08/12/2024
Los hábitos construyen nuestra vida.
Llenar tu vida de momentos de calidad, es imprescindible para el autoamor de tu cuerpo y para nutrir tu alma.
Uno de los pensamientos que guía mis pasos es que la Vida está hecha para vivirla, no para pensarla.
Por eso soy fan de hacer a diario cosas que den sentido a mi existencia.
Las pequeñas acciones nos llevan a los grandes resultados, y en esas cosas sencillas es donde me siento libre.
Rodearme de gente que ama mi energía y yo la suya.
Leer libros que abran mi percepción y mi mente.
Madrugar y ver amanecer
Hacer peregrinajes y conquistar nuevas tierras
Abrir mi corazón cantando.
Darme baños en aguas naturales como el mar, el río, cascadas..
Andar descalza sintiendo la hierba, la arena, las piedras y la fuerza de la Madre Tierra.
Viajar sola en mi coche escuchando música que llena mi corazón de alegría.
Superar cosas que me dan miedo y salir de mi zona de confort.
Hacer deportes de aventura y rutas senderistas.
Meditar y escuchar el silencio.
Tomar baños de sol.
Escribir a diario todo mi sentir.
Viajar a lugares desconocidos.
Los paseos mañaneros sintiendo el frío de la mañana.
Ejercitar mi cuerpo con actividades con las que disfruto, como el yoga, nadar, bailar, andar,danzar..
Relajar a mi cuerpo con masajes.
Abrazar, tocar, besar y escuchar a las personas que amo..
Hacer mis rituales de autocuidado.
Y sobre todo..
Rodearme de belleza!!!,..porque la vida es bella!!! cuando la miramos con los ojos del corazón ❤️
