Abha - Autosanación y Maestría Interior

Abha - Autosanación y Maestría Interior Salud y desarrollo personal integral. Terapia transpersonal y bioenergética; formación; chamanismo y orientación personal.

Te acompañamos y guiamos en el camino hacia ti mismo y la realización de tu pleno potencial. Desde Abha, Autosanación y Maestría Interior queremos acompañarte en tu proceso de transformación personal. La TRANSFORMACIÓN no es otra cosa que desvelar tu verdadero ser, tu verdad interior. No supone un cambio, sino una revelación. Como en un revelado fotográfico, la aparición de tu verdadera y mejor ve

rsión, de todos tus colores. Una suerte de reseteo integral, de liberación de los viejos patrones y creencias que te enceguecen y te limitan, que pasa por limpiar y trabajar toda esa sombra. Tanto como por aceptarnos e integrar el amor y la luz presentes en la esencia de cada uno de nosotros. Para ello empleamos multiples técnicas terapéuticas, así como, todo nuestro bagaje de sabiduría personal y experiencia de vida y de más de una década acompañando a numerosas personas en este salto cuántico .

Victor Frankl, superviviente del Holocausto y padre de la Logoterapia, nos enseñó cómo es posible encontrar nuestro sent...
22/03/2025

Victor Frankl, superviviente del Holocausto y padre de la Logoterapia, nos enseñó cómo es posible encontrar nuestro sentido aún cuando hemos sido deshumanizados… 🙏🙌🏻🌈 Cualquier persona que haya sobrevivido a la barbarie humana sabe que la vida no se elige… La vida es inevitable. 💫 Hay una luz en tu Interior que nunca se apaga, la oscuridad nunca es absoluta. 🪔☀️❤️‍🔥

La importancia de Papá ✨Papá simboliza  el arquetipo masculino, la energía masculina y cómo la entendemos, la asociamos ...
19/03/2025

La importancia de Papá ✨

Papá simboliza el arquetipo masculino, la energía masculina y cómo la entendemos, la asociamos a la figura de papá con la que hemos crecido.

La imagen que tengo de él influye en mi percepción de los hombres y de los roles masculinos en mi vida. Si no recibí su amor, si no estuvo presente, lo buscaré en otros hombres y/o parejas, pudiendo caer en la dependencia y en permitir relaciones abusivas, tóxicas y/o sin compromiso, por miedos al abandono y a la soledad.

Podría ser dependiente de los hombres, especialmente, en mi vida; o sabotear mis relaciones mostrándome muy independiente, haciendo parecer que no los necesito. Lo que acabará atrayendo a hombres similares a mi padre: ausentes y abandónicos.

Si papá ha sido violento, yo puedo ser la violenta o pasivo-agresiva en mis relaciones. Pero por el contrario, seré el sumiso, si soy un hombre. Debido a que los roles se cruzan, aunque aprendemos los patrones de la persona que nos ha trasmitido el 90% de los valores. Persona, que de forma principal solía ser la madre, por ser quien se dedicaba el cien por cien al hogar y a la crianza. Es por esto también, que para muchas personas de generaciones anteriores, el padre ha sido una figura ausente, aún estando presente de forma física.

Papá es y simboliza mis relaciones con la autoridad, el orden y la disciplina. Si estuvo ausente o fue criticado, mal visto, no hizo su rol, puede resultar en falta de valores como la disciplina y el respeto, generando desorden en nuestra vida y dificultades para establecer límites a los demás. Esto puede llevar a desafíos en la economía, el propósito y la relación con la autoridad, reflejando una rebeldía y el dolor por su ausencia.

Como papá representa la autoridad, esto también afecta a mis lealtades internas. De manera independiente de que papá haya sido una figura positiva o negativa en mi vida, las opiniones, deseos, y profecías sobre mi, son inconscientemente de obligado cumplimiento. Así que, sí papá te trato mal, no confiaba en ti… etc. Puede ocurrir que nunca llegues a alcanzar el éxito, que el dinero no se logre o se pierda o se vaya tan rápido como entra, y que tus negocios fracasen estrepitosa e inesperadamente…

Papá también es mi fuerza y solidez, como el tronco de un árbol. Lo asocio con el padre celestial, la luz, el sol y la motivación necesaria para transformar mis deseos en realidad mediante planificación y estrategia. Al integrar su energía, confío en mis capacidades y en mi voluntad para alcanzar mis metas.

