Centro de Alternativas para la Salud

22/10/2024

ESTE PRÓXIMO DOMINGO DE 10:00 A 18:00 ¿Te animas?
𝗥𝗘𝗧𝗜𝗥𝗢 - 𝗨𝗡 𝗗𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗦𝗜𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢

PROXIMAS FECHAS FIN DE SEMANA ¿Quieres aprender a calmar tu mente? Pues no deberías perdértelo háblame por WhatsApp PROXIMAS FECHAS RETIRO DE 1 SOLO DÍA Mientras miro dentro de mi taza de té, contemplo lo que es el silencio. ¿riqueza o nada? ¿La ausencia de palabras o el sonido total a nuest...

02/05/2024

¿No te apetece venirte...?

VIERNES 10 a DOMINGO 12 de MAYO 2024 VIERNES 28 a DOMINGO 30 de JUNIO 2024 VIERNES 20 a DOMINGO 22 de SEPTIEMBRE 2024 MINDFULNESS y TUS AUTÉNTICOS VALORES ¿de qué te gustaría ser ejemplo para tu gente querida? ¿de qué te gustaría ser ejemplo para ti? Te proponemos un fin de semana (dos noches...

11/03/2024

¿A ver si te vas a marear de tanto darle vueltas?
Tengo dos noticias una buena y otra mala.
Bueno mejor dicho... una buena y otra mejor

Los pensamientos y las emociones son dos aspectos intrínsecamente ligados de la experiencia humana. Mientras que los pensamientos pueden ser definidos como p...

08/03/2024

Reprograma tu mente y aprende a cuidarte sin dietas - https://mailchi.mp/5b30ad422c77/la-vamos-a-liar-parda

07/03/2024

Imagina poder pasar página de verdad, no por postureo.
Imagina aceptar en lugar de resignar.
Imagina liberar y liberarte.
Imagina dormir bien.
Chao culpables.
Chao culpa.

Imagina poder pasar página de verdad, no por postureo. Imagina aceptar en lugar de resignar. Imagina liberar y liberarte. Imagina dormir bien. Chao culpables. Chao culpa. Yo no creo que haya culpables, sino inocentes. ...y te lo voy a demostrar ...y lo vas a aprender ONLINE Los jueves de 18:30 a 19...

03/03/2024

¿Quieres sanar de una vez por todas esa «herida» interior?

INFO Y RESERVAS: https://tumindfulness.com/mindful-self-compassion-msc-onlive-directo-online-autocompasion-y-mindfulness/

Esta joya de curso, en formato ONLIVE (Directo Online) y eminentemente práctico, está diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión desde la comodidad de tu hogar (sea cual sea)

Durante 8 semanas (UNA SESIÓN SEMANAL, los MIÉRCOLES de 18:00 a 20:30) nos sumergiremos en el cultivo de las habilidades del mindfulness y autocompasión para mejorar nuestra capacidad de bienestar emocional. (autocontrol, autoestima, autoconfianza, autocrítica, autoaprecio, y muchos más autos…)

21/02/2024

Si te lo puedes permitir, no te pierdas esta maravilla:

ONLIVE (Directo Online) ¿Cómo sería recibir la misma amabilidad y compasión que le das a los demás, cuando eres tú quien sufres, fallas o te sientes inadecuada?  ¿Quieres sanar de una vez por todas esa