04/03/2022
Día Mundial de la Obesidad
Hoy es un día para recordar que con unos buenos hábitos alimentarios y un estilo de vida saludable podemos prevenir esta gran patología que afecta cada vez más tanto a niños y adolescentes como a personas adultas
- Aliméntate de forma equilibrada
- Practica actividad física diaria
- Evita el estrés
Hoy en día mundial obesidad, una patología que casi todos tenemos cerca, es importante, informar y sensibilizar sobre su prevalencia, sobre todo en edades tempranas, y la necesidad de la adopción de medidas para prevenir y tratar el sobrepeso desde que se adquieren los hábitos de alimentación.
Los últimos resultados publicados en ALADINO, muestran una tendencia descendente del exceso de peso desde 2011 y una estabilización respecto a 2015, aunque la prevalencia de sobrepeso y obesidad de los escolares de 6 a 9 años en España sigue siendo elevada.
Los factores asociados que siguen destacando están relacionados con el bajo consumo de frutas y hortalizas o el uso excesivo de pantallas. Al mismo tiempo se mantiene una brecha importante dependiendo del nivel de ingresos económicos de la familia y el nivel educativo de los progenitores.
Recuerda, antes de actuar; revisa la evidencia científica.
Realiza tu ejercicio profesional basado en la evidencia.
