Farmacia Mariano Giménez Zuriaga

Farmacia Mariano Giménez Zuriaga Página de la Farmacia Mariano Giménez Zuriaga. En Teruel desde 1863.

El butirato es un ácido graso de cadena corta que producen tus bacterias intestinales cuando fermentan fibra.¿Su función...
16/01/2026

El butirato es un ácido graso de cadena corta que producen tus bacterias intestinales cuando fermentan fibra.

¿Su función?
✅ Es el combustible principal del colon
✅ Refuerza la barrera intestinal
✅ Ayuda a reducir inflamación
✅ Favorece un intestino más equilibrado y resistente

En resumen, si hay butirato, el intestino funciona mejor.

El problema real

El problema es que hoy:
Comemos poca fibra
Tomamos antibióticos
Vivimos con estrés crónico
Y la microbiota se resiente

Resultado: menos butirato → intestino más sensible → digestiones que pasan factura.

Cómo cuidarlo

Para favorecer el butirato necesitas:
✅ Fibra fermentable (verduras, legumbres, avena)
✅ Microbiota equilibrada
✅ Y en algunos casos, suplementación específica

No todo el mundo lo produce igual.
Aquí no hay soluciones genéricas.

Si tienes digestiones pesadas, hinchazón o intestino sensible, pásate por la farmacia.

👉 Te asesoramos para cuidar tu microbiota y ayudar a que tu intestino vuelva a hacer bien su trabajo.

14/01/2026

Te acuerdas cuando tu abuela te decía “abrígate o te costiparas” .

Pues resulta que no iba desencaminada.

Durante años se pensó que el frío no tenía nada que ver con los resfriados, que todo era culpa de los virus ode juntarse con mucha gente en espacios cerrados.

Pero un estudio reciente publicado en The Journal of allergy and clinical immunology ha demostrado que el frío sí influye, y mucho.

La nariz es nuestra primera barrera de defensa frente a los virus. La mucosa nasal libera unas vesículas microscópicas que actúan como señuelos para atrapar virus.

Pues bien: cuando baja la temperatura de la nariz, esa liberación se reduce hasta un 40 %.

Además, el frío ralentiza el movimiento de los cilios que limpian las vías respiratorias, disminuye la respuesta inmune local, y provoca vasoconstricción, haciendo que lleguen menos defensas a la zona.

Resumiendo, no es que el frío te enferme… es que le pone las cosas más fáciles al virus.

Y por si fuera poco, en invierno los virus sobreviven mejor en el aire seco, pasamos más tiempo en interiores mal ventilados y bajan los niveles de vitamina D, clave para el sistema inmune.

Así que este invierno, abrígate , protege nariz y garganta, ventila bien los espacios… y si quieres reforzar tus defensas de forma personalizada, pásate por la farmacia y te asesoramos encantados.

Propositos de Año Nuevo... que si puedes cumplir.(Enero no va de hacerlo todo perfecto, va de hacerlo mejor)🛡️ Refuerza ...
12/01/2026

Propositos de Año Nuevo... que si puedes cumplir.
(Enero no va de hacerlo todo perfecto, va de hacerlo mejor)

🛡️ Refuerza tus defensas
El frío, el estrés y los cambios de rutina pasan factura al sistema inmunitario.

😴 Prioriza el descanso
Dormir bien no es un lujo: es la base de tus defensas, tu energía y tu estado de ánimo.

🥗 Cuida la digestión
Después de los excesos, el cuerpo pide equilibrio: digestiones ligeras y regulares.

💧 Hidrátate (aunque no tengas sed)
En invierno también se pierde agua… y más de la que crees.

🧴 Mima tu piel
El frío, la calefacción y el viento debilitan la barrera cutánea.

🧠 Gestiona el estrés
Empezar el año acelerado es la forma más rápida de agotarte en febrero.

💊 Suplementos: solo los que necesitas
No todo vale para todo el mundo. Personalizar marca la diferencia.

📍 Empieza el año cuidándote de verdad.

Pásate por la farmacia y te ayudamos a hacerlo bien desde el primer día.