Sanar la relación con papá, cuando ha habido conflictos o herida relacionada con él, es un paso crucial. Incluso si tengo una buena relación, es importante armonizarla, ya que papá representa mi éxito financiero, mi desarrollo profesional y mi autorrealización. ✨

¿Te resuena?

25/11/2024

We’ll go first… dogs (D) 🐾 and the ocean (O) 🌊

When life gets tough, finding that “magic pill” of gratitude can feel impossible. But gratitude, even in the smallest doses, can spark incredible benefits—boosting mental health, improving overall well-being, and more.

Not sure where to start? Begin small. Often, the everyday “little things” we overlook—like a warm meal, fresh air to breathe, or the sound of your best friend’s voice — can be the most meaningful. When everything seems to be going wrong, finding the things that are going right and shifting focus can make a difference.

What’s something you’re grateful for? Add it to our Gratitude Jar using your initials 💛

✨ Want more tips? Check out our article How to Practice Gratitude When Life Is Hard here: https://bit.ly/3CJP8Ta

En realidad el deseo de ser amado, aceptado y reconocido es una necesidad del ego. Forma parte de nuestro desarrollo com...
18/05/2023

En realidad el deseo de ser amado, aceptado y reconocido es una necesidad del ego. Forma parte de nuestro desarrollo como humanos, que existimos en la realidad física a través velos o ilusiones de separación, y el ego es una de ellas. El espíritu conoce su verdadera naturaleza, es su verdadera naturaleza. Presencia plena y Pura. Sin anhelo, sin deseo, sin carencia de nada, es plenitud de todo. Infinito, incorruptible, ni siquiera la conciencia de un si mismo que lo lleve a algún tipo de identificación personal separada… El espíritu es totalidad. En ausencia de ego,
de ilusión, de Maya, de velos de separación, somos El Absoluto. ¿Que necesidad de algo se podría tener cuando se contiene y se es todo?
superar el juego del ego es superar las barreras mentales que nos hacen “funcionar” en el estado consciente, en el plano físico, y que también nos limitan frente a nuestra verdadera naturaleza.

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Vuela con el viento… 🌬️Vuela con un corazón ligero,Lleno de luz y paz. Agradece por tu vida,Por tu cuerpo y tú espíritu....
16/05/2023

Vuela con el viento… 🌬️
Vuela con un corazón ligero,
Lleno de luz y paz.
Agradece por tu vida,
Por tu cuerpo y tú espíritu.
Hazte responsable de tu dolor,
y ponlo en manos de la tierra.
Ella lo transmuta todo, lo limpia todo, lo cura todo.
Y a la vez, nosotros la limpiamos a ella cuando nos liberamos de Todas las cargas y memorias dolorosas del pasado, de nuestros ancestros. Liberamos la energía densa generada por el colectivo como humanidad. La verdadera sanación viene del corazón valiente,
que decide envolver su sombra en luz ✨. Pachamama 💚
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🙌🏻✨
15/05/2023

🙌🏻✨

TO THE SENSITIVE ONES

Do not be ashamed of your sensitivity.
It has brought you many riches.

You see what others cannot see,
feel what others are ashamed to feel.

You are more open, less numb.
You find it harder to turn a blind eye.

You have not closed your heart,
in spite of… everything.

You are able to hold the most intense highs
and the darkest lows
in your loving embrace.

Celebrate your sensitivity!
It has kept you flexible and open.

You have remained close to wonder.
And awareness burns brightly in you.

Don't compare yourself with others.
Don't expect them to understand.

But teach them:
It’s okay to feel, deeply.

It’s okay to not know.

It’s okay to play
on the raw edge of life.

Life may seem harder for you at times,
and often you are close to overwhelm.

But it’s harder still
to repress your overwhelming gifts.

Sensitive ones,
bring some gentleness
into this weary world!

Shine on with courageous sensitivity!
You are the light bearers!

- Jeff Foster

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