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Psicología Elena Benito Lara

Casa
España
Tomelloso
Psicología Elena Benito Lara

GABINETE PSICOLÓGICO
Dra. Elena Benito. Doctora en ciencias de la salud. Psicología general sanitaria. Psicología online. Psicología forense. Cuida tu Salud Mental.

Posgrado en Neuropsicología. ATENCIÓN PSICOLÓGICOS:
Infancia, adolescencia, adultos y 3ª edad. ASISTENCIA INTEGRAL EN DIFERENTES TRASTORNOS PSICOLÓGICOS:
Ansiedad, depresión, duelo, fobias, trastornos de alimentación, trastornos de
eliminación (eneureis, encopresis), estrés, problemas de conducta...

EVALUACIÓN PSICOLÓGICA:
Pruebas de inteligencia. Déficit cognitivos. TDAH
Problemas de aprendizaj

e. Personalidad.....

PERITACIÓN PSICOLÓGICA

NO ES NECESARIO QUE PADEZCAS UN TRASTORNO MENTAL PARA ACUDIR AL PSICÓLOGO, encontramos muchos problemas que pueden ser atendidos. Atención y asesoramiento de otras problemáticas (separaciones, problemas de la vida diaria/cotidianos, problemas de pareja, sexuales...) Problemas en los estudios, problemas entre padres e hijos/as...

Atención individualizada y grupal. CENTRO DE CONDUCTORES:
Realización de psicotécnicos para permisos de conducir, armas, animales peligroso. PERITACIÓN PSICOLÓGICA

16/04/2026

Busca la forma más adecuada de gestionar las situaciones que te perturban o alteran en tu día a día.
Adapta tus estrategias a tu contexto.
Elijo naturaleza y deporte, y ¿Tú?

11/04/2026

Hay lugares por lo que todos transitamos, como es el caso del cementerio.
Pero en el proceso del duelo, encontramos distintas situaciones:
- Hay personas que necesitan ir, estar, y sentirse cerca.
- Hay personas que no pueden ir por el dolor que les supone.
- Hay personas que no quieren ir porque consideran que su familiar no está... Opciones diversas según cada persona pero todas respetables y acertadas.
Cada persona necesita su tiempo de aceptación ❤️

09/04/2026

Duelo: es un proceso que con ella cambios en nuestra persona, a veces complicado de gestionar o procesar, supone dolor, tristeza, anhelo, a veces sensación de una calma "amarga"...
Pero como todo proceso de cambio, volveremos a ser y a estar con menos dolor y angustia porque incorporaremos esas sensaciones y aprenderemos a vivir con ello.
Esas deportivas sin estrenar que hoy nos generan anhelo, tal vez en otro momento nos producirán consuelo por lo aprendido ❤️

04/04/2026

Vía Ferrata Priego 😅

30/03/2026

A veces, tenemos la sensación de que la vida se paraliza, otras que pasa rápido, ... El dolor nos puede frenar, pero somos nosotros los encargados de ponerlo en su sitio, las lágrimas pesan y la sonrisa consuela. Dale a tu vida el ritmo que se merece ❤️

28/03/2026

Cuando el dolor aprieta, es necesario buscar el momento para dejarlo salir.
Cuando lo reprimes aprieta más fuerte, ahoga...
Da el primer paso y expresa, elige con quién o donde y así poco apoco, muy lentamente el n**o en la garganta aflojara ❤️

25/03/2026

La vida se compone de aquello que tú eliges.
¿Porque camino quieres ir?

24/03/2026

Tú mente es tan fuerte como tú te puedas imaginar.
Habrá gente que piense que vas lento, otro que para que lo haces, ...
Pero en cambio otros te animará en cada pequeño paso que des y tus logros serán celebración.
Quédate con quién celebre contigo y te motive al logro.

19/03/2026

Feliz día del Padre 😚.
A todos los que están presentes en la vida de sus hijos, a los que se esfuerzan cada día por ser mejor y sobretodo a los que siempre estarán en nuestro recuerdo ❤️

17/03/2026

Paisajes... Sal y descubre el mundo... La naturaleza es un antidepresivo nada ❤️

14/03/2026

Es difícil dar el primer paso,
Es difícil generar el cambio.
Pero los cambios son necesarios.
Los propósitos y desafíos nos ayudan a salir de nuestra zona de confort.
A veces nosotros hacemos lo difícil complicado,¿ será tal vez que nos refugiamos en la excusa y la falta de esfuerzo al cambio?
Que opinas....
¿Que necesitas para empezar tú propio cambio?

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