09/01/2026

Después de las **comilonas navideñas…** ¿te notas pesado, sin energía o “apagado”?

Tu higado esta pidiento a gritos una Detox Hepatica.

La detox hepática no es solo “limpiar el hígado”.

En realidad, tiene dos fases, y ambas son igual de importantes.

El hígado actúa como una esponja, acumulando toxinas y los detox clásicos las movilizan, como si exprimiéramos una esponja .

Fase 2: Esas toxinas que han salido necesitan neutralizarse usando cofactores , que las vuelven inofensivas. Esto permite eliminarlas por o***a o heces.

Si solo se hace la fase 1, muchas toxinas circulan por la sangre y pueden provocar malestar, o incluso volver al hígado .

Por eso es importante elegir una detox que trabaje bien la fase 1 y la fase 2, como el Detox Hepático de Algémica, que moviliza y neutraliza a la vez.

Asi que si quieres hacer un buen Detox, pásate por la farmacia y te asesoraremos.

07/01/2026

¿Te pica mucho el ano por las noches? Puede que no sea casualidad…

Ese picor nocturno puede deberse a las lombrices intestinales, un parásito muy común, sobre todo en niños, pero que también afecta a adultos.

Durante la noche las hembras depositan los huevos en la zona a**l, lo que provoca ese picor tan característico.

Aunque pueda sonar desagradable, tiene solución.

Con un tratamiento sencillo y siguiendo las medidas de higiene adecuadas, se eliminan fácilmente.

Es clave tratar a toda la familia al mismo tiempo para evitar reinfecciones.

Además, hay que extremar la higiene de manos, lavar la ropa interior, sábanas y toallas con agua caliente y mantener las uñas cortas y limpias.

Si sospechas que puedes tener lombrices, acude a tu medico para un diagnostico adecuado.

¿Ya tienes tu carta de Reyes Magos lista?¿Te echamos una mano?
05/01/2026

¿Ya tienes tu carta de Reyes Magos lista?

¿Te echamos una mano?

31/12/2025

¡ y os desean Feliz 2026!

Gracias a todas las personas que habéis estado ahí, acompañando, confiando y formando parte del camino.

Que este nuevo año venga cargado de salud, proyectos que ilusionen y motivos para sonreír cada día.

Escuchamos tu historia, entendemos tu situación y te acompañamos en lo que necesites.Cada persona es única, y nuestro pr...
29/12/2025

Escuchamos tu historia, entendemos tu situación y te acompañamos en lo que necesites.

Cada persona es única, y nuestro proposito es ponernos en tu lugar.

Esperamos que estéis disfrutando de un día muy especial, rodeados de los vuestros, con la casa llena de risas… y con Pap...
25/12/2025

Esperamos que estéis disfrutando de un día muy especial, rodeados de los vuestros, con la casa llena de risas… y con Papá Noel habiendo cumplido su parte 🎅🎁

Desde la farmacia, os deseamos una Navidad tranquila, alegre y llena de buenos momentos.

23/12/2025

La Navidad es un momento para parar, mirar atrás y dar las gracias.

Para nosotros, esta farmacia no es solo nuestro trabajo: es un lugar de confianza, de cuidado y de acompañamiento diario.

Y todo eso existe gracias a vosotros, que estáis al otro lado del mostrador durante todo el año, asi que...

Muchas gracias por escucharnos y dejaros aconsejar.

🎄Por elegir el trato cercano
🎄Por cada sonrisa al otro lado del mostrador.
🎄Por compartir con nosotros vuestras preocupaciones
🎄Por hacernos sentir parte de vuestro día a día
🎄Por dejar vuestra salud en nuestras manos.
🎄Por confiar en la farmacia de siempre.
🎄 Por volver, incluso cuando todo va bien.

Por todo ello...os deseamos una ¡Feliz Navidad!

20/12/2025

Durante todo diciembre a**lizaremos de forma gratuita tu nivel de estrés con Max Pulse.

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19/12/2025

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Calle San Juan, 10
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