
06/08/2025
🧓☀️ Protección solar en personas mayores: ¡cuestión de salud! 👵🌞
La piel de los mayores es más fina, frágil y pierde defensas naturales. Además, algunas medicaciones pueden aumentar la sensibilidad al sol 🧴💊 Por eso es fundamental extremar los cuidados solares en esta etapa de la vida.
✅ ¿Cómo protegerlos?
🧴 Usar protectores solares de amplio espectro (SPF 50+) cada día, incluso en la sombra.
🧢 Ropa ligera pero que cubra, gafas de sol y sombreros.
🕒 Evitar la exposición entre las 12:00 y 17:00 h.
🚰 Hidratación constante, tanto externa (cremas) como interna (agua y fruta).
La prevención es la mejor protección. ¡Cuídalos como ellos lo hicieron contigo! 💙