Saranam Yoga Ayurveda Pilates

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Toledo
Saranam Yoga Ayurveda Pilates

SARANAM es un espacio para el crecimiento y el desarrollo personal. Significa en Sánscrito Refugio del Alma. Está situado en Toledo en un enclave natual.

Donde puedes venir a disfrutar de diferentes actividades (yoga, ayurveda y Pilates) y terapias.

11/09/2025

🔥 YogaFuego en Saranam Yoga 🔥

¿Sabías que el YogaFuego es una práctica pensada para despertar tu energía vital? ✨

En cada sesión trabajamos posturas físicas, acompañadas de pranayamas de fuego que activan el cuerpo y la mente. Todo ello se combina con una intención de empoderamiento personal, para que salgas de la práctica más fuerte, centrado/a y con la confianza renovada.

💥 Ven a descubrirlo en Saranam Yoga y siente cómo tu fuego interior te transforma.

📍 Reserva tu plaza y empieza a encender tu energía

📱661 14 04 23
🌐www.saranam.es

02/09/2025

#✨ Descubre en profundidad qué es el Yoga Elemental y cómo puede transformar tu bienestar físico, mental y espiritual.

En Saranam, refugio del alma, lo impartimos para que lo vivas en primera persona.
🌿🧘‍♀️

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31/08/2025

¡Conoce todas las practicas que tenemos para ti en Saranam!🧘‍♀️🧘‍♂️

Te invitamos a seguir nuestras siguientes publicaciones para conocerlas aún más a detalle. Además, contamos con talleres especiales y próximamente con nuevas practicas.

¡No te lo pierdas y se parte de la comunidad Saranam!💫

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26/08/2025

¡Comienza un nuevo ciclo en Saranam y queremos que seas parte de nuestras actividades y comunidad! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Estos son los horarios de nuestro curso 2025/2026 y estaremos encantados de trabajar contigo tu crecimiento personal en esta nueva etapa. 💫

Podrás practicar , , , , y ... actividades que mejorarán tu bienestar físico, psicológico y emocional. 🕉

¿Quieres conocer más?

👉¡Sigue nuestras siguientes publicaciones para saber mucho más sobre estas actividades!

⚠¡Y recuerda reservar tu clase antes de que se cierren las plazas!

🙏Te esperamos.🙏

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13/08/2025

Pilates Reformer: precisión, fluidez y conexión.🧘

Septiembre trae nuevas oportunidades para cuidarte, y en Saranam, refugio del alma, te esperamos con nuestras clases de Pilates Reformer: una práctica completa y profunda que fortalece, alinea y transforma el cuerpo desde su base.

Cada sesión es un viaje de consciencia y control, asistido por la máquina, pero dirigido por ti. Muévete con propósito, respira con intención.🙏

¡Se parte de la comunidad Saranam!💫

11/08/2025

Pilates en suelo: ¡fortalece desde dentro!💪

Este septiembre, en Saranam, refugio del alma, retomamos las clases de Pilates en suelo, una práctica que trabaja el cuerpo desde la consciencia, la respiración y el control suave del movimiento.🧘

Mejora tu postura, tu fuerza y tu bienestar en un entorno pensado para conectar desde la atención y la consciencia.🌿

Tu equilibrio empieza en el centro.

¡Se parte de la comunidad Saranam!🙏

07/08/2025

Septiembre se eleva... ¡y tú también!🧘

En Saranam, refugio del alma, volvemos a desplegar las telas y las ganas de volar. Retomamos las clases de yoga aéreo, una práctica que combina movimiento, respiración y suspensión para soltar tensiones y reconectar desde el aire.💫

Ideal para quienes buscan una experiencia diferente, ligera y profundamente transformadora, en un entorno natural que invita a ir más allá del suelo... y de uno mismo.🙏

¡Se parte de la comunidad Saranam!

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05/08/2025

🧘‍♂️Septiembre: el mes perfecto para volver a ti🧘‍♀️

En Saranam, refugio del alma, retomamos las clases de yoga matutino y te invitamos a comenzar (o continuar), este viaje hacia el equilibrio, la calma y el bienestar. Conecta con tu cuerpo, aquieta la mente y encuentra un espacio sólo para ti, rodeado de naturaleza y buenas energías.💫🌿

Este septiembre, respira profundo… y empieza de nuevo.🙏

🕛Los miércoles a las 8:30 A.M.

¡Se parte de la comunidad Saranam!

28/07/2025

Saranam, en sánscrito शरणम्, significa "refugio" y puede utilizarse en un sentido más amplio para referirse a un lugar de descanso o protección, un espacio seguro donde uno puede encontrar paz y tranquilidad.🤍

Desde ese significado profundo, hemos dado forma a Saranam refugio del alma, como un espacio para el desarrollo y el crecimiento personal. 🧘‍♀️🧘

Ubicado en plena naturaleza del monte toledano, ha sido concebido para inspirar la transformación interior, el bienestar y una vida más consciente.🌿🌿

Además, también queremos ser una comunidad viva: un tejido de personas que comparten el deseo de crecer, de conocerse a sí mismos, de cuidarse. Un lugar para aprender, para acompañarse y para nutrirse mutuamente en el camino.

Esta es nuestra mayor intención en Saranam: ser un verdadero refugio para el alma.🙏

13/04/2025

〰️ ¡Vuela alto y libérate del miedo!🦋

Llega la tercera edición de Yoga Aéreo y es el momento perfecto para atreverte a hacer algo diferente, divertido y transformador.

Esta primavera-verano te invito a expandir tus alas y superar tus límites en el aire.
Si eres de los primeros en apuntarte, tienes un descuento exclusivo de 30€.
¿Ya has venido antes o eres alumno del centro? ¡También tienes precios especiales solo para ti!

Te espero con las alas abiertas para vivir juntas esta experiencia única 🫶

¡Plazas limitadas! Reserva la tuya ahora y da el primer paso hacia una versión de ti con más confianza, autoestima y libertad interior.

04/05/2024

〰️ Comienza mayo de manera diferente🦋 y qué no te quiten lo Volaoooo🪂‼️

Dirección

Urbanización Pozuela 341
Toledo

Página web

http://www.saranam.es/

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