Centro de Fisioterapia Respira

Centro de Fisioterapia Respira Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Fisioterapia Respira, Calle Martínez Simancas, 10, Toledo.

En Clínica Fisioterapia Eva Fernández llevamos 7 años cuidando de ti moviéndonos por tu bienestar y tu salud: Sesiones de fisioterapia, clases de pilates y yoga, gimnasia de mantenimiento para mayores... Y lo hacemos con las técnicas más avanzadas.

💌 DÍA DE LA FISIOTERAPIA, y nosotras no podemos estar más orgullosas de esta pedazo de profesión 👩🏼‍⚕Hoy celebramos el D...
08/09/2025

💌 DÍA DE LA FISIOTERAPIA, y nosotras no podemos estar más orgullosas de esta pedazo de profesión 👩🏼‍⚕

Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia. Cada sesión, cada ejercicio y cada avance en Centro Respira con nuestros pacientes nos recuerda por qué elegimos esta profesión: porque el movimiento es SALUD y porque acompañar en ese proceso de recuperación es un AUTÉNTICO PRIVILEGIAZO!! 👌🏼🤭

Gracias a tod@s los que confiáis en nosotras para cuidaros y por dejarnos formar parte de vuestro bienestar 💙

🆘 ¿DOLOR DE ESPALDA? Esto puede ser tu mejor aliado en tu tratamiento!! ⬇LA DIATERMIA es una tecnología que utiliza calo...
29/08/2025

🆘 ¿DOLOR DE ESPALDA? Esto puede ser tu mejor aliado en tu tratamiento!! ⬇

LA DIATERMIA es una tecnología que utiliza calor profundo para ayudar a tu cuerpo a recuperar tejidos, aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

Cuando la combinamos con terapia manual, su efectividad se multiplica:
✅ El calor profundo de la diatermia relaja la musculatura y mejora la circulación.
✅ La terapia manual ayuda a liberar bloqueos y recuperar la movilidad.
✅ Juntas reducen la inflamación, alivian el dolor y aceleran la recuperación.

Una sin la otra funciona, pero cuando se combinan… los resultados son mucho MÁS RÁPIDOS Y DURADEROS 👏🏼👏🏼

En Centro Fisioterapia Respira somos muy fans de ➡ .medical.technology

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⚠ POR QUÉ SEPTIEMBRE es el mes perfecto para EMPEZAR CLASES DE PILATES TERAPÉUTICO:Septiembre siempre llega con aires de...
25/08/2025

⚠ POR QUÉ SEPTIEMBRE es el mes perfecto para EMPEZAR CLASES DE PILATES TERAPÉUTICO:

Septiembre siempre llega con aires de nuevos comienzos, verdad?? Después del verano, con sus cambios de rutinas, viajes, descanso (y algún que otro exceso jejeje), nuestro cuerpo suele pedir un REAJUSTE URGENTE 🆘 Es justo en este momento cuando muchos piensan en retomar hábitos saludables… y aquí es donde el PILATES TERAPÉUTICO se convierte en una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu salud y bienestar.

¿¿Por qué es una de las mejores opciones en nuestra ciudad??
✨ Están impartidas por fisioterapeutas especializados.
✨ Corregimos tus posturas para evitar lesiones y que cada ejercicio sea realmente eficaz.
✨ Adaptamos cada movimiento a tu condición física y posibles patologías.
✨ Trabajamos en grupos reducidos, para que recibas la atención que mereces.

📋 INSCRIPCIONES en Pilates Terapéutico ⬇⬇
☎ Llamadas: 616 80 19 99
🤳 WhatsApp: 616 80 19 99
🏥 Centro Fisioterapia Respira: Calle Martínez Simancas, 10 📍

📣‼ ÚLTIMAS PLAZAS, GRUPOS CASI LLENOS

¿Quién ha encontrado las (7) diferencias? 👇🤫 Aunque en verdad hay UNA BIEN CLARA 🥵 jejeje... ¿¿Pero sabías que tu postur...
21/11/2024

¿Quién ha encontrado las (7) diferencias? 👇

🤫 Aunque en verdad hay UNA BIEN CLARA 🥵 jejeje... ¿¿Pero sabías que tu postura al sentarte puede impactar MUY NEGATIVAMENTE en tu cuerpo?? Sí sí... sigue leyendo 👇

🔴 Mala postura:

- Sentarse encorvado o deslizado hacia adelante (como aparece en la foto) 📸
- Apoyar solo una parte de la espalda, dejando la zona lumbar sin soporte.
- Cruzar las piernas de manera constante o colocar los pies mal apoyados.

ESTO ES LO QUE PASA EN TU CUERPO... 🔽🔽🔽
➡️ Dolor lumbar y cervical: La mala alineación sobrecarga la columna, especialmente las zonas baja y alta de la espalda!! 🥵
➡️ Tensión muscular: Aparecen contracturas en el cuello, hombros y espalda por el esfuerzo extra para mantenerte erguido 🥴
➡️ Fatiga y rigidez: La falta de movimiento y una postura inadecuada limitan mucho la circulación y hace que aparezca el cansancio muscular 🥵
➡️ Mayor riesgo de lesiones: Una mala postura constante puede derivar en problemas crónicos como hernias o síndrome de dolor miofascial 😔

🟢 Buena postura, ¿CÓMO? 👇
✔️ Apoya la espalda completamente en el respaldo, especialmente la zona lumbar.
✔️ Mantén los pies bien apoyados en el suelo, formando un ángulo de 90° en las rodillas.
✔️ Relaja los hombros y evita encorvarte hacia adelante.
✔️ Alinea la cabeza con el torso, sin proyectarla hacia adelante.

Y ESTARÁS PERFECTAAA/OOO! ✨❤️‍🩹

Y si esas malas posturas son difíciles de cambiar o ya tienes el daño hecho... ¡PODEMOS AYUDARTE!
🔵 PÍDENOS cita: 616 80 19 99 (☎️ Llamadas 📲 WhatsApp)

Dirección

Calle Martínez Simancas, 10
Toledo
45005

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34616801999

Página web

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