙

22/02/2026

Molt feliç d'haver assistit a l'XI Congrés Internacional de Filosofia i Salut Mental a Barcelona! 🧠✨

El tema central ha estat "El Malestar i els Vincles". Com a psicòloga, m'apassiona veure com es complementen la visió clínica, la filosòfica i la personal per entendre les emocions i les relacions humanes.

Què m'emporto? 💡

🌱 Adolescència en el punt de mira:
Els joves viuen una etapa de reptes constants que els exposa a dols i sentiments d'insatisfacció constants. On xarxes socials no ajuden gens.

🤝 La força de l'entorn:
La importància de la psicoteràpia comunitària, la intervenció en xarxa i les dinàmiques familiars primerenques.

👁️ Mirada fenomenològica:
Els símptomes psiquiàtrics sovint no encaixen en el model mèdic tradicional; necessitem mirar la persona i el seu món. Fer-nos preguntes filosòfiques, que és el Malestar, quin és el patiment real, ontològicament.

Torno amb la certesa que una comprensió més àmplia ens permet acompanyar molt millor. 💙

19/02/2026

Taller de Constel·lacions Familiars acurades amb el Trauma.

Facilitat per Samuel Fernández García: Psicòleg i psicoterapeuta Integrador membre de l'equip Aleces i d’Espai Gut.

Format a:

✨Psicoteràpies Humanistes.
✨Psicoteràpia dintegració i reprocessament del trauma. Model Aleceia.
✨Constel·lacions Familiars Sistèmiques
✨Breathwork
✨Brainspotting
✨Meditació i Mindfulness

PLACES LIMITADES

🗓️Data: 28 de FEBRER
⌛10 -14:30h

📍PRESENCIAL. Ubicació: Sant Cugat (BCN)

👫 Participació: gratuïta (aportació voluntària si es desitja).

💸Constel·lar un tema: 90 euros

⏩Per a més informació i inscripcions, contacta'ns a:

📧psicoterapia@aleces.com
📱611 50 43 13




11/02/2026

🌳 L’arbre generós: quan donar sense límits deixa de ser amor.

L’arbre generós de Shel Silverstein, editat per Kalandraka, ens parla, aparentment, d’amor incondicional. Però rere la tendresa del conte s’hi amaga una pregunta incòmoda: què passa quan donar deixa de ser una elecció i es converteix en una obligació?

Donar connecta, dona sentit i pot ser font de felicitat. Però quan sempre quedem en segon pla, quan no posem límits i el “jo” només existeix per satisfer l’altre, el que semblava amor pot acabar sent esgotament.
Posar límits no és egoisme; és autocura. És reconèixer que cuidar-se també és una responsabilitat. 💛
Només quan no ens buidem podem donar des d’un lloc més lliure i sostenible.

03/02/2026

La discapacitat no sempre és incapacitat.

Si transformem i descobrim les capacitats de crear, sentir-se útil i gaudir. 🎨

Des d’Espai Gut compartim projectes socials que ens enamoren per la seva humanitat i originalitat. Projectes que aposten per enriquir i donar esperança. Tot menys quedar-se a casa i esperar que passin coses o donar voltes al cap.

Hem descobert Arthouse Unlimited , empresa que crea xocolates espectaculars, dona veu a adults amb neurodivergències, oferint-los propòsit, sentit i expressió artística, alhora que recapta fons per fer créixer nous projectes inclusius.

✨ Art amb impacte social real. I estan delicioses.

🔗 arthouseunlimited.org


✨ Obertura de grups d’habilitats socials ✨A l’Espai Gut posem en marxa nous grups terapèutics d’habilitats socials per a...
12/01/2026

✨ Obertura de grups d’habilitats socials ✨

A l’Espai Gut posem en marxa nous grups terapèutics d’habilitats socials per a infants i adolescents, amb un enfocament emocional i psicoeducatiu, coordinats per la psicòloga Cristina Parra.

Treballarem situacions quotidianes reals per afavorir la comunicació, l’expressió emocional, la gestió de conflictes i la relació amb iguals, sempre en grups reduïts i amb una metodologia pràctica i vivencial 🤝🧠

Una proposta pensada per reforçar la seguretat personal, el benestar emocional i la integració social, adaptant els grups a l’edat i a la maduresa emocional de cada participant.

Si creus que pot ser una bona opció per a algun infant o adolescent, contacta amb nosaltres per fer una valoració prèvia.

Contacte 👉 hola@espaigut.com

✨Molt bones festes. 🧑‍🎄 Que aquests dies us ofereixin espais de silenci, calidesa i connexió, allà on la pau i l’amor pr...
19/12/2025

✨Molt bones festes. 🧑‍🎄 Que aquests dies us ofereixin espais de silenci, calidesa i connexió, allà on la pau i l’amor prenen forma. 🎄

Moure el cos també és cuidar la ment. Quan fem esport, alliberem tensió, aclarim pensaments i recuperem energia per al d...
21/11/2025

Moure el cos també és cuidar la ment. Quan fem esport, alliberem tensió, aclarim pensaments i recuperem energia per al dia a dia.
Prioritza’t, respira i deixa que el moviment et torni l’equilibri. 🧘‍♀️💪🌿
🌈

10/11/2025

Hiperconnectats... però més sols? 🤳
�Vivim envoltats de pantalles, notificacions i “likes”, però… estem realment connectats? 💭
�Cada cop passem més temps online i menys cara a cara. Les xarxes ens apropen, però també poden allunyar-nos del que és més humà: mirar als ulls, escoltar, abraçar. 💬💞

💡 Recupera el valor de la presència, posa límits a les pantalles i cuida les teves relacions reals.

03/11/2025

Quan les emocions desborden": El Trastorn límit de personalitat, TLP, en l’adolescència.

Si la relació amb la teva filla o amb el teu fill és una muntanya russa emocional constant, i has sentit frases com "ningú ens entén" o "no sabem com ajudar-la", aquest article et pot aclarir què pot estar passant.

No es tracta d'una adolescència "difícil", sinó d'un dolor profund que necessita ser entès i acompanyat. Descobreix com.

💡 Entendre és el primer pas per ajudar.

📝 Nova entrada al blog d’Espai Gut

Dirección

Pare Llaurador 29
Terrassa
08224

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ESPAI GUT publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a ESPAI GUT:

Atajos

Compartir

Categoría

Que es Espai GUT?

Espai GUT es un centre de Psicoterapia Familiar a Terrassa, on Treballen un equip de Psicolegs per el benestar emocional de petits i grans.

En un edifici històric del centre de Terrassa disposem de 7 despatxos, amb professionals de diferents disciplines i orientacions terapèutiques. Junts, treballem, aprenem i compartim experiencies. Disposem de dues sales per fer xerrades, tallers i formació.

Amb la filosofia dels espais de coworking, el profesional no treballa sol i comparteix despeses del despatx, on disposa de serveis complementaris per fer la practica profesional més enriquidora.

GUT es un joc de paraules, originalment un anglicisme que significa “budell” (el segon cervell), la seva pronunciació en catala reforça la idea de BO, BE ...gooood !!!