Anandi Yoga

09/12/2025

🕯️ Cada diciembre doy la bienvenida al Solsticio de Invierno encendiendo una vela y regalándome unos minutos de silencio.

En estas fechas aceleradas, este gesto sencillo me recuerda que no necesito hacer más… solo estar.

🌙 La luz de la vela representa tu fuego interno, tu poder vital y tu camino hacia la plenitud y la sabiduría.

Quizá hoy también necesites ese instante de pausa y encender tu propia luz interior 💛

10/11/2025

Este es el corazón de La Cerrada: un ritual ancestral diseñado para la mujer. Aquí, con los rebozos (largas telas tradicionales usadas para envolver y sostener), se crea un espacio de sostén físico y emocional que invita a tu cuerpo a sentirse completamente acunado y seguro 💫

La contención con los rebozos simboliza y facilita el cierre profundo de una etapa. Es un permiso consciente para soltar roles, cargas y exigencias que ya no te pertenecen. Un momento sagrado de silencio donde el cuerpo puede finalmente descansar y liberar.

✨ La Cerrada es un abrazo que nutre el alma y te prepara para un renacer auténtico. Si tu cuerpo te está pidiendo un 'sí' a este espacio de pausa y liberación, toda la información sobre este ritual tal tienes en el link de mi biografía ✨

29/10/2025

🌿 Abrir la puerta al Reiki es regalarte una herramienta sencilla y poderosa para escucharte, cuidarte y recuperar tu equilibrio.

🌿 Es un paso hacia unos valores más profundos y una conexión más auténtica con nosotros mismos y con el mundo.

✨ Es empezar un camino que, aunque comienza contigo, acaba impactando también en tu entorno: tu familia, tus vínculos, tu manera de estar en el mundo. Porque cuando tú estás más en equilibrio, también lo está todo lo que te rodea.

💎 Si sientes el llamado a integrar esta poderosa herramienta en tu vida, la iniciación de Reiki Nivel 1 es tu punto de partida.

👉 Próxima iniciación en noviembre. Te cuento todos los detalles en el link de mi perfil.

24/10/2025

🌿 Muchas veces no somos conscientes de cómo las tensiones del día a día se acumulan y nos afectan a nivel energético. El cuerpo nos habla: a través del insomnio, la ansiedad, las contracturas…

✨ El Reiki nos ayuda a restablecer el flujo natural de nuestra energía, desbloqueando lo que se estanca y devolviéndonos equilibrio.
Y lo hace desde la suavidad, desde la calma, desde el contacto.

🌟 En Anandi Yoga, te invito a encontrar ese refugio. Te ofrezco sesiones individuales para un acompañamiento totalmente adaptado a tus necesidades.

08/10/2025