08/05/2024
Preferimos vivir con dolor, molestias físicas o emocionales que tomar acción e intentar hacer algo para estar mejor.
Nos decimos a nosotros mismos “ yo siempre he sido así “ o “ya me he acostumbrado a vivir así”
Y van pasando los días y pensamos otra vez la misma 💩 , pero seguimos sin tomar acción.
Hasta tal punto, que nos acostumbramos a vivir con molestias tanto físicas como emocionales y nos conformamos poniéndonos excusas, no es buen momento, yo no soy capaz, nunca he tenido fuerza de voluntad, los Gómez somos así ( esta es muy buena) ……y lo peor de todo, es que somos capaces de sabotearnos a nosotros mismo y terminamos creyéndonos.
No somos árboles, aunque a veces parezca que tengamos raíces, sobre todo en el cerebro.
Como dice un profesor mío yo siempre he sido así “MENOS CUANDO NO”
Necesitamos mirar hacia adentro, tomar acción y hacernos cargo de nuestras propias decisiones.
Y de repente me responsabilizo, despierto, actúo. Y yo, que pensaba que la vida era “así”.
Y se produce una revolución en mis neuronas, formando nuevas conexiones. Se crea otra vida, una vida que no incluye molestar, dolor o la tristeza.
Una vida que abraza los cambios y el cuerpo en todas sus fases.
Des-acostumbrarnos, reciclarnos y renovarnos mientras nos re conocemos
Si tienes algún tipo de malestar y necesitas ayuda búscala, no esperes más, no te acostumbres a vivir así, empieza ahora…….
Como siempre les digo a mis pacientes: “Nada cambia si nada cambias”
Qué prefieres sufrir o cambiar? Te leo👇
