Lunes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 14:00

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La Flor de la Alegría

Casa
España
Toledo
La Flor de la Alegría

Nuevo herbolario especializado en nutrición y bienestar.

07/10/2025

💬 Evadir, victimizar o hacer lo que hay que hacer.

Todos sabemos lo que funciona, pero solo quienes se comprometen de verdad lo logran. No se trata de perfección, sino de dar ese paso hoy, aunque sea pequeño. Cada acción suma, cada esfuerzo cuenta, y el cambio está en las manos de quien decide actuar.

✨ La pregunta es: ¿quedarse viendo o ir a por ello?

📅 Pide tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar:
📍 La Flor de la Alegría, Calle Fuente del Moro 6, Toledo
📞 650 360 720

05/10/2025

💥 “Todos saben qué hacer… pocos lo hacen.”

Disciplina, constancia y compromiso no son solo palabras bonitas, son el camino para conseguir resultados reales. No se trata de perfección ni de castigarte, sino de hacer lo que sabes que funciona, día tras día.

✨ Hoy puedes elegir: seguir posponiendo o ir a por ello. La decisión es tuya.

03/10/2025

🍏 Test de intolerancias alimentarias – 6 y 7 de Octubre

¿Sufres de hinchazón, cansancio, digestiones pesadas o cambios de ánimo sin explicación?
Nuestro equipo especializado en intolerancias alimentarias vuelve a La Flor de la Alegría para ayudarte a identificar los alimentos que pueden estar afectando tu bienestar.

🌿 Con un análisis profesional y personalizado, podrás:
• Detectar tus intolerancias de manera precisa.
• Recibir orientación para adaptar tu alimentación.
• Mejorar tu energía, digestión y equilibrio general.

📅 Plazas limitadas – Reserva tu cita y da el primer paso hacia una salud integral.

📍 Toledo – C/ Fuente del Moro 6
📞 650 360 720

01/10/2025

Excusas o soluciones… ¿tú qué eliges? 🤔

Todos, en algún momento, hemos pospuesto lo que sabíamos que tocaba hacer.
A veces por miedo 😔, miedo al cambio, miedo a enfrentar las consecuencias de nuestras decisiones.
La verdad es que muchas veces ya sabemos la respuesta, pero dudamos si estamos listos para asumirla.

La buena noticia es que la solución es sencilla:
si ahora no te atreves, no pasa nada 🌱✨, la vida te llevará hacia ello de manera sutil.

Yo, por mi parte, prefiero elegir cuándo enfrentar las cosas 💪💚, así puedo avanzar más rápido hacia donde siempre he querido llegar.

Y tú… ¿estás buscando excusas o soluciones? 💫

26/09/2025

✨ ¿Sabías que ...
el estrés crónico eleva el cortisol y esto puede afectar tu descanso, tu estado de ánimo y hasta tu energía diaria?

En nuestro herbolario tenemos dos fórmulas naturales con ashwagandha, conocida por su capacidad para equilibrar el cortisol y ayudarte a recuperar el bienestar:

🌿 Ashwagandha + Triptófano
El triptófano es precursor de la serotonina y la melatonina, claves para regular el ánimo y mejorar la calidad del sueño.
👉 Ideal si buscas relajarte, descansar mejor y levantarte con más energía.

🌿 Ashwagandha + Azafrán
El azafrán potencia el buen humor y ayuda a mantener la motivación y la vitalidad mental, junto con el efecto adaptógeno de la ashwagandha.
👉 Perfecto para esos momentos de bajón emocional o cansancio mental.

Ven a La Flor de la Alegría y descubre cuál se adapta mejor a ti 💚.

📍 C/ Fuente del Moro 6, Toledo
📞 650 360 720

25/09/2025

TU PUEDES💪

En la dieta, como en la vida, todo son elecciones. 💡

Si crees que puedes, tienes razón. Si crees que no puedes… también.

✨ La diferencia está en creer en ti mism@.

Deja de darle poder a esa vocecita que te sabotea 🚫 y empieza a elegir lo correcto: confiar en ti.

Porque SÍ PUEDES con todo lo que te propongas. 💪🔥

¡Y si necesitas ayuda cuenta con nosotros!
También se trata de hacerlo con alegría😜

C/ Fuente del moro,6 Toledo
☎️650360720

16/09/2025

¿Sabes realmente quién eres? 🌱

Un buen amigo me repite siempre:
“Te esfuerzas tanto en ser lo que los demás esperan, que olvidas que quien eres de verdad brilla mucho más.” ✨

Entonces, si sabemos quién queremos ser y cómo conseguirlo… ¿por qué nos saboteamos en el camino? 🤔

¿De verdad las personas que te quieren te aplauden por cuidarte?
¿O lo haces porque te importa lo que los demás ven en ti?

Quizá la clave esté en dejar de buscar fuera y empezar a SER QUIEN ERES, dejando que los demás lo acepten.

