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Para lograr el bienestar con uno mismo y encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual.

La nutrición se debe abordar como un estilo de vida más que como un medio para conseguir un objetivo . Tengo una misión muy especial y es acompañarte, entrenarte mental y emocionalmente a lograr una relación sana con la comida

21/11/2023

💚 La vida no trata de encontrarse a uno mismo, sino crearse a uno mismo 💚

20/11/2023

👉 10 Estrategias para vencer la ansiedad por comer.

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