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�Cosmética y Dermofarmacia �Nutrición y Dietética �Cuidado Infantil �Fitoterápicos y Ho

01/07/2025

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¡Tu bienestar a un clic de distancia! En Farmacia Espinosa, hemos renovado nuestra web para que comprar tus productos favoritos sea más fácil y rápido que nunca.

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26/06/2025

🧴 Duplos Ducray: fórmulas dermatológicas para el cuidado del cuero cabelludo ¡Dile adiós a la caída! Ahora con packs especial con el 40%dto en la 2da unidad champú equilibrante o Anaphase+👌

23/06/2025

¡Piel Hidratada y Calmada con Avène Hydrance! 💦✨

¿Tu piel sensible necesita un extra de hidratación y confort? La gama Hydrance de Avène es la solución perfecta. Sus fórmulas innovadoras no solo hidratan en profundidad, sino que también calman la piel sensible, aliviando la tirantez y devolviéndole su equilibrio natural. Disfruta de una piel suave, confortable y protegida, con texturas ligeras y agradables que se adaptan a tus necesidades.

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19/06/2025

Las vitaminas juegan un papel fundamental en tu bienestar diario.

¿Sabes cuáles son las vitaminas más importantes para esta época?

✨ Vitamina D: Con el sol, nuestra piel produce vitamina D, esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico.
✨ Vitamina C: Refuerza tus defensas y protege tu piel frente al sol y el calor.
✨ Vitamina B12: Ayuda a mantener los niveles de energía y a combatir la fatiga, para disfrutar de cada día al máximo.

Recuerda que antes de tomar cualquier suplemento, es importante consultar con tu farmacéutico o médico para asegurarte de que es lo que más te conviene.

Ven a nuestra farmacia para recibir un consejo personalizado. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte bien durante todo el verano!

16/06/2025

⏳ Avène Antiedad mejora firmeza, suaviza arrugas y aporta luminosidad 💆‍♀️ ¡-20% dto!

13/06/2025

13 de junio: Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel👩🏻‍⚕️

Con la llegada del buen tiempo, aumentan las horas de sol… Sin embargo, la exposición solar sin protección sigue siendo el principal factor de riesgo.

El cáncer de piel es uno de los más frecuentes, pero también uno de los que más se pueden prevenir.

Consejos para cuidar tu piel frente al sol:

🧴 Usa protección solar cada mañana, ¡aunque esté nublado!
👒 Evita el sol directo entre las 12h y las 16h.
👀 Revisa tus lunares una vez al año y ante cualquier cambio, consulta.
🌿 Elige fotoprotectores adaptados a tu tipo de piel: secos, con color, en stick…

Pásate por la farmacia y te ayudamos a elegir la protección más adecuada para ti y tu familia. 🌞

10/06/2025

🧴 Solares Avène: alta protección frente a rayos UV y piel sensible ☀️ -15% en 1ª unidad y -40% en la 2ª.

28/05/2025

El crecimiento infantil es una etapa clave en la que una alimentación equilibrada juega un papel fundamental. Sin embargo, a veces, el ritmo de vida o la alimentación selectiva pueden hacer que los niños no obtengan todos los nutrientes esenciales.

Consejos para una nutrición infantil óptima:

🥦 Variedad en la alimentación: Introduce diferentes tipos de frutas, verduras, proteínas y cereales para asegurar un aporte nutricional completo.
🥛 Calcio y vitamina D para los huesos: Alimentos como el yogur, el queso y la leche fortificada son esenciales para el desarrollo óseo. Si hay déficit, consulta sobre complementos adecuados.
🐟 Omega-3 para el desarrollo cognitivo: El pescado azul y los frutos secos ayudan a mejorar la concentración y el desarrollo cerebral.
🍊 Refuerzo del sistema inmunológico: La vitamina C y el zinc son clave para evitar resfriados y fortalecer las defensas.

Si tienes dudas sobre la alimentación de tu peque, pásate por la farmacia y te ayudaremos a encontrar la mejor solución para su desarrollo. 💙👶

22/05/2025

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19/05/2025

💪 Fortalece tu cabello con Ducray Anaphase: 40% en la 2ª unidad 💪 ¿Caída capilar? Devuélvele la fuerza a tu melena con los duplos de Ducray Anaphase. Compra 2 y llévate la segunda unidad con un 40% de descuento. Estimula el crecimiento desde la raíz, refuerza la fibra capilar y dale a tu pelo el cuidado que se merece.

14/05/2025

Después de una intensa sesión de ejercicio, es común sentir molestias musculares. Esto ocurre porque las fibras musculares se han esforzado y necesitan recuperarse adecuadamente.

Consejos para aliviar el dolor muscular y prevenir lesiones:

🧘‍♂️ No olvides los estiramientos: Antes y después del ejercicio, los estiramientos ayudan a reducir la tensión muscular y prevenir contracturas.
💦 Mantente hidratado: Beber agua antes, durante y después del ejercicio ayuda a eliminar toxinas y reducir la fatiga muscular.
🛀 Baños de agua templada y masajes: Un baño relajante con sales de magnesio o un masaje con gel de árnica pueden aliviar las molestias musculares.
💊 Suplementos para el bienestar muscular: El colágeno, el magnesio y la cúrcuma pueden ayudar a mejorar la recuperación y reducir la inflamación.

En nuestra farmacia encontrarás todo lo que necesitas🏃‍♂️💪

12/05/2025

✨Despídete de los brillos y granitos con la gama Cleanance de Avène✨ Este mes tienes 15% de descuento en la primera unidad y 40% en la segunda. Fórmulas que purifican, equilibran y respetan hasta las pieles más reactivas. ¡Es tu momento de brillar con una piel limpia y saludable!

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