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Fisioterapia Irene Lozano

Casa
España
Toledo
Fisioterapia Irene Lozano

Fisioterapia especializada en Toledo. ¡Únete! Únete a la fisioterapia y cuida y disfruta de tu cuerpo al máximo. Ubicación en Toledo capital.

25/07/2025

Tengo el privilegio de acompañar a mujeres espectaculares desde mi cuevita. Mujeres que entran en la maternidad de forma fluída y serena y mujeres que no. Acompañar en esta segunda situación es algo que me remueve cada día y me impulsa a visibilizar todo lo que puedo que todas las formas de querer y vincularte con tu cría son válidas y no se cuestiona tu valía como madre. Han pasado 5 años de mi parto pandémico, con la clínica cerrada y un shock encima que nunca ví venir. Bendito 30 de Abril de 2020 que me puso en el fondo para salir a flote de nuevo. Pero hay que pasarlo y sentirse sostenida en el barro.

Os abrazo fuerte.

💫irenelozano.es

16/07/2025

💔 Hay mujeres sufriendo dolor, infecciones, ansiedad…
Y cuando buscan ayuda, la respuesta es:
“No puedes tomar nada si estás dando el pecho.”
Eso es falso.
Y es una forma de violencia invisible que hemos normalizado.
⚠️ La mayoría de medicamentos SÍ son compatibles con la lactancia.
Negárselos a una madre sin consultar fuentes fiables no protege al bebé…
👉 La deja a ella desprotegida.
💊 e-lactancia.org es una herramienta gratuita y basada en evidencia para consultar medicamentos y compatibilidad.
🧠 Existen profesionales formados que podemos ayudarte a cuidarte… sin renunciar a la lactancia si no es tu deseo.
🤱 Tu salud también importa.
Porque una madre bien cuidada, también cuida mejor.

🔁 Comparte esto con quien necesite saberlo.

💬 ¿Alguna vez te dijeron que no podías medicarte por estar lactando?

⭐️irenelozano.es⭐️

11/07/2025

No soy ni mejor ni peor que nadie. No pretendo serlo. Pero quiero que todas las personas que me seguís seais conocedoras de que hay ciertos límites que nunca he cruzado. Así va a seguir siendo.

Os deseo un feliz finde y os agradezco INFINITO la confianza.

Una semana enriquecedora con familias enriquecedoras.

⭐️irenelozano.es🩷

07/07/2025

Como os he contado en varias ocasiones : no hago este taller en estas fechas para sumarme al carro de la retirada masiva de pañales en el país. Precisamente quiero acompañaros en todo este ruido poniendo un poco de orden y cuidado en este proceso tan delicado que sienta las bases también del desarrollo de su autonomía, autoconocimiento y consciencia corporal. Hábitos que pueden marcar toda una vida y su salud.

📍Tienes los contenidos en una de las diapositivas.
📍2h de contenidos, organizados en bloques de fácil acceso.
📍Resolución de dudas.
📍Subtitulado.
📍Acceso un mes.

➡️Pídeme más info si quieres, estaré encantada de acompañarte en el proceso.

⭐️irenelozano.es

04/07/2025

Oír a mi hijo cantar a pleno pulmón Mulán mientras me doy cuenta de que me sigo sabiendo la letra... me ha inspirado este post.
Un abrazo ENORME para toda la comunidad de familias millennials.

01/07/2025

Metiéndome en jardines en 3,2,1.
No todas las criaturas son iguales pero si, además, hablamos de neurodivergencia... con más motivo. No son modas, no son etiquetas, no son excusas. Vivimos las consecuencias históricas de ignorar esta realidad durante décadas. Algunos decimos : basta.
Si no sabes, no juzgues. Si no sabes, no actúes. Pero haz por saber... que es un mundo precioso⭐️

A mis " altos capaces " y " altas capaces ". A todas esas familias que hoy veo disfrutar, comprender y entender. Llevo años detrás de entender "esto" y por fin puedo alzar la voz con la seguridad de que sé que lo digo es real y no son modas pasajeras.

(De los creadores de la anquiloglosia que tantas alegrías y sofocos me ha dado... llega mi nuevo jardín).

🩷irenelozano.es🫶

23/06/2025

¿Vas a recibir a tu criatura en verano y te da miedo/angustia/pereza portear con calor? Te entiendo. Mi mayor nació en Abril y nos comimos tooooodos los mesecitos de calor toledano. Y la pequeña nació un 20 de Agosto a 43 graditos. Pero se puede. Y se disfruta también.
Os recuerdo que tenéis disponible el taller de porteo ONLINE🩷

📍3 meses de acceso.
📍A tu ritmo.
📍Subtitulado (porque con bebés todo el contenido se consume en silencio).
📍Analizamos toooodos los dispositivos, pros, contras y tips de ajuste.
📍Y mucho más que te cuento en el post.

➡️Desliza en el carrusel y puedes ver los contenidos y bloques.

🫶Estoy deseando que os sea útil.
👇🏻Escríbeme por privado y te doy más info.

⭐️www.irenelozano.es

20/06/2025

Gracias por leerme en mis desvaríos. Gracias por hacerme saber que os sirve. Gracias por confiar en mí. Gracias por poner en valor algo que quizá otras personas no lo hacen.
¿De qué voy a hablar próximamente?
No lo se.

⭐️irenelozano.es

11/06/2025

Tus ojos ya eran representación de tu magia. Esa magia que veo cada día en ti. Siempre, siempre la veo. Esa magia que no quiero que se apague nunca. Tu forma de mirar el mundo, tu forma de comunicar y de sentir...
Te vamos a sostener siempre.
Sé libre.

A mi 30 de Abril de 2020.
A todas las mamás que sostienen a sus crías.

10/06/2025

Veo a mujeres cada día destrozadas y autocupándose por haber fallado. Por el resultado de su parto, de su lactancia, de su crianza. NO es tu culpa, no eres la responsable de todo esto. Porque aunque la soberanía sobre tu maternidad y tus procesos es tuya aquí entra en juego un ingrediente MUY importante : LA VULNERABILIDAD. Y una mujer en estos momentos de la vida es VULNERABLE. Lo que cambia mucho el escenario y da un gran valor a cómo el sistema nutre y acompañana.

Espero que esto te calme. Lo intento siempre transmitir en la cuevita y hoy quiero gritarlo aquí. Aunque me lluevan palos.

💫irenelozano.es⭐️

06/06/2025

“El arte de la enfermería consiste en cuidar el entorno tanto como al paciente.”
— Florence Nightingale

Y en la creación de la cuevita 2.0 esto ha resonado mucho en mi cabeza.

Porque no solo tratamos cuerpos…
🌿 Acompañamos procesos.
💡 Creamos espacios que sostienen, calman y cuidan.
🌸 Porque el entorno también es terapia.

⭐️irenelozano.es

03/06/2025

En la foto : mi padre el 2 de Junio de 2025. Ha jurado que no va a cambiar ni una bombilla.

Estoy FELIZ en MI cuevita. Mucho. Muchísimo.
Gracias por todo.

💫irenelozano.es⭐️

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