Lunes 11:00 - 20:30 Martes 11:30 - 20:30 Miércoles 17:00 - 20:30 Jueves 11:30 - 21:00 Viernes 10:00 - 20:30

Centro de Bienestar Integral "Tulatu"

Casa
España
Toledo
Centro de Bienestar Integral "Tulatu"

Centro Bienestar Integral Tulatu. Clases de Yoga, Meditación, Mindfulness Adultos y Niños,

24/06/2025

¿Has mejorado tu bienestar integral gracias a las técnicas de mindfulness, yoga o meditación?

Comparte tu experiencia y consejos para vivir una vida más equilibrada y saludable.💆✨

¡Queremos escuchar tus historias inspiradoras! 💫

20/06/2025

🌿 ¡Descubre 3 recomendaciones para mejorar tu bienestar integral! 🌿

1️⃣ Practica regularmente Yoga para conectar mente y cuerpo, mejorar tu elasticidad y reducir el estrés diario.

2️⃣ Dedica unos momentos al día a la meditación para calmar la mente, aumentar la concentración y mejorar tu bienestar emocional.

3️⃣ Aprende a manejar tus emociones con mindfulness, potenciando la atención plena en el presente.

¡Conéctate con nosotros y descubre todo lo que podemos hacer por ti! 🌟🌺

17/06/2025

¿Sabías que en Centro de Bienestar Integral Tulatu ofrecemos programas exclusivos de salud integral?

Nuestros servicios van mucho más allá de una simple actividad física, te acompañamos en el camino hacia tu bienestar emocional, mental y físico. ¿Quieres dar el paso hacia una vida más equilibrada y consciente?

¡Contáctanos y comienza tu transformación hoy! 🌿🧘‍♂️

05/06/2025

Creamos un espacio para aprender a liderar el aspecto de la salud 🧘🏻‍♀️🧠.

✅ Contamos con la colaboración de profesionales de la Salud Natural y Holística que ofrecen sus talleres y terapias.

✅ Nuestra propuesta es ofrecer Programas de Salud Integral para que nuestros clientes tengan acceso a su bienestar desde el primer día que pisan el Centro.

¡Únete a nuestra familia y descubre el camino hacia un bienestar integral! 🙌🏻

01/06/2025

Descubre 3 tips para cuidar tu salud integral 🧘🏻‍♀️🧠🙌🏻:

1️⃣ Practica diariamente la meditación para mejorar tu autoconocimiento y bienestar emocional.

2️⃣ Incorpora el yoga en tu rutina para desarrollar la atención plena y fortalecer tu cuerpo físico.

3️⃣ Aprende a vivir sin estrés con técnicas de mindfulness que te ayudarán a gestionar tus emociones y pensamientos de forma consciente.

¡Tu bienestar es lo más importante! 💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

28/05/2025

🌺 Aprende a cuidar de tu bienestar físico, mental y emocional de forma consciente y responsable.

Enfrenta el estrés y mejora tu salud integral con nuestras herramientas y soluciones, ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

24/05/2025

¿Quieres mejorar tu bienestar emocional y mental? 📝 Aquí tienes un consejo práctico:

✅ Dedica unos minutos al día a la meditación. Con esta práctica, podrás reducir el estrés, mejorar tu claridad mental y encontrar la calma que tanto necesitas, ¡Inténtalo y verás los beneficios en tu día a día! 🧘🏻‍♀️🙌🏻

16/05/2025

¿Quieres mejorar tu bienestar emocional de forma sencilla? ¡Aquí va un consejo! ✔️

✅ Practica la meditación diariamente para reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar la calma interior, ¡Tu mente y cuerpo te lo agradecerán!

12/05/2025

☀️ ¡Despierta cada mañana con la energía necesaria para alcanzar tus metas!

En Centro Bienestar Integral Tulatu te ayudamos a descubrir el equilibrio entre tu cuerpo, tu mente y tus emociones. 🧘🏻‍♀️🧠❤️

09/05/2025

📌 ¡Recuerda que en Centro Bienestar Integral Tulatu estamos aquí para ti!

Si necesitas servicio y apoyo, no dudes en contactarnos a través de los siguientes medios:

📞 Llámanos al 647880752
📱Escríbenos por WhatsApp al 647880752
📧 Envíanos un email a hola@bienestarintegraltulatu.es

Estamos comprometidos en ofrecerte programas de Salud Integral y acompañamiento personalizado.

¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🙌🏻

05/05/2025

🌿 Mindfulness Exprés: Un Respiro para tu Día

Recupera la calma en solo 30 minutos

🌆 En el ritmo acelerado de la ciudad, tomarnos un momento para respirar y reconectar puede marcar la diferencia. Nuestro taller **Mindfulness Exprés** te ofrece herramientas prácticas para **reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar tu bienestar** en poco tiempo.
🧘 ¿Qué aprenderás?
✔ Técnicas de **respiración consciente** para relajarte en minutos.
✔ Ejercicios de **mindfulness** fáciles de aplicar en tu día a día.
✔ Métodos prácticos para gestionar el estrés y mejorar el enfoque.

📍 Dónde: Paseo de la Rosa 142 Centro Bienestar Integral Tulatu
📩 Reserva tu lugar aquí: https://forms.office.com/r/FuCnGRzibk

27/04/2025

✅ Mantener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio de forma regular y manejar el estrés son fundamentales para cuidar tu salud, ¡Invertir en ti mismo es la mejor decisión que puedes tomar! 🧘🏻‍♀️🧠💪🏻

Dirección

Paseo De La Rosa 142
Toledo
45006

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 20:30
Martes	11:30 - 20:30
Miércoles	17:00 - 20:30
Jueves	11:30 - 21:00
Viernes	10:00 - 20:30

Teléfono

+34647880752

Página web

https://www.bienestarintegraltulatu.es/, https://youtube.com/@autoconocimientoysalud6350?si=D3aKs2xLYpaTE8pX

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