Instituto Oftalmológico de Toledo

24/07/2025

¿Usas lentes de contacto al nadar? ¡Cuidado!⚠️

El agua puede contener microbios peligrosos como la Acanthamoeba, que afectan la córnea.
Te damos unos consejos para proteger tus ojos si usas lentes de contacto al nadar:

✅ Evita nadar con lentes de contacto siempre que sea posible.

✅ Si debes usarlas, elige lentes desechables diarias y tíralas después.

✅ Usa gafas de natación herméticas encima de los lentes para evitar contacto con el agua.

✅ Nunca uses lentes de contacto en jacuzzis o duchas.

✅ Limpia y desinfecta tus lentes inmediatamente si tuvieron contacto con agua.

Si presentas enrojecimiento, dolor o visión borrosa después de nadar, consultanos de inmediato. Estamos para ayudarte.

17/07/2025

¡Este verano, rompe con tus gafas sin miramientos!! 🤓 Descubre la tecnología Excimer que te permitirá disfrutar de una visión perfecta, con solo 15 minutos por cada ojo y con una rapidísima recuperación.

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El Instituto Oftalmológico de Toledo es un centro de oftalmología integral en la capital de Castilla La Mancha. El IOFT integra las distintas especialidades oftalmológicas en un mismo centro moderno que cuenta con un equipamiento tecnológico de vanguardia. Atendemos y corregimos aquellas patolog...

09/07/2025

💻 Mirar las pantallas del ordenador, tablet o móvil, puede causar mucha fatiga visual. Por eso te recomendamos que sigas la recomendación del 20-20-20.👀 Cada 20 minutos mirando pantallas, debes mirar al menos a 20 pies (6 metros aproximadamente) durante 20 segundos. ¿Notas el alivio al probarlo?

¡Cuéntanos!

18/06/2025

☀️ ¡Este verano, no te olvides de cuidar tus ojos!
El sol, el cloro de las piscinas y el aire acondicionado pueden afectar a tu salud visual. Aquí van algunos consejos 👇

➡️ Usa gafas de sol con filtro UV 👓
➡️Hidrata tus ojos con lágrimas artificiales si los notas secos 💧
➡️ Evita bañarte con lentillas en la playa o piscina 🏖️
➡️ No te frotes los ojos con las manos sucias 🧴
Prevenir es ver mejor. Si notas molestias, estamos aquí para ayudarte.

Tu salud visual, también en verano.

12/06/2025

¡Ha llegado el momento de ver el mundo sin límites!
✨ Ahora lo verás todo claro
Despídete de tus gafas y lentillas con la operación láser más avanzada.
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06/06/2025

👁️✨ ¡Operarte de la vista en Toledo nunca fue tan fácil!

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18/12/2024

Conoce las recomendaciones para la 👁 ¿Estás pensando en operarte MIOPÍA, HIPERMETROPÍA O ASTIGMATISMO? 👓✨

Aquí te compartimos el rango de dioptrías recomendado para la cirugía láser:

1. Miopía 👁️ Entre -1 y -6 dioptrías es el rango ideal para una corrección efectiva con LÁSER y a partir de este punto suele ser mejor implantar lentes fáquicas.

2. Hipermetropía 👁️ Entre +1 y +3 dioptrías se puede tratar de forma segura con láser y a partir de aquí, según edad, se pueden emplear otras técnicas igualmente seguras.

3. Astigmatismo 👁️ Hasta -4 dioptrías es posible corregir con cirugía láser.

Estos rangos de dioptrías son siempre aproximados y depende de las características de cada paciente y de las características internas del ojo, por lo que se ha de consultar siempre con un oftalmólogo para ver cuál es la mejor opción en cada caso. Hay otras técnicas que pueden abarcar un rango de dioptrías diferentes.

Consulta a tu oftalmólogo para evaluar si eres candidato. La cirugía láser es segura y efectiva, pero requiere un examen detallado previo.

16/12/2024

Descubre esta guía rápida para el uso seguro de lentes de contacto ¡No te lo pierdas! 👇

1. Lávate las Manos ? Siempre lava y seca bien tus manos antes de manipular tus lentes.

2. No Duerma con Lentes 😴 A menos que sean de uso nocturno, quítatelas antes de dormir.

3. Limpia y Desinfecta ? Usa solución específica para lentes, nunca agua ni saliva.

4. Renueva el Estuche Regularmente 🕰️ Cámbialo cada 1-3 meses para evitar bacterias.

5. Evita el Agua 🚿 No nades ni te duches con lentes de contacto.

6. Sigue el Tiempo de Uso ? No uses lentes desechables más allá de su tiempo recomendado.

7. Aplica Primero las Lentes 👁️ Ponte las lentes antes de maquillarte y quítalas antes de desmaquillarte.

8. Evita Frotarte los Ojos ✋ Esto reduce el riesgo de infección o desplazamiento de la lente.

9. No Uses Lentes Dañadas 🚫 Si detectas rasgaduras o imperfecciones, deséchalas.

10. Consulta a tu Oftalmólogo 👩⚕️ Realiza revisiones periódicas para asegurar una adaptación segura.

Cuida tus ojos y disfruta de una visión clara! 👁️💧

11/12/2024

Nuevo artículo en nuestro blog sobre cómo el exceso de azúcar en la dieta puede contribuir a enfermedades como la retinopatía diabética y el glaucoma. 👨‍⚕️ ¡Incluye consejos para reducir el consumo de azúcar y proteger la vista! 👌 No te lo pierdas ➡️ https://www.ioft.es/blog

09/12/2024

¡Ver o no ver, he aquí la cuestion! 👁👓

Si estás pensando en operarte la vista... 👁 ¡IOFT Toledo es tu lugar! 👏. ¡Decide ver! 😃 y ven a conocer nuestro Láser Excimer ¡Te aseguramos que te cambiará la vida! 💙

06/12/2024

¿Cansado de ver la vida a través de un cristal? 🤔 Recupera tu libertad con 😃

Te invitamos a una evaluación gratuita para explorar cómo podemos mejorar tu calidad de vida 💙

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29/11/2024

🔹 Mito: Solo los adultos necesitan revisiones oculares.
🔹 Realidad: Los niños también necesitan exámenes oculares regulares. La detección temprana de problemas de visión es clave para su desarrollo y rendimiento escolar. 👦👧

Un examen a tiempo puede hacer una gran diferencia en su aprendizaje y calidad de vida. ¡No subestimes la importancia de cuidar su vista desde pequeños! 👓💪