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Farmacia Les Arenes

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03/11/2025

🧬 Evalúa tu salud y mejora tu estilo de vida

Con nuestro nuevo servicio de test epigenéticos, analizamos cómo tus genes están siendo influenciados por tu estilo de vida y el entorno. Además, recibirás consulta personalizada y seguimiento, para que puedas tomar decisiones concretas y mejorar tu bienestar de forma guiada.

✨ Tipos de tests:

-Belleza: Rutina de cuidado de la piel basada en ciencia.

-Pérdida de Peso: Estrategias efectivas para adelgazar.

-Longevidad: Vitalidad y prevención a largo plazo.

-Alto Rendimiento: Para quienes buscan el máximo rendimiento físico y mental.

-Vegan: Adaptado a dietas vegetales.

-Salud Integral: Una visión completa de tu bienestar.

-Kids: Cuida la salud de tus hijos desde temprana edad.

🎉 Black Friday: ¡10% de descuento con el código EPIXLIFE10!

💻 Visita nuestra web y consigue tu test ahora.

🔹 Conoce tu edad biológica, detecta riesgos a tiempo y optimiza tu dieta, energía y bienestar general.

29/10/2025

El pasado 16 de octubre, en Farmacia les Arenes, tuvimos el placer de acoger una charla sobre la caída del cabello, impartida por Xavi 🧴💇‍♀️

Durante la sesión, aprendimos sobre:
✨ Las fases del crecimiento capilar
🔍 Las causas más frecuentes de la caída del cabello
💊 Los tratamientos farmacológicos más eficaces
💆‍♀️ Y las opciones cosméticas que ayudan a mantener un cabello sano y fuerte

Gracias a todos los asistentes por vuestra participación y a Xavi por compartir sus conocimientos.
¡Seguimos cuidando de tu salud y de tu cabello cada día! 💚

27/10/2025

La Asociación de Vecinos Les Arenes – Can Monllor organizó una bonita merienda para nuestros mayores del barrio.
Desde la farmacia quisimos estar presentes y colaborar en esta iniciativa que fomenta la convivencia y el cariño entre vecinos.

🎁 Participamos con la entrega de tres cestas con productos de cuidado y bienestar, que fueron sorteadas entre los asistentes.

Agradecemos a la asociación por su trabajo constante y a todos los comercios que también se sumaron a esta preciosa actividad. 💚

24/10/2025

🌿💚 Qué bonito es caminar junt@s, compartir risas y respirar naturaleza.
Volvimos a conectar con lo esencial: con nuestro cuerpo, con la calma y con las personas que nos rodean.
Cada paso fue una pausa, un respiro, un recordatorio de que cuidarse también es disfrutar de lo simple. ✨

Gracias de corazón a tod@s l@s que os unisteis a esta caminata saludable.
Nos encanta ver cómo, entre árboles y sonrisas, seguimos construyendo una comunidad que elige el bienestar día a día. 🫶🏼

📍No dudes en apuntarte para la próxima.

19/10/2025

🎗️ Día Mundial contra el Cáncer de Mama 🎗️

Hoy, 19 de octubre, nos unimos al Día Mundial contra el Cáncer de Mama.
Desde Farmacia Les Arenes queremos enviar toda nuestra fuerza y cariño a quienes luchan cada día con valentía. 💖

Recordamos la importancia de la prevención y de seguir impulsando la investigación, porque cada paso nos acerca a un futuro sin cáncer.

Durante este mes encontrarás nuestras botellas solidarias rosas: por solo 1 €, y con el 100 % destinado a la investigación, cada gesto suma esperanza.

Gracias por formar parte de esta lucha. 💪

25/09/2025

🚶🏻‍♀️🌳 ¡Así de bien lo hemos pasado esta mañana en nuestra caminata guiada por el bosque!
Un plan perfecto para desconectar, mover el cuerpo y reconectar con la naturaleza… y con nosotr@s mism@s. 💚

Gracias a todas las personas que os habéis animado a participar y a compartir este ratito tan saludable con nosotras. 🫶🏼
Estas actividades nos llenan de energía y nos recuerdan lo importante que es cuidarse desde todos los ángulos: cuerpo, mente y entorno.

📍Muy pronto, ¡más!

22/09/2025

🍂 POST 1: ¿Sabías que… la caída del cabello es normal?

🍁 Ayer dimos la bienvenida al otoño… ¡y con él llega también la época en la que más notamos la caída del cabello!
Pero no te preocupes: perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal.

Si notas una caída más abundante, te ayudamos a detectarlo a tiempo.
🔬 En Farmacia Les Arenes realizamos un estudio capilar gratuito para encontrar el origen del problema.

📲 Pide tu cita y te asesoramos de forma personalizada.

