19/01/2026
Ya sabemos que los refrescos azucarados no están recomendados ya que favorecen la aparición de caries. Pero consumir refrescos sin azúcar o "cero" tampoco está exento de efectos negativos en la salud bucodental y general.
El PH ácido de estas bebidas daña el esmalte dental, lo que favorece también la aparición de caries, sensibilidad y manchas. Beber agua es la mejor opción para hidratarse y cuidar tu salud oral.