Y si no te gusta lo que ves… siempre puedes cambiarlo.
La pregunta es: ¿por qué no simplemente lo hacemos y dejamos de autosabotearnos? 💚

🔸 SÉ QUIÉN ¿QUIERES? SER 🔸

09/09/2025

¡Toca depurar! 💧

Después de los excesos del verano, nuestro organismo suele acumular toxinas y sentirse más pesado 🍷🍦🍔.

Antes de iniciar una dieta o un plan de alimentación saludable, es muy recomendable realizar una depuración natural 💧, ya que:

✅ Prepara al cuerpo para asimilar mejor los nutrientes.
✅ Mejora la digestión y la función intestinal.
✅ Favorece la pérdida de líquidos retenidos.
✅ Aporta más energía y vitalidad para retomar la rutina.

Depurarse es como hacer un “reset” 🌿, un punto de partida ideal para que cualquier cambio de hábitos tenga mejores resultados a largo plazo.

👉 ¿Quieres que te asesoremos sobre el depurativo más adecuado para ti?
📍 Ven a vernos en Calle Fuente del Moro 6, Toledo
📞 Llámanos o escríbenos al
650 360 720

✨ Te acompañamos en este inicio de etapa con más bienestar.

08/09/2025

Cuidarse no va de contar calorías ni de mirar con lupa cada plato 🍽️.

Va de comprometerte contigo mism@...de dejar a un lado el autosabotaje y la adicción a lo “tóxico”: comida, alcohol, tabaco… incluso personas o pensamientos que no te hacen bien 🌱.

No se trata de sentir que tienes a un “maestro” regañándote constantemente, sino de elegir cuidarte con cariño 💚.

De reconocer que muchas veces lo tóxico llama más la atención… pero al final, ¿quién paga el precio? Tú mism@.

La voz que te dice que no lo estás haciendo bien también eres tú.

Y la buena noticia es que tienes el poder de cambiar ese diálogo interno ✨.

Fuera excusas, fuera pereza.
¡Libérate del autosabotaje y QUÍTATE LA MOCHILA QUE LLEVAS ENCIMA!

Si crees que necesitas ayuda ¡Pide tu cita! en La flor de la alegría estaremos encantados de ayudarte a cuidarte bien☺️

📍 Calle Fuente del Moro 6, Toledo
📞 650 360 720

02/09/2025

Conoces la flor de la alegría? 🌸

Somos un centro especializado en nutrición y bienestar 🌿

Contamos con un equipo de profesionales que con mucho cariño y dedicación tenemos como objetivo asesorarte en tu camino de autocuidado 💚
Si quieres visitarnos,
📍Calle fuente del moro, 6 (Toledo)
📞650360720

¡No lo dudes, déjanos ayudarte a cuidarte bien!☺️

🌈🌈🌈

01/09/2025

CLARO QUE PUEDES 💪🔥

Últimamente en las sesiones me repiten frases como:
👉 “Mi pareja me dijo que seguro que no lo lograré otra vez”
👉 “Mi amigo se rió cuando dije que quería intentarlo de nuevo”

🤔 ¿Qué es eso de poner en duda los logros de alguien?

Yo misma lo vivo cuando intento dejar de fumar:
“Otra vez Ana… ¿tú? Si seguro vuelves.” 🚬🙄

🚫 ¡Basta ya de autosabotearnos y de rodearnos de comentarios que nos frenan!

Lo importante es comprometerte contigo mism@ 💯.

Solo fracasa quien lo intenta, no dejes de intentarlo

🌱 Y si esta no es “la vez que lo intento”…
¿y si es “LA VEZ QUE LO CONSIGO”? 🙌✨

Pd: Y al que dudaba… 🤫😉😜

09/07/2025

CONSTELACIONES FAMILIARES
SÁBADO 26 de JULIO en La flor de la alegría🌸

¿Has sentido alguna vez estar en una espiral en la que no paran de repetirse acontecimientos?🌀

Cuando esto ocurre es porque necesita ser analizado para extraer el aprendizaje y elegir una opcion diferente para poder avanzar🚶🏻‍♂️‍➡️

Si no era por la puerta A será por la B, aunque de miedo salir de la zona de confort

Sea como sea, si no te sientes en PAZ CONTIGO MISMO entonces ahí no es 🙏🏻

Si sientes que hay algo que resuena en ti y necesita ser atendido con comprensión para cambiarlo...amor, trabajo, familia, crisis vital...

SÁBADO 26 DE JULIO
Casualmente día de Santa Ana (la madre de la madre😜)
En La flor de la alegría

De la mano de la facilitadora
Marta Montero de

¡Te acompañamos a constelar lo que consideres necesario!

Y recuerda "Avanza, lo que estás buscando también te esta buscando A TI"👩🏻‍🦯‍➡️...🏔️

Informacion y reservas:
650360720 / 637798725
(Plazas limitadas)

Con alegría amigos!☺️☺️☺️
🌈🌈🌈🌈

Dirección

Calle Fuente Del Moro, 6
Toledo
45006

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Martes	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 14:00

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