17/09/2025

Vuelta a la rutina sin complicaciones, pero cuidando tu salud desde dentro.
Este bonito boniato relleno de pollo y verduras no solo es reconfortante, también es digestivo, antiinflamatorio y perfecto para esos días de poco tiempo.
Ideal para cenas completas o como tupper para la oficina.

¿Te animas a probarlo? 🧡
Guárdalo para tus días sin ideas y cuéntame si te gustaría más recetas así👇

📝 Ingredientes (2 raciones):
– 2 boniatos medianos
– 1 pechuga de pollo cocida o asada (puedes usar sobras)
– ½ pimiento rojo
– ½ cebolla morada
– 1 cucharadita de cúrcuma
– 1 cucharadita de ajo en polvo
– AOVE, sal marina y pimienta negra
– (Opcional): un poco de tahini o yogur natural sin azúcar para servir

👩🏻‍🍳 Elaboración:
1️⃣ Lava bien los boniatos y ásalos enteros en el horno a 200 °C durante 40-45 minutos, hasta que estén blanditos.
2️⃣ Mientras, saltea la cebolla y el pimiento con AOVE y las especias hasta que queden bien pochaditos.
3️⃣ Añade el pollo desmenuzado al salteado y mezcla bien.
4️⃣ Cuando los boniatos estén listos, ábrelos por la mitad, aplasta ligeramente el interior con un tenedor y rellénalos con la mezcla de pollo y verduras.
5️⃣ Puedes añadir un toque de tahini o yogur natural por encima para hacerlo aún más cremoso.
6️⃣ ¡Y a disfrutar!

💡 ¿Por qué es una receta PNI?
Este plato es ideal para regular la energía y cuidar el sistema inmune:
✔ El boniato es un carbohidrato complejo que no dispara la glucosa.
✔ El pollo aporta proteína de calidad que favorece la reparación de tejidos y la estabilidad hormonal.
✔ Las verduras y especias tienen acción antiinflamatoria y antioxidante.
✔ Perfecta para la cena o como tupper para el día siguiente.

15/09/2025

🍂🧴 ¿Notas más caída capilar de lo normal? No te preocupes, ¡es completamente habitual en esta época del año!

En Farmacia Les Arenes te ayudamos a recuperar la salud de tu cabello con nuestro servicio de Estudio Capilar gratuito. 💆‍♀️📸

👩‍🔬 Realizado por nuestro equipo especializado en Tricología Capilar y con una micro-cámara de alta resolución, este estudio te permitirá conocer el estado real de tu cuero cabelludo y cabello.

🧐 ¿Qué analizamos?
✅ Cuero cabelludo: picor, grasa, caspa, dermatitis…
✅ Raíz: falta de nutrientes, estrés, riego sanguíneo...
✅ Puntas: fragilidad o daño capilar

Y lo mejor… te damos recomendaciones personalizadas y tratamientos según lo que necesite tu melena.

📍 Ven a la farmacia y reserva tu cita para el estudio capilar. ¡Tu pelo te lo agradecerá!

11/09/2025

🔬💆‍♀️ ¿Conoces realmente tu piel?
En Farmacia Les Arenes damos un paso más en el cuidado dermatológico con nuestro diagnóstico facial de alta precisión, gracias a una micro-cámara de alta resolución con luz de Wood. 💡📸

Porque conocer el origen del problema es la clave para recomendar el mejor tratamiento.

¿Qué analizamos? 👇🏼
✅ Tipo de piel
✅ Nivel de hidratación
✅ Arrugas y flacidez
✅ Manchas profundas
✅ Sensibilidad y alergias
✅ Fototipo
✅ Tratamiento ideal para ti

🧴 Nuestra dermoconsejera te asesorará de forma personalizada y te ayudará a encontrar la rutina perfecta para ti.

📲 ¡Reserva ya tu estudio facial en la farmacia antes de que se agoten las plazas!

02/09/2025

📅 El próximo jueves 18 de septiembre te esperamos en Farmàcia Ortopèdia Les Arenes para disfrutar juntas de una clase gratuita de gimnasia aeróbica.
🕔 De 17:00 a 18:00 h
🎶 Movimiento, música y buen rollo para todas las edades y niveles.

👉🏼 ¿Por qué no te lo puedes perder?
✔️ Mejoras tu salud cardiovascular
✔️ Te llenas de energía
✔️ Liberas estrés y te lo pasas genial

👟 Solo necesitas ropa cómoda, agua y muchas ganas de moverte.
No hace falta inscribirse, ¡pero ven con tiempo! 😉

🫶🏼 ¡Te esperamos para seguir cuidando de ti también en movimiento!

Dirección

Calle Tibidabo, 19
Terrassa
08227

Horario de Apertura

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Página web

http://www.farmacialesarenes.com/

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