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Sport Cardiology Center

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Toledo
Sport Cardiology Center

Primer centro de Cardiología Deportiva en la provincia de Toledo y únicos en la realización de pruebas de esfuerzo con análisis de gases.

Te ofrecemos:

-Valoración de APTITUD para la practica responsable de ejercicio
-Optimización del RENDIMIENTO y asesoramiento deportivo
-Análisis y prevención del RIESGO cardiovascular
-Diagnóstico de ADAPTACIONES fisiológicas y patológicas (sobreentrenmiento) al ejercicio

15/07/2024

¿Por qué es importante la actividad física en mayores de 70 años?

La práctica deportiva contribuye a disminuir el riesgo de mortalidad. De hecho, según los expertos, este es el beneficio más importante de hacer deporte a esta edad. Por otra parte, el entrenamiento también genera retraso en el deterioro cognitivo y funcional; es decir, las personas siguen siendo capaces mentalmente y pueden valerse por sí mismas durante más tiempo.

La actividad física en mayores de 70 años reduce también el riesgo de caídas.

10/07/2024

Es recomendable hacer deporte con tanto calor?

Te damos algunos consejos

✅Evita las horas centrales del día.
✅Elige un buen lugar.
✅Mantente hidratado.
✅Evitar comer demasiado antes de hacer deporte.
✅Viste con ropa transpirable.
✅No hagas demasiado esfuerzo.
✅Evita el agua fría nada más terminar.

08/07/2024

El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en ellas.

05/07/2024

¿Qué función tiene el potasio en el organismo?
El potasio es un mineral esencial para tu organismo y pertenece a la familia de los electrolitos, al igual que el sodio o el cloro. No te asustes con el término que es muy sencillo: llamamos electrolito a cualquier sustancia que pueda disociarse en iones a través del agua y que además son conductores de electricidad.

Cuando una persona corre está perdiendo electrolitos. Esta pérdida se produce a través de la transpiración y son el sodio y el potasio los minerales más afectados. Este último, en concreto, es el responsable de los movimientos de los fluidos y los nutrientes que permiten las contracciones musculares.

01/07/2024

Qué síntomas tendremos en el caso de tener taquicardia?

👉🏻Dificultad respiratoria
👉🏻Mareo
👉🏻Debilidad repentina
👉🏻Palpitaciones
👉🏻Aturdimiento
👉🏻Desmayos

26/06/2024

🙂En plena ergoespirometría con uno de nuestros deportistas…

Pide tu cita con nosotros:
www.sportcardiologycenter.com

24/06/2024

Cómo afecta la contaminación a los deportistas❓

Al practicar deporte aumenta el flujo de aire respirado y, con él, la cantidad de partículas contaminantes respiradas. En otras palabras, al respirar más cantidad de aire, también se respira mayor cantidad de agentes contaminantes suspendidos en la atmósfera.

Por ello, a pesar de su mejor condición física, la contaminación tiene un efecto especialmente negativo en los deportistas, ya que su demanda de oxígeno les hace respirar mayor cantidad de aire durante la práctica deportiva en comparación con una persona sedentaria.

20/06/2024

Se estima que la muerte súbita ocurre en 2 de cada 100.000 en menores de 35 años (unas 350 muertes al año de personas jóvenes) y 1 de cada 18.000 en el rango de edad de 25 a 75 años.

Es 10 veces más frecuente en hombres, por causas no bien conocidas, incluso ajustado por frecuencia en participación de eventos.

17/06/2024

Conoces nuestra monitorización a distancia S-Patch❓

Sus aplicaciones son:

✅Estudio de palpitaciones o mareos de causa desconocida

✅Programas de rehabilitación cardiaca

✅Programas de ejercicio físico terapéutico y recuperación funcional Post – Covid19

✅Reinicio de práctica deportiva tras convalecencia

✅Programas de pérdida de peso

✅Apoyo al entrenamiento amateur y de alto rendimiento

11/06/2024

El ejercicio es fundamental en la rehabilitación de los pacientes con cualquier tipo de cardiopatía, incluso los que han sufrido infartos.

El primer paso es consultar a tu cardiólogo, que determinará el nivel de esfuerzo, por medio de una ergometría o prueba de esfuerzo. El especialista diseñará el programa de rehabilitación cardiaca que incluya apoyo psicológico.

10/06/2024

El taranconero Luis García-Marquina fue bronce en Tokio y ahora espera cambiar el color para París: «El deporte es una forma de vida que te hace sentir bien, no te levantas una mañana y decides practicarlo»

07/06/2024

¿Cuál es la diferencia entre el ejercicio aeróbico y el ejercicio anaeróbico?

💪🏻Cuando hacemos ejercicios anaeróbicos nuestro cuerpo trabaja intensamente durante un corto período de tiempo y por lo tanto necesita energía de forma rápida. Esta energía proviene de componentes que ya están almacenados en nuestro cuerpo y que están fácilmente disponibles. Este proceso no requiere oxígeno, pero la cantidad de energía que puede liberarse de esta manera es bastante limitada.

💪🏻El sistema aerobio es más lento que el sistema anaerobio ya que el oxígeno debe llegar a los músculos a través de nuestro torrente sanguíneo previamente a la liberación de energía. Durante los ejercicios aeróbicos, que son menos intensos, pero duran más, nuestros pulmones y corazón trabajan duro para suministrar oxígeno al cuerpo.

Dirección

Avenida De Irlanda, 21
Toledo
45005

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
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Viernes	09:00 - 20:00

Página web

http://www.sportcardiologycenter.com/

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