Lunes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

FesSalut

Casa
España
Tona
FesSalut

_Centre de Salut Integral_

Osteopatia - Fisioteràpia - Psicologia - Podologia - Dietètica - PNI -

El centre es caracteritza per un equip de professionals de varies disciplines integrades entre sí; filosofia de FesSalut. Un tracte proper i familiar integrant la Salut dins de tots els àmbits; Salut Física, Mental, Emocional, Integrativa, Nutricional, i Energètica amb el nexe d’unió d’aconseguir uns resultats d’excel•lència en el tractament més adequat a cada cas.

17/07/2025

▶️ Coneixes l'especialitat del Sòl Pelvià femení de ?

En forma per dins 💪✨️

🔹️ Ens ocupem de la prevenció i tractament de qualsevol afectació del sòl pelvià femení

🔹️ Aconsegueix una òptima preparació al part i recupera’t en el postpart de forma integral

▶️ T'ajudem?

Informa't!

17/07/2025

⏩️ La Fisioteràpia del sòl pelvià valora, tracta, millora i preveu les disfuncions que poden produir-se a la dona durant les diferents etapes de la vida.

Què podem tractar?

🔹️Preparació al part i postpart

🔹️Incontinència urinària i f***l

🔹️Dolor a les relacions sexuals

🔹️Cicatrius (cesària o episiotomia)

🔹️Debilitament de la musculatura del sòl pelvià

🔹️Descens d’òrgans (prolapse)

🔹️Excés de tonicitat de la musculatura

17/07/2025

▶️ Les tècniques i/o eines que més utilitzem en el SÒL PELVIÀ, són ⤵️

🔹️Gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH) Gimnàstica terapèutica dirigida a reforçar la musculatura pelviana i tota la zona abdominal profunda.

🔹️Aparatologia com l’electroteràpia i biofeedback

🔹️Aparatologia INDIBA CT9 🔝🔝

🔹️Exercici terapèutic personalitzat segons les necessitats

🔹️Educació sanitària

🔹️Massatge perineal

✨️ Les sessions són individualitzades oferint el tractament més adequat ✨️

♥️

09/06/2025

😌 Sabies que l’estrès afecta directament les teves hormones?

➡️ A la menopausa, la relaxació conscient és clau per el benestar.

Et compartirem:
🧘‍♀️ Tècniques senzilles per calmar el sistema nerviós
🌬️ Respiració i cos: com tornar a connectar amb tu mateixa
🌿 Un espai per al descans i l’autocura

🗣️ Taller d'Exercicis pràctics en la Menopausa amb: Anna Sors i Sandra Casellas

📍 Espai Muriel Casals _ Tona
📅 11/06/2025 🕒 19:00h

🌸 Regala’t un moment només per a tu ✨️🧘‍♀️

07/06/2025

🦴 Durant la Menopausa, el treball de força no és una opció... és una necessitat! 💪

✨️ Ajuda a mantenir la massa muscular, cuidar els ossos i tenir més energia en el dia a dia ✨️

En parlarem i ho posarem en pràctica en el pròxim TALLER ⤵️

💪 Exercicis adaptats al teu cos
🧠 Beneficis reals per a la salut
✅ Com començar amb seguretat

👩‍⚕️ Amb: Anna Sors i Sandra Casellas, Fisioterapeutes especialitzades en exercici Terapèutic.

📅 Dimecres 11 de Juny
🕒 19:00h

📍Espai Muriel Casals / INSCRIPCIÓ GRATUÏTA

🌟 T'ho perdras? El teu cos t’ho agrairà 💜

Apunta't al següent formulari:

__________________________________________

04/06/2025

✨ Cuidar-se a la Menopausa és possible! ✨

➡️ T'hem preparat un TALLER PRÀCTIC molt especial sobre exercici físic, treball de força i relaxació conscient en aquesta etapa vital de la Dona. 💜

💪 Descobreix com moure't, enfortir el teu cos i trobar l'equilibri interior.

👩‍⚕️ A càrrec de:
🔹 Anna Sors i Sandra Casellas
Fisioterapeutes especialitzades en treball terapèutic i salut de la dona

📅 Dimecres, 11 de juny
🕒 19:00h
📍 Espai Muriel Casals, Tona

💬 Vine i comparteix aquest espai de benestar amb nosaltres!

Inscripcions GRATUÏTES al següent formulari ⤵️

_____________________________________^___________
tallerenlamenopausa

27/05/2025

➡️ Sabies que una bona alimentació pot transformar la teva experiència durant la menopausa?

Avui parlarem de com la nutrició pot ajudar-te a sentir-te amb més energia, controlar els símptomes i cuidar la teva salut hormonal.

Et convido a la xerrada ⤵️
“Transforma la Menopausa: Nutrició per sentir-te bé des de dins”
Data: 28 de Maig
Hora: 19:00h
Lloc: Espai Muriel Casals _ Tona

No és un final, és un NOU començament ✨️

INSCRIPCIÓ GRATUÏTA a:

Ens hi veiem! 😊

22/05/2025

Aquest proper Dimecres 28 de Maig és el Dia Internacional de la Salut de la Dona 💜

T'invitem a una xerrada especial sobre la nutrició en la Menopausa i com transitar aquesta etapa amb més energia, salut i equilibri.

Prioritza la teva salut i apunta-t al formulari ✍️

18/05/2025

L’objectiu principal en la PSICOLOGIA és acompanyar i donar les eines necessàries per aconseguir per un mateix les fites o objectius.

18/05/2025

➡️ L’objectiu principal en la PSICOLOGIA és acompanyar i donar les eines necessàries per aconseguir per un mateix les fites o objectius.

18/05/2025

Les principals especialitats i àrees que treballem són:

Gestió emocional

Estrès i ansietat

Depressió i canvis en l’estat d’ànim

Pors i fòbies

Processos de separació sentimental

Dependència emocional

Problemes relacionals amb la família, parella i/o amistats

Maltracte psico-emocional

Problemes derivats del treball

Creixement personal

▶️ Si necessites més informació no dubtis en contactar amb nosaltres

13/05/2025

▶️ TREBALLES MOLTES HORES DAVANT L’ORDINADOR?

Mantingues una postura saludable amb aquests 3 consells senzills ⤵️

Peus ben recolzats a terra (evita creuar les cames).

Pantalla a l’alçada dels ulls per no forçar el coll.

Fes una pausa activa cada 45 minuts: Estira braços, espatlles i columna.

✨️Millora la teva postura i redueix molèsties a l’esquena, coll i espatlles✨️

▶️ Vols una valoració postural personalitzada?

L'equip de Fisioterapeutes de FesSalut et pot ajudar!

Dirección

Tona

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+34679926127

Página web

http://www.fessalut.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando FesSalut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.