
26/09/2025
🌬️✨ La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente. Cuando practicamos pranayama, no solo oxigenamos nuestro cuerpo, también cultivamos calma, claridad y equilibrio interior.
Cada inhalación es una oportunidad para llenarte de energía, y cada exhalación, un espacio para soltar lo que ya no necesitas.
💫 Hoy te invito a abrir un nuevo capítulo en tu práctica de yoga: dejar que el poder transformador del pranayama te guíe hacia un estado de bienestar integral.
Respira, fluye y siente cómo tu práctica se expande desde adentro hacia afuera. 🧘♀️💖
✨ ¿Ya incluyes pranayama en tu día a día? Cuéntame en comentarios 👇