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Sara Jiménez - Dietista Nutricionista

Casa
España
Tomelloso
Sara Jiménez - Dietista Nutricionista

Dietista-Nutricionista online. Puedo ayudarte a conseguir un plan de alimentación personalizado.

18/07/2025

Somos mucho de salir fuera de casa a tomar algo, ¡y más en verano! 😎

Aquí te dejo cuatro ideas de bebidas saludables que puedes tomar cuando vas a un bar o un restaurante 😉

15/07/2025

✨ENSALADA RÁPIDA DE ARROZ✨

Quien te diga que no tiene tiempo de llevar una alimentación saludable... ¡es una excusa! 😜

Aquí te dejo una ensalada súper rápida que puedes hacer en un pispás 😎

03/07/2025

El calcio no sólo está en la leche 🤔 Aquí te dejo varias formas de conseguir calcio en la dieta, además de en los lácteos 😎

Espero que te sirva de ayuda 😉

23/06/2025

Aquí te dejo unos consejos para que tu verano sea disfrutón y saludable 😎

10/06/2025

A estas alturas ya sabemos lo importante que es consumir grasas de buena calidad en nuestra alimentación 😎

Aquí te dejo varios ejemplos donde puedes encontrar grasas saludables para que la puedas incluir en tu dieta 😉

02/06/2025

¿Algún adicto, como yo, al café en la sala?🤤 ☕

Te dejo en el link de mi bio un post en el que te hablo de las ventajas y desventajas del consumo de café ☕ Espero que te sirva de ayuda 😉

29/05/2025

😉

19/05/2025

¿Has oído hablar de la creatina y sus beneficios? 🤔 Aquí te dejo, de manera resumida, los beneficios que tiene el consumo de creatina, no sólo en la práctica del deporte 😉

02/05/2025

Aquí van unos tips sencillos y rápidos para controlar la ansiedad por comer 🙂

Espero que te sirvan de ayuda 😉

27/03/2025

La contaminación cruzada puede causarnos muchos problemas de salud y podemos prevenirla en la cocina ✌️

Aquí te dejo varios tips a tener en cuenta para evitarla. Espero que te sirva de ayuda 😉

17/03/2025

Comer chocolate no es incompatible con llevar una alimentación saludable... lo que tenemos que hacer es saber escoger un buen chocolate y disfrutarlo 😎

Aquí te dejo varios tips para encontrar el perfecto. Espero que te sirva de ayuda 😉

04/03/2025

A estas alturas todos sabemos de la importancia de las proteínas en nuestra alimentación 💪

Aquí te dejo 6 formas de aumentar las proteínas en tu dieta 😎 Espero que te sirva de ayuda 😉

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