
19/09/2025
✨ 3 mitos sobre la menstruación que debemos desterrar ✨
❌ “Es normal tener mucho dolor durante la regla”
👉 No. Los dolores muy intensos pueden ser signo de endometriosis u otros problemas. No deberías resignarte.
❌ “No se puede hacer deporte con la menstruación”
👉 Sí puedes. De hecho, el ejercicio moderado puede aliviar molestias y mejorar tu estado de ánimo.
❌ “El ciclo de todas las mujeres dura 28 días”
👉 No siempre. Lo habitual es que oscile entre 21 y 37 días. Cada mujer es diferente.
En la consulta de Ginecología de Policlínica Galileo resolvemos tus dudas, desmentimos falsos mitos y cuidamos de tu salud en cada etapa.
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