Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 21:00

Clínica Deabona

Casa
España
Tomelloso
Clínica Deabona

En nuestra clínica encontrarás las instalaciones mejor acondicionadas a tu necesidades y situació

13/10/2025

🪑 Estás tan concentrad@ que ni te das cuenta...
🧍‍♂️ Espalda encorvada, cuello adelantado… ¡la mala postura ataca de nuevo!

👀 Y de pronto, ahí está ella…
🙋‍♀️ La profe: “¡Activa escápulas, alinea columna, baja hombros!”

😅 Nos reímos, sí… pero ¡qué razón tiene!

🔹 La mala postura puede generar:
❌ Dolor de espalda
❌ Tensión en cuello y hombros
❌ Problemas en la ATM y más…

💡 La buena noticia: sí se puede corregir
💪 Con ejercicios, conciencia corporal y un poco de disciplina… tu postura puede mejorar muchísimo.

📩 ¿Te gustaría aprender a mejorar tu postura desde la fisioterapia?
Te leo 👇

10/10/2025

✨¿Presoterapia?✨
Un tratamiento con muchos beneficios… 💆‍♀️
Pero ojo, ¡no todos pueden hacerlo! 🚨

🚫 ¿Quiénes NO deberían hacerse presoterapia?
❌ Problemas cardíacos graves o insuficiencia cardíaca
❌ Trombosis venosa profunda o flebitis
❌ Infecciones activas en la piel o heridas abiertas
❌ Insuficiencia renal o hepática grave

⚠️ Recuerda: siempre consulta con tu especialista antes de empezar. 💙

08/10/2025

¿Presoterapia? 💆‍♀️✨
No es solo un momento de relax, también tiene beneficios increíbles.
👉 ¿Quiénes pueden hacerse presoterapia?
✅ Personas con piernas cansadas o hinchadas
✅ Quienes sufren retención de líquidos
✅ Deportistas que necesitan mejorar su recuperación muscular
✅ Personas con problemas circulatorios leves
✅ Si quieres un empujón en tratamientos estéticos (celulitis o drenaje linfático)
⚠️ Importante: siempre consulta antes con tu especialista, porque no todos los casos son aptos. 💙”

06/10/2025

¿Sin ganas de cocinar pero con hambre de algo rico y equilibrado? 😋
Nuestra nutricionista te deja 3 ideas de tostadas con productos del Mercadona que puedes preparar en minutos.
Solo necesitas un buen pan y combinar ingredientes sencillos.
Fáciles, sabrosas y perfectas para tus desayunos o cenas rápidas 🤩
💬 Cuéntanos en comentarios cuál probarías primero y guarda el vídeo para no olvidarte.

04/10/2025

✨ “Un cafecito entre pacientes nunca le hace daño a nadie…
Bueno, a menos que tu agenda esté más llena que tu bandeja de entrada. ☕➡️💆‍♀️
Ser fisio es amar lo que haces, pero también aprender que tu coffee break dura lo mismo que el respiro entre ‘¿dónde te duele?’ y ‘gira un poco más’. 😂”

01/10/2025

❄️ Con la llegada del frío, los mocos se vuelven más frecuentes… pero hay formas simples de prevenirlos. 👉 Recomendación 1: toma probióticos para reforzar tus defensas. 👉 Recomendación 2: haz lavados nasales diarios para mantener tus vías respiratorias limpias.
💬 Cuéntanos en los comentarios qué dudas tienes sobre este tema, estaremos encantados de responderte. 🔄 Comparte este vídeo con quien sabes que lo necesita este invierno.

26/09/2025

🎥 ¿Sabías que durante el embarazo también se trabaja la barriga? 🤰✨
Y no, no hablamos de hacer abdominales…

Durante el embarazo, el abdomen —especialmente el core profundo— necesita atención y cuidados específicos.
Con fisioterapia, trabajamos de forma segura para:
✅ Prevenir la diástasis abdominal
✅ Preparar tu cuerpo para el parto
✅ Reducir molestias como el dolor lumbar
✅ Proteger el suelo pélvico

👉 No se trata de estética, sino de funcionalidad y bienestar.
Tu cuerpo cambia, ¡y también necesita apoyo profesional!

📍Consulta con una fisioterapeuta especializada en embarazo.
Tu barriga también merece cuidado desde dentro. 💛

18/09/2025

📅 ¿Agenda llena?
El drama diario convertido en comedia pura 🎭
Si eres fisio o tienes una… sabes que esto es 100% real 😂💥

16/09/2025

😢👶 ¿Tu bebé llora sin parar y no sabes por qué?
Podrían ser cólicos, y hoy te comparto 3 señales rápidas para identificarlos.
💛 Ser mamá/papá no es fácil, pero entender lo que tu bebé siente puede ayudarte a darle calma y amor.
📌 Guarda este reel para revisarlo cuando lo necesites y compártelo con otros papás.

14/09/2025

✨ Recupera el control y la fuerza desde adentro ✨
Tu suelo pélvico es clave para tu bienestar: mejora tu postura, tu energía y hasta tu confianza.
Si llevas tiempo sin ejercitarlo, ¡este es el momento perfecto para volver!
✅ Empieza suave: dedica solo 5 minutos al día.
✅ Conecta con tu respiración: inhala profundo y activa tu core.
✅ Incorpóralo a tu rutina: al levantarte, en la ducha o antes de dormir.
✅ Sé constante: pequeños hábitos crean grandes resultados.
✅ Escucha tu cuerpo: avanza poco a poco, sin presión.

05/06/2024

Hoy queremos presentaros un nuevo servicio que hemos incorporado hace poco 🤩

Se trata de fisioterapia respiratoria pediátrica, que tiene como objetivo eliminar secreciones y mejorar los síntomas respiratorios de vuestros peques 🤧

Se pueden tratar varias patologías, más adelante iremos informándoros de todas ellas para id resolviendo vuestras dudas!!

Si quieres saber más, escríbenos en comentarios!!!

08/05/2024

Tienes alguno de estos síntomas?? 😨
Pues déjanos decirte que tienes síntomas de incontinencia urinaria!!

Pero estás de suerte!!! 🍀 porque en clínica deabona somos especialistas en fisioterapia de suelo pélvico y podemos ayudarte!

A qué esperas para reservar tu cita? 📲

Dirección

Esq. Calle Estación Con C/Juan Antonio López Ramírez
Tomelloso
13700

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 14:00
	16:00 - 21:00

Teléfono

+34698953170

Página web

https://deabona.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Deabona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.